Высокая влажность воздуха может вызвать появление загрязняющих веществ, которые могут повредить легкие и вызвать проблемы с дыханием. Помимо питательных продуктов, напитки с натуральными детоксицирующими свойствами могут помочь улучшить здоровье легких и укрепить иммунную систему.
Зеленый чай: Зеленый чай богат антиоксидантами, которые уменьшают воспаление в легких. Эти соединения также защищают легочную ткань от повреждений, вызванных курением. Пейте около двух чашек зеленого чая в день для улучшения работы легких.
Ссылка на источник
Комментарий (0)