8 лучших напитков для людей с жировой болезнью печени

Вода с зеленым чаем

Зеленый чай известен высоким содержанием антиоксидантов, которые обладают множеством полезных для здоровья свойств, в том числе способствуют профилактике рака.

Кроме того, зеленый чай активно способствует снижению уровня жира в печени и, как было доказано, полезен для людей с жировой дистрофией печени и дислипидемией.

Кофеин в зеленом чае стимулирует жировой обмен, тем самым помогая снизить уровень вредного холестерина, который влияет на печень.

Зелёный чай богат антиоксидантом ЭГКГ, который может подавлять повышение уровня гормона норадреналина, способствуя более эффективному жировому обмену. Кроме того, нельзя игнорировать противовоспалительные свойства зелёного чая. Можно использовать свежий или сушеный зелёный чай, заваривая его кипятком и выпивая 2-3 чашки (около 150 мл) в день.

Иллюстрация фото. (Источник фото: Интернет)

Вода из листьев лотоса

Чай из листьев лотоса часто используется для лечения различных проблем со здоровьем, включая бессонницу и лихорадку. Кроме того, листья лотоса способствуют выведению жира из печени и снижению уровня жира в крови. Ежедневное употребление воды из листьев лотоса может значительно улучшить здоровье печени. Листья лотоса содержат ингредиенты, которые предотвращают накопление жира в печени, способствуя её защите и очищению. В их состав входят 0,77–0,84% алкалоидов, 0,2–0,3% танинов, янтарная и лимонная кислоты, кверцетин, изокверцитрин... Однако людям с жировой дистрофией печени, беременным и кормящим грудью, а также людям с холодным телосложением не следует употреблять листья лотоса.

Сок артишока

Артишок — не только ингредиент вкусных блюд, но и хорошее лекарство для печени и желчного пузыря. Артишок обладает жаропонижающим действием, детоксицирует печень, способствует снижению уровня печеночных ферментов, обладает антиоксидантным действием и стимулирует желчеотделение.

Артишоковый чай весьма полезен при некоторых заболеваниях, таких как повышение внутреннего жара, детоксикация и противораковое действие. Состав артишокового чая способствует детоксикации и снижению уровня печеночных ферментов. При жировой дистрофии печени он может способствовать метаболизму, уменьшая количество жира в организме. Кроме того, употребление артишокового чая способствует заживлению и восстановлению клеток печени при её повреждении. Благодаря этому эффекту можно предотвратить цирроз и рак печени на ранней стадии, если правильно употреблять артишоковый чай.

Фруктовый сок

Фрукты содержат клетчатку и препятствуют накоплению лишнего жира в организме. Регулярное употребление фруктовых соков улучшит здоровье и повысит физическую красоту. Некоторые фрукты также ускоряют обмен веществ, способствуя высвобождению и выведению избыточной энергии.

При ежедневном употреблении фруктового сока снижается уровень избыточного жира и снижается нагрузка на печень, связанная с детоксикацией. Это улучшает состояние печени и снижает риск развития жировой дистрофии печени. У пациентов с жировой дистрофией печени при употреблении фруктового сока наблюдается постепенное снижение количества избыточного жира в печени, что способствует быстрому восстановлению здоровья организма.

Овощной сок

Фрукты и овощи следует различать, поскольку они имеют разные функции. Овощи содержат клетчатку, которая помогает нейтрализовать жир в организме и улучшить пищеварение. Некоторые овощи с высоким содержанием питательных веществ используются для приготовления сока для пациентов с жировой дистрофией печени.

Пациентам рекомендуется употреблять свекольный, сельдерейный или столовый свекольный сок... для предотвращения или уменьшения избыточного отложения жира в печени. Обмен веществ улучшится через некоторое время, если пациент будет продолжать употреблять этот напиток.

Травяные чаи

Куркума, чеснок, имбирь, китайский ломонос, гинкго, астрагал, солодка и т. д. — это травы с противовоспалительными свойствами, помогающие защитить печень от вредных агентов, таких как вирусы, алкоголь, токсины в пище и т. д. Более того, эти травы также способствуют регенерации клеток печени, предотвращают рак печени, цирроз и хронические заболевания печени.

Обезжиренное молоко, без сахара

Молоко — важный источник белка, способствующий восстановлению и регенерации повреждённой ткани печени. Более того, многочисленные исследования показали, что употребление молока связано со снижением индекса жировой ткани печени. Для людей с жировой дистрофией печени обезжиренное молоко и молоко без сахара — хороший выбор, помогающий снизить количество насыщенных жиров в печени, одновременно обеспечивая организм необходимыми минералами, такими как кальций, магний, фосфор, калий и др.

Виды напитков, которые следует ограничить при жировой дистрофии печени

Людям с жировой болезнью печени не следует употреблять пиво, вино и другие алкогольные напитки, поскольку содержащиеся в них вещества увеличивают нагрузку на печень и вызывают повреждение клеток, что приводит к гепатиту и циррозу.

Газированные напитки часто содержат большое количество сахара, что приводит к избыточному потреблению энергии и её превращению в жир, который накапливается в печени, усугубляя жировую болезнь печени. Кроме того, регулярное употребление газированных напитков также влияет на пищеварительную систему, уровень сахара в крови, почки и т. д.

Фруктовые соки с высоким содержанием сахара также следует ограничивать и употреблять умеренно, чтобы избежать повышения уровня сахара в крови, что может привести к диабету, ожирению и повышенному риску тяжёлой жировой болезни печени. Выбирайте кислые фрукты и ограничьте добавление сахара в напитки.

Источник: https://kinhtedothi.vn/8-loai-do-uong-tot-nhat-cho-nguoi-bi-benh-gan-nhiem-mo.html