Защитите своё здоровье от загрязнения воздуха.

В последнее время качество воздуха во многих районах колеблется, что создает потенциальные риски для здоровья, особенно для детей, пожилых людей и лиц с респираторными или сердечно-сосудистыми заболеваниями. Департамент здравоохранения провинции Нге Ан рекомендует:

Sở Y Tế tỉnh Nghệ An•10/12/2025

Населению следует заблаговременно обновлять ежедневный индекс качества воздуха (AQI) на веб-сайте Министерства природных ресурсов и окружающей среды и на веб-сайте местного департамента природных ресурсов и окружающей среды. ПРОФИЛАКТИЧЕСКИЕ МЕРЫ ДЛЯ ЗАЩИТЫ ЗДОРОВЬЯ : + Носите стандартную защитную маску, выходя на улицу + Убирайте дом и поддерживайте хорошую вентиляцию жилого помещения + Ограничьте использование сотового угля и сжигания соломы + Сажайте деревья вокруг дома + Избегайте сигаретного дыма + Регулярно проходите медицинские осмотры + Людям из чувствительных групп следует ограничить воздействие источников загрязнения (дороги, строительные площадки и т. д.)

ВАЖНЫЙ ИНДЕКС AQI:

Индекс качества воздуха AQI 0-50 (ХОРОШИЙ): Хорошее качество воздуха, нет рисков для здоровья.

Индекс качества воздуха 51–100 (умеренный): Людям с повышенной чувствительностью следует сократить время пребывания на открытом воздухе.

Индекс качества воздуха (AQI) 101–150 (плохой). Сократите пребывание на открытом воздухе. Промывайте нос и горло солевым раствором. Учащимся следует ограничить интенсивные физические нагрузки на открытом воздухе.

Индекс качества воздуха (AQI) 151–200 (плохое). Сведите к минимуму пребывание на открытом воздухе. Держите окна закрытыми в часы пикового загрязнения. Отдавайте предпочтение общественному транспорту.

Индекс качества воздуха (AQI) 201–300 (очень плохое). Избегайте пребывания на открытом воздухе . Если вам необходимо выйти на улицу, наденьте маску для защиты от мелкодисперсной пыли (PM2.5).

Индекс качества воздуха (AQI) 301–500 (опасный). Оставайтесь дома, держите двери закрытыми . Людям с повышенной чувствительностью категорически нельзя выходить на улицу . При появлении симптомов: кашель, одышка, стеснение в груди, лихорадка, ринит, фарингит… → немедленно обратитесь в медицинское учреждение для обследования и консультации. - Департамент здравоохранения Нге Ан призывает людей серьезно отнестись к вышеуказанным мерам для защиты своего здоровья и здоровья общества.

Факультет коммуникации и образования

Источник: https://yte.nghean.gov.vn/tin-chuyen-nganh/bao-ve-suc-khoe-truc-o-nhiem-khong-khi-987105