Бьен Ван Ань и его путь к званию национального спортсмена Вьетнама

Бьен Ван Ань (родился в 2006 году) из Гамлета 2, города Бен Куан, района Винь Линь, официально начал заниматься лёгкой атлетикой в ​​13 лет. Он был спортсменом сборной города Дананг по лёгкой атлетике, участвовал в марафонах и спортивной ходьбе, добившись впечатляющих результатов на соревнованиях по всей стране. Благодаря своим постоянным усилиям Ван Ань был отобран в национальную сборную Вьетнама по лёгкой атлетике для тренировок по ходьбе. Он является многообещающим молодым человеком, который обещает принести немало высоких достижений в спорт страны...

Бьен Ван Ань провел 5 лет, тренируясь и развивая свой талант в легкоатлетической команде города Дананг. Фото: NVCC

Неожиданные повороты

«В четвёртом классе, во время контрольной по бегу, я попался на глаза учителю физкультуры , который помог мне подготовиться к стометровке для участия в школьном спортивном фестивале Фудонг. Тогда же я впервые обнаружил в себе спортивный талант. С детства я был довольно застенчивым мальчиком, редко выходил на улицу и бегал, умел только копать землю, сажать деревья, чтобы помогать родителям, и никогда не занимался спортом», — начал свой рассказ Ван Ань.

Перейдя в 6 класс, Ван Ань превзошел многих старших братьев и сестер в своей средней школе, чтобы выиграть место для участия в спортивном фестивале Фудонг на районном, а затем провинциальном уровне по легкой атлетике. После первых соревнований на большой спортивной площадке школы Куангчи, хотя он и не выиграл медаль, мальчик вернулся с верой в то, что если будет серьезно тренироваться, то добьется более высоких результатов. После этого Ван Ань активно занимался бегом, уделял время изучению того, как тренировать свою физическую силу для этого вида спорта и постепенно совершенствовал свою технику. В 2019 году, отметив прогресс и способности своего ученика, учитель Нгуен Данг Линь представил Ван Аня для участия в отборочном туре в легкоатлетическую команду города Дананг.

В августе 2019 года, пробежав 1000 метров за 3 минуты 16 секунд, Ван Ань был отобран, когда ему было всего 13 лет. Это открыло ему новый путь. «Проведя два месяца вдали от дома, в Дананге, на тренировках, я расплакался от счастья, держа в руках документ о зачислении в легкоатлетическую команду города Дананг. С этого момента официально начался мой путь к профессиональному спорту. Хотя я знал, что будет много трудностей, когда мне придётся покинуть семью и друзей и отправиться в новую страну, в то время я был полон решимости и желания заниматься спортом высших достижений», — поделился Ван Ань.

В составе легкоатлетической команды города Дананг Ван Ань завоевал несколько достижений на дистанциях 6 и 10 км на марафонах, проходивших в провинции Куангнам и городе Дананг. После этого он продолжил тренироваться на более длинные дистанции.

Однако, чувствуя, что бег на длинные дистанции ему не подходит, и следуя рекомендациям тренера по лёгкой атлетике г-на Чан Ань Хьепа, Ван Ань переключился на ходьбу. Ходьба — это раздел лёгкой атлетики, который выбирают немногие, поскольку он довольно сложен и требует больших усилий.

Ван Ань рассказал, что когда он только начал заниматься этим видом спорта, правильная постановка пяток, вращение и движение бёдер были настоящим испытанием для тех, кто не обладал навыками. В спортивной ходьбе есть определённые правила, которые требуют сильных голеностопных суставов, бёдер и поясницы, чтобы двигаться с очень высокой скоростью, сохраняя при этом гибкость. Бывали случаи, когда после занятий бёдра и поясница настолько уставали, что затекали, но он не сдавался.

Бьен Ван Ань (лидер) в настоящее время является перспективным молодым спортсменом сборной Вьетнама по легкой атлетике в категории спортивной ходьбы. Фото: NVCC

Ван Ань сказал: «Мне приходится преодолевать собственную толерантность, чтобы достичь своих тренировочных целей. С другой стороны, благодаря товариществу и поддержке тренера и старших товарищей, я постепенно стабилизировал свою технику и уверенно выступал на крупных турнирах». С 2020 года Ван Ань участвовал во многих национальных чемпионатах за легкоатлетическую команду города Дананг и завоевал множество престижных медалей в категории ходьбы, таких как: 1 серебряная медаль (HCB) в ходьбе на 5000 м на Национальном чемпионате по лёгкой атлетике среди молодёжи 2022 года; 1 золотая медаль (HCV) в ходьбе на 5000 м на Национальном чемпионате по лёгкой атлетике среди молодёжи 2023 года.

Желание покорить новые вершины

В 2024 году Бьен Ван Ань и его семья ликовали, когда из легкоатлетической команды города Дананг он был напрямую зачислен в сборную Вьетнама по лёгкой атлетике, где тренируется в спортивной ходьбе в Национальном спортивном тренировочном центре Дананга. Ван Ань — один из немногих молодых спортсменов, которым не пришлось выступать за молодёжную сборную, а сразу попали в национальную. Пятилетний путь Ван Аня, полный упорных тренировок и пролитого пота и слёз, теперь даёт ему прекрасную возможность покорить новые вершины в своей карьере.

В Национальном спортивном тренировочном центре Дананга Ван Ань сейчас сосредоточен на развитии своей физической силы, выносливости и гибкости, чтобы лучше подготовиться к соревнованиям по ходьбе. Он рассказал: «Помимо тренировок с тренером, я часто выполняю дополнительные упражнения для бедер и рук, чтобы улучшить маховые движения во время соревнований. Кроме того, я уделяю особое внимание упражнениям для поддержки бедер, талии, голеностопных суставов... и повышению выносливости. По воскресеньям или каждый вечер я пробегаю трусцой около 25-30 км, чтобы развить выносливость и не запыхаться при быстрой ходьбе во время соревнований».

Бьен Ван Ань завоевал золотую медаль на Национальном чемпионате по легкой атлетике среди юношей 2023 года. Фото: NVCC

В 18 лет Ван Ань попал в сборную Вьетнама по лёгкой атлетике, что стало для него прекрасной возможностью познакомиться и поучиться у ветеранов вьетнамской спортивной ходьбы, в частности, у чемпиона страны Нгуена Тхань Нгунга. Ценность Ван Аня заключается в его прогрессивном духе, который проявляется в том, что он постоянно наблюдает и учится, начиная с того, как двигаться, как красиво поворачивать талию, сохраняя при этом скорость, и заканчивая упорством и настойчивостью в достижении целей, которые ставили перед ним опытные спортсмены. Кроме того, он регулярно общается с молодыми спортсменами, находит слабые места, которые нужно преодолеть, и сильные стороны, которые нужно развить, и как оправдать ожидания тренеров.

Он добавил: «Как молодой спортсмен, я больше, чем кто-либо другой, всегда стремлюсь проявить себя и покорить новые вершины. Моя ближайшая цель — завоевать золотую медаль на Национальном чемпионате по лёгкой атлетике среди молодёжи, который пройдёт в августе 2024 года».

В ближайшее время я приложу все усилия для достижения своих целей и первых успехов в составе национальной сборной. Кроме того, я продолжу тренироваться на более профессиональном уровне, чтобы достичь более высоких целей, в том числе международных турниров.

В 2025 году, если у меня будет возможность, я вернусь, чтобы побороться на дистанции 21 км в нескольких крупных марафонах, проводимых прямо в Куангчи, с желанием обменяться опытом, встретиться с друзьями и увидеть прекрасные дороги моей родины».

Хоай Дием Чи

Источник: https://baoquangtri.vn/bien-van-anh-va-hanh-trinh-tro-thanh-van-dong-vien-quoc-gia-viet-nam-187519.htm