Имбирь — это не только известная кулинарная специя, но и множество полезных для здоровья свойств, например, он помогает заснуть, обеспечивает комфорт во время путешествий на поезде или автомобиле, уменьшает зуд, вызванный укусами комаров...
 |
| Имбирь — специя, обладающая множеством полезных для здоровья свойств. (Источник: SK&DS) |
Имбирь не только придаёт блюдам особый аромат и вкус, но и имеет множество лечебных свойств. Ведь имбирь согревает, помогает при простуде и эффективен при лечении простуды, несварения желудка и других заболеваний.
При простуде или кашле имбирь также может помочь разжижать мокроту, смягчать кашель и облегчать боль. Но польза имбиря гораздо шире.
Снотворное
Многие люди испытывают усталость, не могут нормально спать и часто ворочаются в постели. В таких случаях имбирь поможет им заснуть.
Для начала вам нужно подготовить кусочек свежего имбиря и чистую одноразовую маску. Вымойте имбирь, нарежьте тонкими ломтиками, затем измельчите или нашинкуйте.
Затем ножницами отрежьте верхнюю часть одноразовой маски. Сформируйте из неё небольшой пакетик. В этот пакетик положите нарезанный или измельчённый имбирь.
Затем туго завяжите маску обрезанной ниткой, чтобы получился мешочек с имбирём. Положите мешочек рядом с подушкой, чтобы легче было заснуть.
Почему имбирь помогает заснуть? Дело в том, что он содержит гингерол и другие вещества, которые стимулируют кровообращение, расслабляют тело и разум, а также снимают усталость.
Во время сна эти ароматы постепенно высвобождаются, помогая вам быстро заснуть. Используя этот метод, вам не нужно беспокоиться о побочных эффектах.
Против укачивания
Перед выходом на улицу нужно просто приготовить кусочек свежего имбиря и взять его с собой. Если вам станет плохо в машине, можно положить имбирь на кончик носа и понюхать.
Острый вкус имбиря способен эффективно облегчить симптомы укачивания, позволяя нашему организму чувствовать себя более комфортно.
Вы также можете положить в рот немного имбиря и пожевать — это также поможет уменьшить дискомфорт, вызванный укачиванием.
Кроме того, перед выходом на улицу можно отрезать небольшой кусочек имбиря, нанести его на ватный диск или бинт, а затем, используя бинт, прикрепить имбирь к пупку. Таким образом, в машине имбирь поможет предотвратить укачивание.
Избавьтесь от холодных рук и ног
Многие женщины сталкиваются с проблемой из-за повышенной восприимчивости к простудам. В этот момент вы кладёте несколько кусочков имбиря в ванночку для ног, заливаете кипятком и замачиваете имбирь в воде. Когда вода нагреется до нужной температуры, вы делаете ванночку для ног.
Имбирные ванночки для ног улучшают кровообращение, снимают усталость и эффективно избавляют от холода в руках и ногах. Регулярное использование имбирных ванночек для ног может не только облегчить симптомы простуды, но и принести множество других преимуществ.
Например, имбирь имеет определенный пряный вкус, который может стимулировать акупунктурные точки на теле человека, расслабляя мышцы и стимулируя кровообращение.
Ванночки для ног с имбирем также улучшают качество сна, оказывают успокаивающее действие и способствуют засыпанию.
Облегчение зуда
При укусе комара можно попробовать имбирь, чтобы уменьшить зуд и боль. Имбирь содержит гингерол, обладающий противовоспалительным, антибактериальным и антиоксидантным действием, помогая уменьшить воспаление и аллергические реакции на укусы комаров, тем самым уменьшая зуд и боль.
Имбирь нарезают тонкими ломтиками и аккуратно прикладывают к месту укуса комара. Помимо непосредственного нанесения имбиря, можно выжать из него сок, разбавить его водой и с помощью ватного диска нанести сок имбиря на место укуса комара.
Источник
Комментарий (0)