Симптомом какого заболевания является боль в бедре при сидении?

Неправильная осанка при сидении, ишиас, тендинит и артрит являются распространенными причинами боли в бедре.

Тазобедренный сустав — это место, где верхняя часть бедренной кости соединяется с частью таза. Боль в тазобедренном суставе возникает при перенапряжении мышц бедра, что приводит к боли и дискомфорту в тазобедренном суставе по многим причинам.

тендинит

Сухожилия – это ткани, соединяющие мышцы с костями. Воспаление сухожилий в области тазобедренного сустава вызывает боль при сидении. В области тендинита могут проявляться такие симптомы, как отёк, уплотнения или узелки, размягчение кожи и боль при движении, которые могут длиться от нескольких дней до нескольких месяцев.

Боль можно хорошо контролировать, если пациент достаточно отдыхает и занимается физиотерапией. Если боль слишком сильная, врач может назначить соответствующие лекарства или операцию.

Артрит

Артрит тазобедренного сустава возникает, когда защитный хрящ в вертлужной впадине со временем изнашивается. Это приводит к обнажению кости, вызывая боль при движении, сидении или физических нагрузках. Упражнения для укрепления тазобедренного сустава могут помочь облегчить боль. В тяжёлых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Боль в бедре при сидении может быть вызвана неправильной позой, тендинитом или артритом тазобедренного сустава. Фото: Freepik

Ишиас

Ишиас — это боль, которая начинается в пояснице и затем распространяется на нижнюю часть тела. Эта боль часто вызвана грыжей межпозвоночного диска или костными шпорами в позвоночнике, которые сдавливают нервные волокна, вызывая боль в бедрах при сидении.

Пациентам с ишиасом врачи часто назначают обезболивающие, физиотерапию и иглоукалывание. Пациенты могут прикладывать пакеты со льдом на 20 минут, делать массаж, заниматься йогой и избегать длительного стояния или сидения.

Бурсит

Суставные сумки — это небольшие заполненные жидкостью мешочки, которые уменьшают трение между сухожилиями и костями. Когда в этих мешочках скапливается слишком много жидкости, они воспаляются и вызывают боль. Они также могут поражать тазобедренные суставы, создавая дискомфорт при сидении.

Людям, у которых заболевание диагностировано впервые, следует прикладывать холодные компрессы к болезненному участку тела на один час два раза в день. При возобновлении боли можно использовать горячие компрессы. Если боль сохраняется, пациенту следует как можно скорее обратиться в больницу для диагностики и лечения.

Сидеть в неправильной позе

Сидение сгорбившись, скрещивая ноги, наклоняясь набок или сидя на неровной поверхности может оказывать давление на бёдра, что приводит к боли в них при сидении. Растяжка бёдер и позы йоги помогут снять напряжение в мышцах бёдер.

Синдром грушевидной мышцы

Грушевидная мышца — это плоская мышца, расположенная над ягодицами, рядом с тазобедренным суставом. Синдром грушевидной мышцы возникает, когда эта мышца раздражается и сокращается, сдавливая седалищный нерв, вызывая боль или онемение в ягодицах, бедрах или ногах.

Чтобы облегчить боль и предотвратить синдром грушевидной мышцы, регулярно занимайтесь спортом и поддерживайте правильную осанку сидя, за рулём или стоя. Вставайте, ходите или выполняйте упражнения на растяжку, если долго сидите.

Хуен Май (по данным Healthline, WebMD )

Читатели задают здесь вопросы о заболеваниях костей и суставов, на которые врачи могут ответить.

Ссылка на источник: https://vnexpress.net/dau-hong-khi-ngoi-la-trieu-chung-cua-benh-gi-4676387.html