Симптомом какого заболевания является боль в бедре при сидении?

Неправильная осанка при сидении, ишиас, тендинит и артрит являются распространенными причинами боли в бедре.

Тазобедренный сустав — это место, где верхняя часть бедренной кости соединяется с частью таза. Боль в бедре возникает, когда мышцы бедра перегружены, что приводит к боли и дискомфорту в тазобедренном суставе по многим причинам.

Тендинит

Сухожилия — это ткани, которые соединяют мышцы тела с костями. Воспаление сухожилий в бедрах вызывает боль при сидении. Симптомы тендинита включают отек, уплотнения или узелки, болезненность кожи и боль при движении, длящуюся от нескольких дней до нескольких месяцев.

Боль можно хорошо контролировать, если пациент достаточно отдыхает и занимается физиотерапией. Когда пациент испытывает слишком сильную боль, врач может назначить соответствующие лекарства или операцию.

Артрит

Артрит тазобедренного сустава возникает, когда защитный хрящ в вертлужной впадине со временем изнашивается. Это приводит к тому, что кость становится открытой, вызывая боль при движении, сидении или выполнении упражнений. Упражнения по укреплению тазобедренного сустава могут помочь облегчить боль. В тяжелых случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

Ишиас

Ишиас — это боль, которая начинается в пояснице и затем распространяется вниз по нижней части тела. Эта боль часто вызвана грыжей межпозвоночного диска или костными шпорами в позвоночнике, которые сдавливают нервные волокна, вызывая боль в бедрах при сидении.

Пациентам с ишиасом врачи часто назначают обезболивающие, физиотерапию и иглоукалывание. Пациенты могут прикладывать пакеты со льдом на 20 минут, делать массаж, заниматься йогой и избегать слишком долгого стояния или сидения.

Бурсит

Бурсы — это небольшие заполненные жидкостью мешочки, которые уменьшают трение между сухожилиями и костями. Когда эти мешочки накапливают слишком много жидкости, они воспаляются и становятся болезненными. Они также могут поражать бедра, вызывая дискомфорт при сидении.

Людям, впервые заболевшим, следует прикладывать холодные компрессы к болезненной области, делать это в течение одного часа каждый раз, два раза в день. Когда боль возвращается, ее можно заменить горячими компрессами. Если боль сохраняется, пациент должен обратиться в больницу как можно скорее, чтобы врач поставил диагноз и назначил лечение.

Сидеть в неправильном положении

Сидеть сгорбившись, скрестив ноги, наклонившись в сторону или сидя на неровной поверхности может оказывать давление на бедра, что приводит к болям в бедрах при сидении. Выполняйте растяжку бедер, некоторые позы йоги помогают снять напряжение в мышцах бедра.

Синдром грушевидной мышцы

Грушевидная мышца — плоская мышца, расположенная над ягодицами, рядом с тазобедренным суставом. Синдром грушевидной мышцы возникает, когда эта мышца раздражается и сокращается, что сдавливает седалищный нерв, вызывая боль или онемение в ягодицах, бедрах или ногах.

Чтобы облегчить боль и предотвратить синдром грушевидной мышцы, регулярно занимайтесь спортом и держите спину и голову прямо, когда сидите, ведете машину или стоите. Вставайте, ходите или делайте упражнения на растяжку, когда сидите долгое время.

Хуен Май (по данным Healthline, WebMD )

Читатели задают здесь вопросы о заболеваниях костей и суставов, на которые врачи могут получить ответы.

Ссылка на источник