Сегодня на рынке представлено два основных типа солнцезащитных кремов: минеральные и химические. - Фото: FREEPIK
Команда VERIFY из WCNC Charlotte проанализировала последние выводы Рабочей группы по охране окружающей среды (EWG) относительно современных солнцезащитных кремов.
EWG выпускает ежегодное руководство по солнцезащитным средствам с 2007 года. В этом году группа оценила 2204 продукта с рейтингом солнцезащитного фактора (SPF) и обнаружила, что только 498 из них соответствуют ее стандартам безопасности.
Сегодня на рынке представлены два основных типа солнцезащитных кремов: минеральные и химические .
Американская академия дерматологии (AAD) подтверждает, что если активные ингредиенты солнцезащитного крема включают диоксид титана или оксид цинка, то это минеральный солнцезащитный крем.
По данным EWG, они считаются самыми безопасными вариантами. Эти продукты особенно рекомендуются для детей и людей с чувствительной кожей.
«Есть некоторые заболевания кожи, особенно когда у пациентов есть проблемы с пигментацией, при которых я часто отдаю предпочтение минеральным солнцезащитным средствам», — говорит доктор Алисса Дэниел из дерматологического центра Metrolina (США).
Химические солнцезащитные средства, которые часто содержат больше активных ингредиентов и легче наносятся на кожу, по-прежнему остаются популярным выбором.
Однако по-прежнему ведутся жаркие споры об их долгосрочных последствиях для здоровья. Эксперты сходятся во мнении, что необходимы дополнительные исследования для лучшего понимания эффектов этих ингредиентов.
Когда дело доходит до SPF, выше не всегда значит лучше . По данным AAD, солнцезащитный крем с SPF 30 может блокировать около 97 процентов лучей UVB от солнца.
Однако Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC) подчеркивают, что повторное нанесение необходимо. Солнцезащитный крем следует наносить повторно каждые два часа или чаще, если вы плаваете или потеете, чтобы поддерживать защиту.
По данным Women's Health , большинство солнцезащитных кремов не указывают, сколько солнцезащитного крема следует наносить. Часто в инструкциях просто говорится «наносить обильно». И одна из самых больших ошибок, которую совершают люди, — это недостаточное нанесение солнцезащитного крема.
Эксперты говорят, что для лица и шеи вам понадобится примерно четвертак. Самый простой способ измерить количество — выдавить полоску солнцезащитного крема от кончика пальца до основания, нанеся ее на указательный и средний пальцы.
Также не забудьте нанести солнцезащитный крем на уши, веки и вокруг лба. Это три области, о которых мы часто забываем, но которые подвержены солнечным ожогам. Для тела достаточно рюмки солнцезащитного крема.
Источник: https://tuoitre.vn/kem-chong-nang-loai-nao-tot-nhat-de-dung-trong-mua-he-20250702135946966.htm
Комментарий (0)