Вызывает ли длительный прием лекарств от диабета дефицит витаминов B1 и B12?

Мне 32 года, и я только 2 недели назад узнал, что у меня диабет 2 типа. Я очень удивлен и сбит с толку, потому что я молод и еще не женат. Так можно ли вылечить эту болезнь, доктор? Я читал, что длительный прием лекарств от диабета может легко вызвать дефицит витаминов B1, B12... Верна ли эта информация?

Báo Đồng Nai•06/06/2025

(г-н Ван Тай, проживающий в районе Тонгнят)

Доктор ответил:

Привет!

Я понимаю, как это может сбивать с толку, когда тебе ставят диагноз диабет 2 типа, особенно если ты молод и не женат. Но не волнуйся, это может стать началом пути к более здоровому образу жизни — и это можно контролировать.

Хотя диабет 2 типа нельзя «полностью вылечить», его можно полностью контролировать и стабилизировать в долгосрочной перспективе.

В настоящее время уровень заболеваемости диабетом 2 типа среди молодых людей (до 40 лет) стремительно растет из-за употребления большого количества рафинированного крахмала, фастфуда, малого количества овощей, малой физической активности, длительного сидения, длительного стресса, генетических факторов (отец/мать с диабетом), жировой дистрофии печени, избыточного веса в области живота, нарушений липидного обмена и т. д.

Обратите внимание, что ожирение не обязательно вызывает диабет. У многих худых людей наблюдается резистентность к инсулину и метаболические нарушения.

Что касается вопроса, вызывает ли длительный прием лекарств от диабета дефицит витаминов B1, B12? Ответ — да, но не все лекарства и не на всех влияют.

Если вы принимаете метформин (наиболее распространенный препарат), он может вызвать снижение усвоения витамина B12, особенно при использовании в течение более 3 лет. Последствия: онемение рук и ног, утомляемость, легко ошибочно принимаемая за диабетическую нейропатию; не вызывает дефицита B. Решение для вас — периодически проверять уровень витамина B12 каждый год, если вы принимаете метформин в течение длительного времени; при необходимости принимать добавки B12 (перорально или инъекционно); вы можете принимать добавки с поливитаминами, содержащими B1, B6, B12, если ваш врач пропишет их.

Диабет 2 типа не опасен, если его хорошо контролировать. Осложнения возникают только в том случае, если вы субъективны и не контролируете уровень сахара в крови, артериальное давление и уровень жира в крови. Поэтому прямо сейчас вам следует изменить свой образ жизни. В частности, ешьте умеренно, ограничьте потребление белого крахмала, газированных напитков, животных жиров; ешьте много овощей, рыбы, клетчатки, пейте достаточно воды; занимайтесь спортом 30 минут в день: быстрая ходьба, легкая гимнастика, плавание, езда на велосипеде; высыпайтесь, ограничьте стресс (стресс также повышает уровень сахара в крови)...

Кроме того, вам следует регулярно проходить осмотры и сдавать анализы, в том числе: анализ на HbA1c каждые первые 3 месяца; анализ на липидный профиль крови, показатели функции печени, почек, зрения, электрокардиограмму; принимать лекарства в соответствии с предписаниями врача, регулярно и ежедневно, не прекращать прием лекарств и не менять дозировку.

Дружелюбно!

Доктор медицины, доктор философии ДО ХОАН АН ЛОК,

ВНУТРЕННЯЯ МЕДИЦИНА, МЕДИЦИНСКАЯ СИСТЕМА AI NGHIA