Преимущества диеты при интерстициальном цистите

Преимущества диеты при интерстициальном цистите

Диета IC помогает уменьшить раздражение и боль в мочевом пузыре, исключая продукты и напитки, которые могут раздражать нежную слизистую оболочку мочевого пузыря. Она также способствует созданию благоприятных условий для здоровья мочевого пузыря.

Диета может быть адаптирована в соответствии с индивидуальными предпочтениями и причинами заболевания. Она обеспечивает комплексный подход к лечению.

Продукты, которые следует употреблять при интерстициальном цистите

Фрукты, полезные для мочевого пузыря: нецитрусовые фрукты, такие как груши, яблоки, черника и арбуз, реже раздражают мочевой пузырь. Употребляйте их умеренно и наблюдайте за реакцией организма.

Овощи: ешьте некрахмалистые овощи, такие как брокколи, морковь, кабачки и стручковую фасоль.

Белок: выбирайте нежирные источники белка, такие как птица без кожи, тофу и рыба, например, лосось или треска.

Углеводы: выбирайте злаки, например, рис, которые более мягкие и меньше раздражают слизистую оболочку мочевого пузыря. Однако следите за размером порции.

Альтернативы молочным продуктам: Хотя молоко и творог считаются продуктами, благоприятными для цистита, это может быть актуально не для всех. Если молоко раздражает мочевой пузырь, рассмотрите безлактозные или растительные варианты, например, миндальное или рисовое молоко.

Травы и специи: для придания вкуса блюдам можно использовать мягкие травы, такие как базилик, орегано и тимьян, а также умеренное количество соли.

Также важно поддерживать водный баланс. Вода помогает разбавлять мочу и снижать концентрацию потенциальных раздражителей. Она также помогает минимизировать раздражение мочевого пузыря у людей с интерстициальным циститом. Употребление достаточного количества воды также предотвращает обезвоживание, которое может усугубить симптомы интерстициального цистита.

Источник: https://laodong.vn/suc-khoe/loi-ich-cua-che-do-an-uong-cho-benh-viem-bang-quang-ke-1374068.ldo

Комментарий (0)