Опасен ли зуд кожи по ночам?

Ночной зуд может начаться в любом возрасте и вызван множеством факторов; выявление правильной причины облегчит лечение.

По словам доктора Тхай Тхань Йен (кафедра дерматологии и косметической дерматологии, Университетский медицинский центр Хошимина), в действительности большинство симптомов ночного кожного зуда могут серьезно повлиять на здоровье и сон пациентов. Если это состояние сохраняется без лечения, оно приводит к чувству усталости и со временем серьезно ухудшает качество жизни.

Поэтому для предотвращения ночного зуда кожи пациентам крайне важно понимать его первопричину.

Что вызывает зуд кожи по ночам?

Ночной зуд может возникать в любом возрасте и вызван множеством факторов, что затрудняет выявление причины и лечение. Однако для маленьких детей, беременных женщин и кормящих матерей ночной зуд может существенно повлиять на здоровье.

Дети, страдающие от ночного зуда, могут стать капризными, отказываться от еды, легко пугаться во сне, быть вялыми и медленно набирать вес. У беременных и женщин в послеродовой период может наблюдаться ухудшение физического состояния, повышенный риск депрессии и значительное влияние на их здоровье и процесс ухода за маленькими детьми. Многие факторы могут способствовать ночному кожному зуду, включая изменения в естественных функциях организма.

«Ночью, когда температура падает, естественные процессы в организме, кровоток и температура тела, как правило, усиливаются, чтобы согреть тело, что может вызывать у пациентов легкий зуд на коже. Кроме того, ночью организм выделяет больше цитокинов, усиливая воспалительную реакцию, в то время как выработка кортикостероидных гормонов снижается», — объяснил доктор Тхань Йен.

С другой стороны, обезвоживание также является одной из причин зуда кожи по ночам. Особенно в жаркую, сухую погоду обезвоживание приводит к недостатку влаги на поверхности кожи, вызывая сухость, шелушение, повышенное накопление кератина и зуд.

Кроме того, это может быть вызвано различными кожными заболеваниями, такими как атопический дерматит, крапивница, псориаз и т. д.; некоторыми внутренними заболеваниями: заболеваниями печени и почек, раком, диабетом и т. д.; психологическими состояниями, такими как стресс, депрессия и шизофрения; паразитарными инфекциями, такими как чесотка, вши и глисты; или аллергией на вещества, такие как химические вещества, лекарства, продукты питания или косметика.

Обезвоживание приводит к недостатку влаги на поверхности кожи, вызывая сухость и шелушение, что также является причиной зуда.

Лечение зуда кожи в ночное время.

По словам доктора Тхань Йена, после того как причина заболевания будет четко установлена, врач даст конкретные рекомендации и назначит соответствующие дозы лекарств для уменьшения воспаления и зуда.

Существует несколько типов антигистаминных препаратов, включая антигистаминные препараты старого поколения, антигистаминные препараты нового поколения, антидепрессанты, топические стероиды, ингибиторы кальциневрина и т. д.

Однако пациентам не следует заниматься самолечением во время терапии, чтобы избежать нежелательных побочных эффектов, которые могут повлиять на их здоровье. Вместо этого им следует строго следовать указаниям врача, чтобы предотвратить и ограничить хронические и долгосрочные негативные последствия для здоровья.

Помимо медикаментозного лечения зуда, необходимо также скорректировать образ жизни, например, питание и сон, чтобы снизить риск усиления зуда. Регулярные физические упражнения, такие как щадящие упражнения, например, медитация и йога, могут помочь снять стресс и напряжение.

Перед сном нанесите увлажняющий крем, чтобы восстановить защитный барьер кожи. Регулярно очищайте кожу мягким гелем для душа или мылом с нейтральным pH, чтобы избежать повреждения кожного барьера. Поддерживайте баланс влажности в спальне ночью, используя увлажнитель воздуха, когда холодно и влажность низкая.

«Ограничьте потребление острой пищи и напитков, которые легко вызывают раздражение. Вместо этого ешьте много зеленых овощей, чтобы поддерживать здоровье и гладкость кожи. Во время сна избегайте ношения тесной одежды; выбирайте удобную одежду, предпочтительно из хлопка или шелка. Избегайте расчесывания и трения, так как расчесывание не только не облегчит зуд, но и повредит кожу», — советует доктор Тхань Йен.

Источник: https://thanhnien.vn/ngua-da-vao-ban-dem-co-nguy-hiem-khong-185241217142425284.htm