Начиная день с новостей о здоровье, читатели также могут прочитать другие статьи: Исследования показывают, что употребление большого количества зеленых листовых овощей помогает защитить легкие; Внезапно почувствовав головокружение, немедленно сделайте это...
Почему у многих людей высокий уровень холестерина, несмотря на соблюдение диеты и регулярные занятия спортом?
Высокий уровень холестерина — очень распространенная проблема, которая может быть вызвана диетой или избыточным весом, но у нее также могут быть неожиданные причины.
Вот некоторые из наиболее распространенных причин, по которым уровень холестерина у вас все еще высокий, несмотря на все, что вы делаете .
Высокий уровень холестерина — очень распространенная проблема, которая может быть вызвана неправильным питанием или избыточным весом.
Генетика. Если вы ведете здоровый образ жизни, но уровень холестерина по-прежнему высок, у вас может быть генетическая предрасположенность к высокому уровню холестерина, говорит Радж Кхандвалла, доктор медицинских наук, кардиолог из Института сердца Смитта в Сидарс-Синай .
Организм вырабатывает больше холестерина. У некоторых людей его просто больше, чем у других, и с этим ничего не поделаешь, говорит доктор Элли Кэннон, врач общей практики с многолетним опытом работы в Национальной службе здравоохранения Великобритании.
Неправильное питание. Доктор Кхандвалла советует людям с высоким уровнем холестерина избегать кето-диеты с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, популярной для похудения. Употребление большого количества мяса может увеличить потребление насыщенных жиров, что, в свою очередь, может повысить уровень холестерина. Читатели могут прочитать об этой статье подробнее на странице «Здоровье» 19 августа.
Исследование показало, что употребление большого количества зеленых листовых овощей помогает защитить легкие
Новое исследование, опубликованное в журнале ERJ Open Research , предполагает, что зеленые листовые овощи, богатые витамином К, могут помочь сохранить здоровье легких.
Соответственно, датские ученые обнаружили, что у людей с низким уровнем витамина К наблюдается плохая функция легких, и они более подвержены астме, хрипам и хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ) .
Витамин К может играть важную роль в поддержании здоровья легких
Исследователи из Университетской клиники Копенгагена и Копенгагенского университета обследовали 4092 человека в возрасте от 24 до 77 лет. У участников была проверена функция легких.
Участники также сдали анализы крови для измерения уровня витамина К в крови и ответили на вопросы об общем состоянии здоровья и образе жизни.
Результаты показали, что у людей с низким уровнем витамина К объём воздуха, который они могли вдыхать и выдыхать за секунду, был меньше. У этих людей также была выше вероятность развития хронической обструктивной болезни лёгких, астмы или хрипов. Следующая статья будет опубликована на странице «Здоровье» 19 августа .
Если вы внезапно почувствуете головокружение или тошноту, сделайте это немедленно.
Обморок — одна из самых распространённых проблем, с которой сталкиваются врачи скорой помощи. Он может случиться с любым человеком, даже со здоровым.
По данным Национального института неврологических расстройств и инсульта (NINDS), обморок возникает при резком изменении притока крови к мозгу. Часто причиной обморока является низкое артериальное давление, когда сердце не может обеспечить достаточное поступление кислорода к мозгу.
Если вы чувствуете головокружение, обморок или тошноту, лучше всего сесть или лечь.
Национальная медицинская библиотека США отмечает, что обмороки обычно не вызывают беспокойства, но иногда они могут стать серьезной проблемой.
По словам доктора Торри Макгоуэн, врача скорой помощи из Американской коллегии врачей скорой помощи, обморок может быть совершенно безобидным, как легкое головокружение при виде крови, или он может быть опасным для жизни, как нерегулярное сердцебиение.
Доктор Макгоуэн добавил, что последствия внезапного обморока могут быть очень серьёзными, включая переломы черепа и травмы головного мозга. Начните день с новостей о здоровье, чтобы увидеть больше этой статьи!
Ссылка на источник
Комментарий (0)