GĐXH - Фан Минь Хуен (Хуен Лиззи) недавно посетила свадьбу ведущей Май Нгок, и внимание публики привлекли свадебные цветы, которые она получила.
Фан Минь Хуен (Хуен Лиззи) недавно опубликовала серию фотографий со свадьбы ведущей Май Нгок. Примечательно, что цветы она получила от близкой сестры. Актриса в шутку назвала это «сигналом вселенной» и поверила, что в 2025 году у неё появится возлюбленный.
Помимо того, что Фан Минь Хуен делится моментами со свадебными цветами, она также демонстрирует свою прекрасную фигуру.
Чтобы поддерживать молодость и красоту своей фигуры, Фан Минь Хуен (Хуен Лиззи) признаётся, что ведёт активный образ жизни и строго соблюдает диету, чтобы избавиться от лишнего жира. Актриса ходит в спортзал, занимается йогой дома или бегает на свежем воздухе...
Благодаря ежедневным занятиям спортом Хуен Лиззи сохраняет позитивный уровень энергии, борется с лишним жиром и имеет сексуальное, гармоничное тело в свои 35 лет.
Любимое упражнение Фан Минь Хуена — прыжки на скакалке 1000 раз для сжигания жира.
Она регулярно занимается спортом каждый день. Она тратит время на походы в спортзал, занятия йогой или пробежки... График актрисы во время съёмок настолько плотный, что у неё часто нет времени на полноценную тренировку, как обычно; тогда Лиззи прыгает на скакалке, чтобы сжечь жир по всему телу.
Фан Минь Хуен рассказала, что, когда она только начала заниматься на скакалке, она могла подпрыгнуть всего 100–200 раз, но теперь она может подпрыгнуть 1000 раз за тренировку. Актриса делит тренировку на 3–4 подхода, каждый из которых длится около 300 раз. Прыжки на скакалке помогают сжигать большое количество калорий, одновременно заставляя всё тело двигаться и помогая быстро наращивать мышцы, особенно пресс и икры, делая их более упругими. Прыжки на скакалке без скакалки полезны для здоровья и помогают эффективно поддерживать форму.
Кроме того, на своей личной странице Фан Минь Хуен поделилась своим завтраком для похудения и коррекции фигуры, который она всегда использует, будь то на съёмочной площадке или в повседневной жизни. Видно, что Фан Минь Хуен готовит бокс с фруктами и сладким картофелем, чтобы брать его с собой, когда у неё запланированы съёмки или когда она делает макияж рано утром.
Благодаря такому уходу за своей внешностью красота Фан Минь Хуен улучшилась, хотя ей уже больше 30 лет.
Источник: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/nhan-sac-nu-dien-vien-vfc-vua-nhan-duoc-hoa-cuoi-cua-mc-mai-ngoc-172250108112052387.htm
Комментарий (0)