Выщипывание и окрашивание волос приводят к ранней седине?

Частое выдергивание волос может привести к преждевременному поседению. Иллюстрация: retouchme.com

Первые седые волосы обычно появляются в возрасте от 20 до 50 лет. Быстрее всего люди седеют в возрасте от 50 до 60 лет. У мужчин седые волосы обычно появляются на висках и бакенбардах, а у женщин — у корней, обычно на макушке.

Каждый волос растёт из волосяного фолликула. Эти фолликулы содержат два типа стволовых клеток: кератиноциты, которые вырабатывают белок кератин, необходимый для роста и восстановления волос, и меланоциты, которые вырабатывают меланин — пигмент, придающий цвет волосам и коже человека.

С возрастом активность наших клеток снижается. Это означает, что стволовые клетки в волосяных фолликулах вырабатывают меньше меланина, что приводит к появлению седых волос, и меньше кератина, что приводит к истончению и выпадению волос.

Волосы без пигмента (меланина) могут выглядеть седыми, белыми или серебристыми (обычно называемыми серебристыми) в зависимости от того, как свет отражается от кератина (который имеет желтоватый оттенок). Серебристые волосы часто толще, грубее и жёстче пигментированных. Это связано с тем, что стволовые клетки волосяного фолликула изменяются с возрастом.

Интересно и печально, что седые волосы растут быстрее пигментированных.

Стресс может стать причиной поседения волос. Окислительный стресс — дисбаланс между свободными радикалами и антиоксидантами в организме — повреждает волосяные фолликулы и стволовые клетки, заставляя их перестать вырабатывать меланин.

Окислительный стресс может быть вызван психологическим или эмоциональным стрессом, а также аутоиммунными заболеваниями. Также могут играть роль факторы окружающей среды, такие как воздействие ультрафиолетового излучения и загрязнение окружающей среды, курение и прием некоторых лекарств.

Меланоциты более уязвимы, чем кератиноциты, из-за сложности процесса выработки меланина. Поэтому старение и стресс часто приводят к тому, что волосы седеют перед выпадением.

По словам Терезы Ларкин, доцента медицинских наук Университета Вуллонгонга (Австралия), у молодых людей стволовые клетки в волосяных фолликулах продолжают вырабатывать меланин, поэтому цвет может восстановить свою пигментацию после того, как стрессовое событие пройдет.

Частое выдергивание волос может привести к преждевременному поседению, если клетки, вырабатывающие меланин, повреждены или истощены из-за необходимости отращивать слишком много волос, чтобы компенсировать выдернутые.

В частности, наши волосы не могут стать белыми за одну ночь из-за стресса, вызванного химической стабильностью меланина в волокне волоса, а это означает, что волосы не могут мгновенно изменить цвет.

С другой стороны, временные или полуперманентные краски для волос не вызывают преждевременного поседения, поскольку они лишь покрывают стержень волоса, не изменяя его структуру. Однако перманентные краски вступают в химическую реакцию с волосом. Накапливаясь в волосяных фолликулах, они могут повреждать меланоциты и кератиноциты, вызывая поседение и выпадение волос.

Преждевременное поседение волос можно предотвратить.

Генетика каждого человека определяет, когда волосы начнут седеть. Однако мы можем избежать преждевременной седины, поддерживая здоровый образ жизни, снижая уровень стресса, а также избегая курения, чрезмерного употребления алкоголя и воздействия ультрафиолета.

Здоровая диета, богатая витамином B12, медью, железом, кальцием и цинком, также оказывает благотворное влияние на выработку меланина и пигментацию волос.

Источник: https://tuoitre.vn/nho-toc-nhuom-toc-lam-toc-bac-som-20241014143625395.htm