Жизнь у моря может продлиться на 1 год

Жизнь на побережье не только дарит прекрасные пейзажи и расслабляющую атмосферу, но и может продлить жизнь. Американские учёные недавно опубликовали данные, подтверждающие, что экологические факторы в этом районе играют важную роль в продлении жизни.

Новое исследование Университета штата Огайо (США), опубликованное только что в журнале Journal of Environmental Research, показывает, что люди, живущие рядом с морем, могут продлить свою продолжительность жизни в среднем на 1 год по сравнению со средним показателем для населения США, который составляет 79 лет.

Однако эта выгода не проявляется у людей, живущих вблизи крупных рек или озер в городе.

Ученые проанализировали данные более 66 000 переписных участков по всей территории США, уделяя особое внимание средней продолжительности жизни и ее связи с проживанием вблизи различных водных пространств, таких как океаны, реки и озера.

Результаты показали, что у тех, кто жил в радиусе около 30 миль от побережья или Мексиканского залива, продолжительность жизни была значительно выше.

Напротив, у городских жителей, проживающих вблизи рек и озер в крупных городах, продолжительность жизни несколько ниже — в среднем всего около 78 лет.

Люди, живущие в сельской местности вблизи рек и озер, также пользуются определенными преимуществами, но не в такой степени, как в прибрежных районах.

Факторы, влияющие на продолжительность жизни

Исследователи предложили несколько объяснений. Во-первых, это климат: прибрежные районы, как правило, прохладнее, здесь меньше дней с экстремальной жарой и максимальные температуры ниже, чем во внутренних районах.

Свежий морской воздух полезен для сердечно-сосудистой и дыхательной системы. (Фото: iStock)

Воздух здесь также более свежий, в нем меньше мелкой пыли и дыма — фактор, который, как было доказано, напрямую связан со здоровьем сердечно-сосудистой и дыхательной систем.

Жизнь у моря также означает больше возможностей для активного отдыха, например, плавания, катания на лодке, серфинга или просто прогулок по пляжу.

Системы транспортной и сервисной инфраструктуры во многих прибрежных городах хорошо развиты, что позволяет людям легко получать доступ к медицинскому обслуживанию и удобствам для жизни.

Кроме того, средний доход жителей прибрежных районов зачастую выше, что также способствует улучшению качества жизни и здоровья.

Напротив, в городах, расположенных вдоль рек и крупных озёр, экологические факторы более сложны. Некоторые районы сталкиваются с загрязнением воды и воздуха, риском наводнений и нехваткой безопасных мест для занятий спортом.

Эти факторы могут снизить пользу для здоровья, которую, как ожидается, может обеспечить окружающая среда вблизи рек и озер.

Это различие напоминает нам о том, что «не все зеленые зоны, озера и реки приносят одинаковую пользу», — говорит соавтор исследования Янни Као.

Лучшее здоровье у тех, кто живет рядом с морем

Интересно, что исследование также показало, что проживание рядом с океаном помогает ограничить последствия изменения климата с точки зрения температуры.

В Соединенных Штатах средняя максимальная температура в прибрежных районах составляет около 34,3 градуса по Цельсию, тогда как в районах вблизи внутренних рек и озер средняя температура составляет 37,7 градуса по Цельсию.

Это неравенство оказывает существенное влияние на здоровье человека, особенно пожилых людей, детей и людей с хроническими заболеваниями.

Это первое исследование в США, направленное на комплексный анализ взаимосвязи между различными типами зеленой среды и долголетием.

Пляж Кхем, Фукуок ( Кьензянг ). (Фото: ВНА)

Ранее отдельные исследования предполагали, что проживание рядом с водой улучшает здоровье сердечно-сосудистой системы, повышает уровень физической активности и снижает показатели ожирения.

Это открытие подкрепляет эту гипотезу, а также показывает разницу между «водными пространствами», такими как моря или реки, и озерами.

Конечно, не каждый может сразу переехать на пляж, чтобы «купить» ещё несколько лет жизни. Но это исследование предлагает подход, достойный рассмотрения городскими планировщиками и органами здравоохранения, даже во Вьетнаме.

Прибрежные жилые районы, такие как Нячанг, Дананг, Вунгтау, Фукуок и другие, могут в полной мере использовать преимущества климата, окружающей среды и инфраструктуры для улучшения здоровья населения. В то же время, городские районы вдоль рек и озёр, которые широко распространены во Вьетнаме, также могут перенять эту модель, увеличивая количество зелёных насаждений, контролируя загрязнение, создавая больше безопасных мест для занятий спортом и минимизируя риски наводнений.

(Вьетнам+)

Источник: https://www.vietnamplus.vn/song-gan-bien-co-the-giup-ban-keo-dai-them-1-nam-tuoi-tho-post1054573.vnp