Силовые тренировки

«Нести ношу» для того, чтобы родители увидели положительные изменения в своей дочери

Báo Tuổi Trẻ

07/12/2025

Потеря веса: какой процент жира и мышц теряет организм?

Báo Thanh niên

16/11/2025

Почему людям среднего возраста следует опасаться скрытого набора веса?

Báo Thanh niên

12/11/2025

3 ошибки при тренировках в спортзале, из-за которых ваше тело быстро теряет силу

Báo Thanh niên

21/10/2025

Стоит ли поднимать тяжести в 60 лет?

Báo Tuổi Trẻ

20/10/2025

3 ошибки при дыхании во время занятий в спортзале, которые снижают эффективность вашей тренировки

Báo Thanh niên

17/10/2025

4 тревожных признака того, что ваше тело быстро теряет мышечную массу.

Báo Thanh niên

10/10/2025

Новый день с новостями о здоровье: еда помогает снизить кровяное давление и уровень холестерина

Báo Thanh niên

21/09/2025

Легкие силовые тренировки для людей среднего возраста: живите дольше с накачанными мышцами.

Báo Thanh niên

21/09/2025

Эксперты раскрыли самые полезные советы по ходьбе для пожилых людей

Báo Thanh niên

18/09/2025

Зачем вам нужен V-образный вырез?

Báo Tuổi Trẻ

11/09/2025

5 эффективных способов избавиться от жира на животе

Báo Thanh niên

07/09/2025

Как пропуск завтрака и поздний прием пищи влияют на кости?

Báo Thanh niên

03/09/2025

Amazfit Balance 2 за 7 490 000 донгов

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

Преимущества силовых тренировок для женщин

Báo Thanh niên

21/07/2025

Новый день в мире здоровья: сколько отжиманий нужно сделать, чтобы увидеть результаты?

Báo Thanh niên

20/07/2025

3 вида упражнений для людей, склонных к мигрени.

Báo Thanh niên

20/07/2025

Откройте для себя чудесные эффекты ежедневного приема рыбьего жира омега-3

Báo Thanh niên

15/07/2025

Неожиданные секретные причины скачков сахара в крови

Báo Thanh niên

10/07/2025

Долгожители делятся пятью секретами тренировок, которые помогут прожить дольше 100 лет

Báo Thanh niên

30/09/2024

Три ошибки в питании, которых следует избегать тяжелоатлетам

Báo Thanh niên

20/09/2024

5 упражнений для увеличения силы мышц рук

VnExpress

11/04/2024

Если вы не можете много ходить, вот несколько рекомендаций по физическим упражнениям, которые помогут снизить риск сердечных заболеваний.

Báo Thanh niên

21/01/2024

Польза поднятия тяжестей для костей и суставов

VnExpress

21/01/2024