Силовые тренировки

Отличные новости для любителей пеших прогулок!

Báo Thanh niên

22/01/2026

Приводит ли интенсивная кардиотренировка к потере мышечной массы?

Báo Thanh niên

31/12/2025

72-летняя тайваньская женщина продолжает участвовать в соревнованиях по бодибилдингу, вызвав сенсацию в социальных сетях.

Báo Tuổi Trẻ

17/12/2025

«Нести бремя» — так она хочет показать родителям, как их дочь меняется к лучшему.

Báo Tuổi Trẻ

07/12/2025

Снижение веса: какой процент тела составляет жир, а какой — мышечная масса?

Báo Thanh niên

16/11/2025

Почему людям среднего возраста следует опасаться скрытого увеличения веса?

Báo Thanh niên

12/11/2025

3 ошибки при тренировках в спортзале, из-за которых тело быстро устает.

Báo Thanh niên

21/10/2025

Стоит ли людям в возрасте 60 лет начинать заниматься силовыми тренировками?

Báo Tuổi Trẻ

20/10/2025

3 ошибки дыхания во время тренировок в спортзале, которые снижают эффективность тренировок.

Báo Thanh niên

17/10/2025

4 тревожных признака того, что ваше тело быстро теряет мышечную массу.

Báo Thanh niên

10/10/2025

Новый день в мире здоровья: продукты, которые помогают снизить кровяное давление и уровень холестерина.

Báo Thanh niên

21/09/2025

Легкие силовые тренировки для людей среднего возраста: продлевают жизнь благодаря мышечной массе.

Báo Thanh niên

21/09/2025

Эксперты делятся советами о наиболее полезных способах ходьбы для пожилых людей.

Báo Thanh niên

18/09/2025

Зачем нужна V-образная спинка?

Báo Tuổi Trẻ

11/09/2025

5 эффективных способов избавиться от лишнего жира в области талии.

Báo Thanh niên

07/09/2025

Как отказ от завтрака и прием пищи поздно вечером влияют на состояние костей?

Báo Thanh niên

03/09/2025

Стоимость Amazfit Balance 2 составляет 7 490 000 VND.

Báo Sài Gòn Giải phóng

11/08/2025

Преимущества силовых тренировок для женщин

Báo Thanh niên

21/07/2025

Новый день в мире здоровья: Сколько отжиманий нужно сделать, чтобы увидеть результаты?

Báo Thanh niên

20/07/2025

3 вида упражнений для людей, склонных к мигрени.

Báo Thanh niên

20/07/2025

Откройте для себя удивительные преимущества ежедневного приема рыбьего жира с омега-3.

Báo Thanh niên

15/07/2025

Неожиданные и скрытые причины, вызывающие скачки уровня сахара в крови.

Báo Thanh niên

10/07/2025

Долгожители делятся 5 секретами физических упражнений, позволяющих прожить более 100 лет.

Báo Thanh niên

30/09/2024

3 ошибки в питании, которых следует избегать тяжеловесам.

Báo Thanh niên

20/09/2024