распорядок дня

Чтобы защитить здоровье сердечно-сосудистой системы, избегайте этих 7 действий после 19:00.

Báo Quốc Tế

19/03/2026

Четыре причины быстрого повышения уровня сахара в крови.

Báo Quốc Tế

16/03/2026

Выработайте 4 простые привычки, которые помогут вам чувствовать себя сытыми, не беспокоясь о наборе веса.

Báo Quốc Tế

21/02/2026

Чтобы быстро избавиться от жира на животе, необходимо немедленно отказаться от этих 7 вредных привычек.

Báo Quốc Tế

14/11/2025

Четыре полезных для людей с проблемами щитовидной железы утренних напитка.

Báo Quốc Tế

10/11/2025

Подъем примерно по 50 ступеням в день оказывает значительное влияние на здоровье сердечно-сосудистой системы, повышает выносливость и улучшает обмен веществ.

Báo Quốc Tế

17/09/2025

Четыре простых шага для снижения уровня холестерина в крови за 30 минут ежедневно.

Báo Quốc Tế

04/09/2025

Тренер делится 5 советами по утренней рутине для более эффективного сжигания жира.

Báo Quốc Tế

10/08/2025

5 привычек, которые помогают предотвратить потерю мышечной массы после 50 лет

Báo Thanh niên

20/07/2025

Выглядите моложе с помощью 5 простых и недорогих утренних привычек.

Báo Quốc Tế

11/07/2025

Четыре ночные привычки, которых следует избегать, чтобы снизить риск инсульта.

Báo Quốc Tế

08/07/2025

Три вещи, которые женщинам старше 50 лет следует делать каждое утро, чтобы контролировать свой вес и уменьшить количество висцерального жира.

Báo Quốc Tế

20/06/2025

Шесть неожиданных привычек, вызывающих повышение уровня сахара в крови.

Báo Quốc Tế

20/06/2025

8 преимуществ для здоровья от ежедневного употребления чая матча

Báo Quốc Tế

01/11/2024

Что нужно делать для поддержания здоровья мозга.

Báo Quốc Tế

04/08/2024

Правильный образ жизни может улучшить здоровье и потенциально продлить жизнь.

Báo Quốc Tế

25/12/2023

Соблюдение 8 простых ежедневных привычек может помочь замедлить старение кожи у женщин среднего возраста.

Báo Quốc Tế

17/11/2023

Эксперты дают рекомендации по пищевым привычкам, которые помогают уменьшить тягу к еде в холодное время года.

Báo Quốc Tế

13/11/2023

Японский врач предлагает два варианта питания на завтрак и ужин, которые помогают сжигать лишний жир.

Báo Quốc Tế

06/11/2023

Эти вечерние привычки полезны для вашего организма и помогают эффективно сбросить вес, предотвращая накопление лишнего жира.

Báo Quốc Tế

02/10/2023

Привычки, которые помогут сохранить их на всю жизнь.

Báo Quốc Tế

26/09/2023

Вот 6 утренних привычек, которые следует выработать для укрепления костей.

Báo Quốc Tế

18/06/2023

Экономия электроэнергии должна стать ежедневной привычкой | Интернет-газета Gia Lai

Báo Gia Lai

09/06/2023