Мой отец привык просыпаться рано. В 4:30 утра, когда вся семья еще спала, он просыпался. Будильник не требовался. Каждое утро он делал то же самое. Независимо от морозной зимней погоды или непрекращающегося дождя, он неизменно надевал ветровку, соломенную шляпу и обувь и выходил из дома на прогулку.
Раньше, до появления смартфонов, мой отец носил с собой небольшой радиоприёмник. Я до сих пор отчётливо помню этот серебристо-серый радиоприёмник размером с ладонь взрослого человека, с потрёпанным брезентовым ремешком. Он ходил, слушая музыку или новости. Этот размеренный звук сопровождал меня всё детство, смешиваясь с кукареканьем петухов и шелестом пальм на ветру… В последние годы он перешёл на использование телефона. Каждое утро он включает подкасты, слушая каналы о здоровье, благополучии, жизненных навыках или позитивных историях. Иногда за ужином он рассказывает всей семье о дыхательных упражнениях для укрепления лёгких, о том, как правильно питаться, или о преданном своему делу пожилом враче где-то в Центральном Вьетнаме. Мы слушаем и смеёмся над его увлеченностью. Но в глубине души мы все чувствуем тепло и восхищение, потому что в свои шестьдесят лет он продолжает учиться и поддерживать здоровые привычки.
Мой отец часто говорил: «Без физических упражнений у тебя не будет сил вести здоровый образ жизни. Если в сорок лет ты уже жалуешься на боли в коленях и спине, что у тебя останется, чтобы наслаждаться жизнью в шестьдесят или семьдесят?» Я слышал это, казалось бы, легкомысленное замечание бесчисленное количество раз в детстве, но не обращал на него особого внимания. Только когда я начал работать, и мое тело стало «говорить» при изменении погоды, я вдруг вспомнил слова отца. Здоровье, как оказалось, не дается от природы; это то, что нужно поддерживать, ведя сбалансированный образ жизни каждый день.
Однажды, когда я вернулся в родной город, несколько дней шел дождь. Рано утром, когда я еще лежал в постели, я увидел во дворе фигуру отца с зонтиком, медленно идущего к воротам. Я крикнул ему вслед: «Папа, ты все еще занимаешься спортом под дождем?» Он лишь улыбнулся и сказал: «Чем старше ты становишься, тем больше тебе нужно регулярно заниматься спортом. Если ты ленишься сегодня, то завтра будешь вялым».
Иногда мне кажется, что, возможно, эта привычка была способом моего отца показать свою любовь к семье. Любовь, которая не была громкой или показной, а была прочной и непоколебимой. Мой отец мало говорил и не умел выражать свои чувства. Но, поддерживая свое здоровье, ведя умеренный и оптимистичный образ жизни, он тихо и беззаботно выполнял свои обязанности по дому – словно молчаливая, но непоколебимая опора.
Однажды я не мог уснуть и проснулся рано. Ещё не рассвело, и двор всё ещё был покрыт росой. В окно я увидел своего отца. Он стоял во дворе, потягивался, глубоко вдыхал, а затем неспешно прогуливался по двору, словно гуляя по своему личному пространству. Ни света. Ни звука. Просто человек, наслаждающийся мирным утром. Я молчал. Впервые я перестал воспринимать это как привычку – и увидел в этом красоту. Красоту, которая рождается из регулярности, из активного стремления заботиться о себе и о тех, кого он любит.
С того дня я также старался просыпаться раньше, чтобы выработать для себя привычку. Иногда я просто совершал несколько прогулок, в другое время сидел на крыльце, читая несколько страниц книги, наблюдая, как утреннее солнце рассекает стены, и вдыхая аромат растений после дождя. Небольшая привычка, но достаточная, чтобы каждое утро напоминать мне об отце.
Привычки моего отца постепенно распространились на всю семью. Моя мама тоже вставала рано, чтобы заварить чай и немного погулять с ним. Мы с сестрой стали уделять больше внимания своим пищевым привычкам, дыхательным упражнениям и ложились спать пораньше. Без чьих-либо указаний мы инстинктивно приспособились. Возможно, именно непоколебимая решимость моего отца вдохновила нас, тихо, но сильно.
Привычка, которую мой отец поддерживал столько лет, внезапно стала заветным воспоминанием в сердцах его детей. И я знаю, что когда-нибудь, когда я больше не буду слышать тихий звук открывающейся двери каждое утро, больше не буду видеть медленные шаги отца во дворе, мое сердце будет болеть от невыносимой тоски по нему. Но сейчас, пока он еще здесь, со своими простыми повседневными привычками, мы чувствуем себя невероятно счастливыми и счастливыми, потому что он научил нас жить сильно, стойко и любить себя.
Здравствуйте, дорогие зрители! 4-й сезон, посвященный теме «Отец», официально стартует 27 декабря 2024 года на четырех медиаплатформах и цифровых ресурсах радио и телевидения провинции Биньфуок (BPTV), обещая донести до публики прекрасные ценности священной и прекрасной отцовской любви. |
Источник: https://baobinhphuoc.com.vn/news/19/171573/thoi-quen-cua-ba
Комментарий (0)