Выдающийся спортсмен побеждает в марафоне, демонстрируя исключительную силу воли в возрасте 73 лет

В возрасте 73 лет, обладая исключительной силой воли и безграничным спортивным мастерством, госпожа Буй Тхи Тич из деревни Хуан Кхан, коммуны Сюань Ван, провинции Туен Куанг, стала большим источником вдохновения на марафонских забегах.

Г-жа Буй Тхи Тич, родившаяся в 1952 году, только что установила рекорд как самая старшая участница марафона в провинции Туенкуанг в 2025 году.

Г-жа Буй Тхи Тич устанавливает рекорд как самая возрастная участница провинциального марафона Туенкуанг в 2025 году.

ФОТО: ДО ТУ

Два года назад, вступив в преклонный возраст, г-жа Тич столкнулась с многочисленными проблемами со здоровьем, и регулярные поездки и занятия спортом стали настоящим испытанием. «До того, как я начала бегать, у меня были проблемы с сердцем, суставами и ишиасом. Однако благодаря упорным тренировкам моё здоровье значительно улучшилось».

«Спустя два года мне больше не нужно принимать никакие западные лекарства. Я чувствую себя здоровой, поэтому стараюсь упорствовать и не сдаваться, пока не смогу ходить», — поделилась г-жа Тич.

Изменения в её физическом здоровье вселили в г-жу Тич гораздо больше оптимизма. Она часто шутит, что находится в фазе «обратного старения»: у неё чистая кожа, упругие мышцы и подтянутый живот, благодаря чему она выглядит на десять лет моложе.

Великий дух и воля «рекордсмена» марафона

Поначалу тренировочный процесс г-жи Тич тоже сталкивался с трудностями. Однако благодаря упорству она восстановила боевой дух и тренировалась строго и дисциплинированно. «Каждый день я бегаю с 4 до 6 утра. В прохладную погоду я бегу много часов, а когда солнечно, возвращаюсь рано, пробегая не менее 4 км в день», — рассказала г-жа Тич.

Из-за высоких скоростных и дистанционных целей, а также плотного графика тренировок, г-жа Тич часто получала травмы сухожилий и мышц, но восстанавливалась довольно быстро. Сейчас она нашла методику тренировок, которая подходит её физическому состоянию.

Вопреки распространенному мнению, что с возрастом кости и суставы становятся неподходящими для интенсивных физических нагрузок, г-жа Тич убеждена, что её тело по-прежнему «мягкое» и лучше функционирует, если она занимается спортом. Рано утром дети присоединяются к ней на пробежке недалеко от дома.

Миссис Тич сохраняет привычку бегать трусцой каждое утро.

ФОТО: ДО ТУ

К настоящему моменту г-жа Тич участвовала во многих марафонах. Недавно у неё был памятный опыт, когда она впервые пробежала 5-километровую дистанцию ​​на провинциальном марафоне Туенкуанг.

«Когда я впервые приняла участие в гонке, я немного колебалась из-за своего возраста. Однако тогда мои дети убедили меня принять участие и бросить себе вызов», — сказала г-жа Тич.

На трассе она не фокусировалась на своём результате, а сосредоточилась на распределении физических сил, чтобы преодолеть 5 км за отведённое время, любуясь окружающими пейзажами. Она не гонялась и не пыталась перенапрягаться, как юные спортсмены. «Когда я добралась до финиша, меня охватило чувство счастья», — вспоминала г-жа Тич свои ощущения, когда впервые покорила трассу.

Для неё большая гордость стоять на одной стартовой линии с юными бегунами. Видеть, как другие спортсмены обгоняют её в более быстром темпе, всегда мотивирует её совершенствовать свои результаты на ежедневных тренировках. Благодаря своим впечатляющим достижениям, особенно рекорду старейшего марафонца на провинциальном марафоне Туенкуанг в 2025 году, г-жа Буй Тхи Тич надеется привить обществу дух любви к спорту.

«Я хочу поделиться своим опытом, а также привить любовь к тренировкам молодому поколению, чтобы дать больше сил провинциальному беговому клубу. Кроме того, это также сигнал другим спортсменам старшего возраста о том, что я тоже начинала с нуля и достигла своей цели», — призналась г-жа Тич.

Г-жа Дуонг Минь Нгует, секретарь Союза молодёжи провинции Туенкуанг, отметила, что рекорд г-жи Буй Тхи Тич как старейшего марафонца в возрасте 73 лет вдохновил молодёжь. Её стойкость, целеустремлённость и страсть к спорту доказали, что возраст не является препятствием для достижения целей и активной, позитивной жизни.

«Путь миссис Тич к покорению гоночной трассы стал ярким примером здорового образа жизни и поддержания физической формы для счастливой и качественной жизни.

«История г-жи Буй Тхи Тич станет отличной мотивацией для молодежи Туенкуанга постоянно стремиться к лучшему, тренировать свое тело и строить все более сильное спортивное движение, внося вклад в общее развитие провинции», — заявила г-жа Нгует.

Источник: https://thanhnien.vn/vdv-dac-biet-chinh-phuc-duong-dua-marathon-nghi-luc-phi-thuong-o-tuoi-73-185251023173210123.htm