Почему попадание под дождь вредно для здоровья?

По словам доктора Нгуен Чан Нху Тхуи, специалиста из 3-го филиала Университетской больницы медицины и фармации в Хошимине, попадание под дождь, даже в дождевике, может показаться безобидным, но на самом деле это сопряжено со многими потенциальными рисками для здоровья.

Многие люди, попав под дождь, теряют самообладание, что приводит к таким симптомам, как вялость, слабость, тошнота и даже более серьезным заболеваниям кожи, дыхательной системы и другим проблемам.

Внезапные или резкие изменения климата позволяют этим факторам проникать в организм и становиться причинами заболеваний, известных как внешние факторы. Эти болезнетворные факторы редко возникают по отдельности, обычно они сочетаются, особенно в сезон дождей, когда ветер, холод и влажность являются основными причинами многих заболеваний. Без надлежащей защиты при воздействии дождевой воды организм очень восприимчив к этим вредным воздействиям, особенно когда организм ослаблен или его жизненная энергия истощена.

Почему попадание под дождь легко приводит к болезням?

По словам доктора Туи, раньше дождевая вода считалась очень чистой. Наши предки даже хранили дождевую воду для ежедневного использования, потому что она имела сладкий, освежающий вкус, содержала некоторые необходимые минералы и мало железа. Многие люди пили дождевую воду без кипячения и оставались здоровыми. Однако с развитием современной промышленности дождевая вода уже не такая чистая, как раньше. Выпадая, дождевая вода переносит из воздуха множество бактерий, примесей и токсичных химических веществ, таких как _SO2 , _NO2 и _H2S , образуя кислоты, такие как _HNO3 и _H2SO4 . Эти вещества могут вызывать проблемы со здоровьем, если организм непосредственно контактирует _с дождевой водой без надлежащей защиты.

Люди носят дождевики, чтобы защититься от дождя во время прогулок.

«Купание под дождем в детстве было приятным, но только когда тело было здоровым и полным сил. В наши дни из-за загрязнения воздуха, особенно в больших городах, дождевая вода содержит много кислоты, грязи и бактерий. Если долго находиться под дождем без надлежащей защиты и обработки, организм легко может заболеть, особенно маленькие дети, пожилые люди и люди со слабым иммунитетом», — поделилась доктор Туй.

Распространенные заболевания, возникающие при попадании под дождь.

• Заболевания дыхательной системы: простуда, инфекции верхних дыхательных путей, сезонная пневмония и др.
• Заболевания глаз: конъюнктивит, блефарит, воспаление слезной железы и др.
• Заболевания пищеварительной системы: расстройства пищеварения, желудочно-кишечные инфекции…
• Кожные заболевания: грибковые инфекции рук и ног, фолликулит, стригущий лишай, разноцветный лишай, чесотка, фурункулы и др.
• Периферическая нейропатия: онемение, паралич Белла (первичный периферический паралич лицевого нерва).
• Заболевания костей и суставов: боли в костях и суставах у пожилых людей, начало ишиаса…

Что следует помнить, чтобы предотвратить заболевания, попав под дождь.

Для защиты вашего здоровья и предотвращения заболеваний, связанных с контактом с дождевой водой, пожалуйста, обратите внимание на следующие меры:

• Используйте качественный дождевик: Выходя на улицу, всегда надевайте хороший дождевик, чтобы не промокнуть и не контактировать с дождевой водой, содержащей бактерии и загрязнения.
• Защитите свое тело: как только вы попадете под дождь, немедленно переоденьтесь в сухую одежду, держите тело в тепле, особенно голову и шею, чтобы предотвратить проникновение холодного воздуха и возникновение простуды.
• Пейте теплую воду: после дождя выпейте стакан теплой воды, имбирной воды или травяного чая, чтобы согреть тело изнутри, а также поддержать работу дыхательной и пищеварительной систем.

Сбалансированное питание, богатое витамином С, и достаточный отдых помогут укрепить иммунитет и предотвратить болезни.

• Теплая ванна: Вернувшись домой, следует принять теплую ванну, чтобы очистить тело, расслабиться и расширить капилляры, улучшив кровообращение.
• Сразу же переоденьтесь в сухую одежду: избегайте длительного пребывания во влажном состоянии, так как это может легко привести к проблемам с кожей, таким как фолликулит и грибковые инфекции.
• Укрепление иммунитета: сбалансированное питание, богатое витамином С, и достаточный отдых помогут организму бороться с вредными элементами и бактериями из окружающей среды.
• Ограничьте выход на улицу в плохую погоду: во время сильного дождя или неблагоприятной погоды следует ограничить выход на улицу, за исключением случаев крайней необходимости, чтобы избежать риска заболевания.
• Защита уязвимых групп населения: Особое внимание следует уделить защите здоровья детей, пожилых людей, беременных женщин и лиц со слабым иммунитетом, поскольку они более восприимчивы к воздействию дождя.
• Обратитесь к врачу, если у вас появились необычные симптомы: если после пребывания под дождем у вас появились такие симптомы, как лихорадка, кашель, одышка или проблемы с кожей, вам следует своевременно обратиться к врачу за консультацией и лечением.

Источник: https://thanhnien.vn/vi-sao-mac-mua-khong-tot-cho-suc-khoe-18524101407551033.htm