Tiếng Việt
Logga in
Hemsida
Ämne
Aktuella frågor
Politiskt system
Lokal
Händelse
Turism
Glad Vietnam
Företag
Produkt
Arv
Museum
Figur
Multimedia
Data
god sömn
Att dricka matcha sent på eftermiddagen påverkar djupsömnen på natten, och så här återhämtar du dig.
Báo Quốc Tế
21/01/2026
Metoder för att värma upp kroppen för bättre sömn på vintern.
Báo Quốc Tế
14/01/2026
9 sorters frukter som "ger näring åt sinnet och lugnar nerverna" och hjälper dig att sova bättre varje natt.
Báo Sức khỏe Đời sống
13/12/2025
Att bara träna 2-3 gånger i veckan kan hjälpa till att förbättra sömnlöshet.
VietnamPlus
18/09/2025
Har du fortfarande svårt att somna trots att du har provat allt? Läkaren delar med sig av några bra tips!
Báo Thanh niên
12/07/2025
Denna forskning kommer att hjälpa till att besvara frågan: "Bör man ha strumpor i sängen?"
VTC News
06/12/2024
Hur mycket sömn är tillräckligt för människor?
VTC News
17/11/2024
Fem saker att komma ihåg för en god natts sömn och för att förebygga sjukdom.
Báo Tuổi Trẻ
01/06/2024
Många vietnamesiska turister väljer att resa med en natt för att få en god natts sömn.
Báo điện tử VOV
21/03/2024
Vänta inte tills du är utmattad innan du går och lägger dig, men hur kan du sova bättre?
Báo Tuổi Trẻ
14/03/2024
Hur man springer säkert och effektivt på vintern.
Báo Thanh niên
28/12/2023
En av de hälsosammaste sakerna du bör göra på vintern.
Báo Thanh niên
23/12/2023
Fördelar med att promenera på morgonen
Báo Thanh niên
08/11/2023
Vilka medicinska tillstånd kräver begränsning av äggkonsumtion?
Báo Thanh niên
03/11/2023
Morgonsymtom som varnar för hjärtsjukdom
Báo Thanh niên
31/10/2023
Att hålla fötterna varma genom att bära strumpor kan hjälpa dig att sova bättre och djupare.
Báo Quốc Tế
13/10/2023
Hur länge ska man duscha på kvällen?
Báo Thanh niên
25/09/2023
Förslag på bra sovställningar som kan hjälpa mot vanliga sjukdomar.
Báo Quốc Tế
03/09/2023
Det sömnframkallande spelet 'Pokémon Sleep' kommer ut senare denna månad.
Báo Thanh niên
07/07/2023
Varningstecken på livmoderhalscancer
Báo Thanh niên
27/06/2023
"Vapnet" som hjälper kvinnor att förhindra återfall av cancer.
VnExpress
23/06/2023
Misstag som elever bör undvika inför prov.
Báo Thanh niên
23/06/2023
Nya fynd om sömnlängd kopplade till diabetes.
Báo Thanh niên
20/06/2023
Sätt att minska mardrömmar och förbättra sömnkvaliteten.
Báo Thanh niên
19/06/2023
