Orsakar mycket kall mat halsont och halsfluss?

Många upplever halsont, feber eller smärta vid sväljning efter att ha ätit eller druckit kall mat. Så ökar det verkligen risken för halsfluss?

Specialistläkare 1 Le Ngoc Chau, Ngu Quan-kliniken, University of Medicine and Pharmacy Hospital, Ho Chi Minh City - Klinik 3, sa att tonsiller (även kända som palatintonsiller) är två massor av lymfoid vävnad som är belägna på båda sidor av halsen och fungerar som kroppens första "sköld" i kampen mot bakterier och virus som kommer in genom de övre luftvägarna. Tonsillit är ett tillstånd där tonsillerna är svullna, röda och eventuellt fyllda med var, orsakat av bakterier eller virus. Detta tillstånd är vanligt hos både barn och vuxna, särskilt vid väderomslag eller när motståndskraften är nedsatt.

Tonsillit kan uppstå plötsligt (akut) eller vara länge (kronisk). Vanliga symtom inkluderar halsont, särskilt vid sväljning; feber (som kan vara mild eller hög); svullnad och rodnad i halsmandlarna, med vitt var som uppträder i halsmandlarna; dålig andedräkt; heshet eller röstförlust; svullna, smärtsamma lymfkörtlar i nacken; trötthet; aptitlöshet.

Vanan att regelbundet dricka kallt vatten, äta glass... kan öka risken för halsfluss om det kombineras med andra gynnsamma faktorer.

FOTO: AI

Tonsillit orsakas huvudsakligen av virus (står för cirka 70 %) och bakterier (särskilt grupp A-streptokocker). Men många andra riskfaktorer kan också öka sannolikheten för att få sjukdomen, såsom plötsliga väderförändringar, förorenad miljö, orimliga levnadsvanor som att regelbundet dricka kallt vatten, äta glass, sova i ett rum med låg luftkonditioneringstemperatur, bada på natten... kan orsaka plötslig vasokonstriktion i halsområdet, vilket försämrar den lokala cirkulationen och skapar förutsättningar för bakterier och virus att utvecklas, svag motståndskraft...

Ökar ätandet av kall mat risken för halsfluss?

Enligt Dr. Ngoc Chau är svaret "ja" i vissa fall. Eftersom intag av kalla drycker inte direkt orsakar halsfluss, men det ökar risken om det kombineras med andra gynnsamma faktorer.

"När man dricker kallt vatten, särskilt när man svettas mycket på grund av varmt väder, expanderar halsens slemhinna och blir fuktig. Plötsligt inträngande kallt vatten orsakar plötslig vasokonstriktion i halsområdet, vilket minskar blodflödet och den lokala immuniteten där. Som ett resultat blir halsens slemhinna sårbar och lätt invaderad av virus och bakterier – vilket skapar gynnsamma förhållanden för att halsfluss ska utvecklas", analyserade Dr. Ngoc Chau.

Hur man förebygger tonsillit på sommaren

Enligt Dr. Chau bör du vidta följande förebyggande åtgärder för att skydda dina halsmandlar och andningsorgan under den varma sommarsäsongen:

• Begränsa dricksvatten som är för kallt: Prioritera att dricka kallt vatten eller vatten vid rumstemperatur.
• Upprätthåll mun- och halshygien: Borsta tänderna minst två gånger om dagen, skölj munnen efter måltider och innan du går och lägger dig. Du kan gurgla med koksaltlösning för att varsamt desinficera halsområdet.
• Stärk kroppens motståndskraft: Drick tillräckligt med vatten (1,5 - 2 liter/dag), sov tillräckligt, öka motionen, ät mycket gröna grönsaker och frukter rika på C-vitamin såsom apelsiner, grapefrukt, jordgubbar...
• Använd vissa traditionella örtmediciner med kylande egenskaper såsom krysantemum, mynta, kaprifol, lakrits etc. för att kyla och minska inflammation.
• Undvik plötsliga temperaturförändringar: Gå inte in i ett luftkonditionerat rum när du är svettig eller har varit utsatt för solen. Låt inte fläkten eller luftkonditioneringen blåsa direkt mot ansiktet medan du sover.
• Övervaka och behandla tidiga symtom på luftvägsinfektion: Om du har tecken på halsont, feber, svullna halsmandlar eller svullna lymfkörtlar i nacken bör du kontakta en läkare snart för snabb behandling för att förhindra att sjukdomen fortskrider.

Källa: https://thanhnien.vn/an-uong-nhieu-do-lanh-co-phai-nguyen-nhan-gay-dau-hong-viem-amidan-185250831162442921.htm