Jennifer Breheny Wallace (amerikansk) är föräldraexpert och författare till boken "Never Enough: When the Pressure to Achieve Become Toxic - and What We Can Do".
För att färdigställa boken intervjuade hon ett flertal psykologer och forskare och undersökte 6 500 föräldrar världen över .
Under denna process upptäckte forskaren Wallace att de mest framgångsrika barnen ofta uppfostrades av sina föräldrar till att vara " människor som strävar efter hälsosamma mål ", snarare än att jaga efter prestationer och delta i negativ konkurrens. De var alltid motiverade men trodde inte att prestation avgjorde deras värde, karaktär och personlighet.
Föräldraforskaren Jennifer Breheny Wallace
De barnen skulle vara raka motsatsen till de flesta tonåringar idag, som ofta växer upp i en "hypertävlingsinriktad" miljö, från studier och sport till andra fritidsaktiviteter. Detta fokus enbart på höga eller låga betyg gör många elever till offer för en "toxisk prestationskultur", vilket ökar andelen depression och stress.
Föräldrars överdrivna oro över sina barns akademiska prestationer är en viktig orsak till det ökande antalet psykiska hälsokriser bland tonåringar. Att ständigt uttrycka oro över akademiska resultat får barn att tro att de bara är värdefulla när de får bra betyg.
Hon sa att researchprocessen för att skriva boken inspirerade henne att göra en stor förändring i sin föräldrastil för sina tre barn.
Varje förälder vill göra allt i sin makt för att hjälpa sitt barn att lyckas akademiskt. De kan anlita privatlärare, anmäla sina barn till fritidsaktiviteter eller till och med anmäla dem till dyra sommarprogram.
Föräldraforskaren Wallace varnar dock för att dessa investeringar kan hämma, snarare än öka, barns motivation att lära sig. Hon kallar detta fenomen för "encore-effekten".
Många föräldrar har anammat metoder som sätter mer press på sina barn och gör att de känner sig mer osäkra. (Illustrativ bild)
"Barn, särskilt i välbärgade samhällen, kan bära en särskild börda: att kopiera sina föräldrars förmögenhet. I en kontext av växande ojämlikhet förstår både föräldrar och barn att framgång inte längre är lätt. Till skillnad från tidigare kan vi inte längre garantera att varje generation kommer att uppnå samma sak eller överträffa den föregående", sa Wallace till CNBC.
Wallace säger att när föräldrar oroar sig för sitt barns testresultat eller om de har kommit med i ett idrottslag, ställer de ofta ingående frågor så fort barnet kommer hem. Detta riskerar att öka barnets ångest. Därför är en sak som denna mamma aldrig gör att fråga sitt barn om deras prestationer direkt efter att de kommit hem.
"När mina barn kom in genom dörren, istället för att fråga: 'Hur gick det på spanskaprovet?', sa jag: 'Vad åt du till lunch?' Jag pratade om saker som helt inte hade något med deras akademiska prestationer att göra", avslöjade mamman.
Istället för att lyfta fram prestationer som att få bra betyg på prov, fokusera på de specifika personlighetsdrag som ledde till barnets framgång. Foto: Pexels.
Trebarnsmamman sa: ”Att fokusera för mycket på hur barnet presterar, som att gratulera dem till höga betyg istället för att berömma deras ansträngningar, är ett exempel på en 'toxisk prestationskultur'. Jag menar: När självkänsla är kopplad till prestationer kan vi inte separera vårt inneboende värde från externa framgångar eller misslyckanden.”
För att hjälpa barn att skilja prestation från självkänsla råder Wallace föräldrar att "förneka förutsättningen" att det bara finns en väg till framgång.
Föräldrar bör låta sina barn delta i aktiviteter de tycker om, oavsett om det är gynnsamt för deras högskoleansökan. Dessutom bör föräldrar minska fokus på att komma in på toppuniversitet.
"Påminn barn om att det som betyder mest är vad de gör med sin tid, inte var de spenderar den (t.ex. skolan)", rådde experten.
Koreanska krispigt friterade tandpetare
[annons_2]
Källa






Kommentar (0)