Hur man förebygger vanliga ögonsjukdomar hos diabetiker

SKĐS - Personer med diabetes löper hög risk för ögonsjukdomar orsakade av diabetes.

För personer med diabetes är det viktigt att kontrollera blodsockernivåerna och övervaka HbA1C för den allmänna hälsan såväl som ögonhälsan, vilket hjälper till att förebygga ögonsjukdomar.

1. Vanliga ögonsjukdomar hos diabetiker

Ögonskador från okontrollerat blodsocker har ofta inga symtom till en början. Det är därför personer med diabetes behöver regelbundna ögonundersökningar för att upptäcka problem innan de orsakar skador. Diabetessjukdom kan utvecklas under cirka 5 till 10 år.

1. Katarakt

Personer med diabetes löper dubbelt så stor risk att utveckla grå starr som personer utan diabetes. Sjukdomen uppstår tidigare och fortskrider snabbare hos personer med diabetes. Höga blodsockernivåer leder till ansamling av celler och proteiner i linsen, vilket gör att linsen blir grumlig. Därför behöver personer med diabetes kontrollera sitt blodsocker väl för att hjälpa till att bromsa uppkomsten av grå starr.

Diabetiker löper dubbelt så stor risk att utveckla grå starr som vanliga människor.

2. Diabetisk retinopati hos gravida kvinnor med diabetes

Gravida kvinnor med diabetes löper ökad risk för diabetesretinopati, vilket kan leda till synförlust. Därför är det viktigt att genomgå en synundersökning tidigt i graviditeten och uppföljningsbesök enligt rekommendationer. Kvinnor med graviditetsdiabetes löper dock vanligtvis inte denna risk.

3. Ögonförlamning, dubbelseende och ögonmotilitetsstörningar

Diabetisk cirkulationsskada kan orsaka oftalmoplegi. När en eller flera ögonmuskler inte fungerar korrekt samarbetar inte ögonen, vilket resulterar i dubbelseende. Detta tillstånd varar vanligtvis i några dagar till några veckor. Att kontrollera ditt blodsocker och ta mediciner enligt läkarens ordination kan bidra till att förbättra detta tillstånd.

4. Ögoninfektion

Personer med diabetes är mer mottagliga för infektioner eftersom deras immunförsvar är försvagat. Detta kan leda till konjunktivit (ögoninflammation) och andra infektioner. För att förhindra detta, kontrollera ditt blodsocker, tvätta händerna ofta och undvik att röra vid ögonen.

Diabetiker är mottagliga för rosa ögon på grund av försvagat immunförsvar.

5. Dimsyn

Ostabilt blodsocker kan orsaka tillfällig dimsyn. Dessutom kan långvariga skador på näthinnan och blodkärlen i ögat från diabetes orsaka permanent synförlust. Därför är regelbundna kontroller hos en ögonläkare nödvändiga.

2. Hur man förebygger diabetisk ögonsjukdom

1. Gör en omfattande synundersökning hos en ögonläkare minst en gång om året

En vidgad ögonundersökning ger en närmare titt på näthinnan och synnerven för att upptäcka tidiga skador. Diabetes skadar mikrovaskulaturen, de minsta blodkärlen längst bak i ögat; läckage eller blödning kan orsaka synförlust om det inte behandlas omedelbart.

En omfattande synundersökning en gång om året hjälper till att upptäcka ögonsjukdomar tidigt hos personer med diabetes.

2. God blodsockerkontroll

Högt blodsocker kan förändra linsens form, vilket orsakar dimsyn och skadar blodkärlen i ögat. Att kontrollera blodsockret hjälper till att förebygga detta tillstånd.

3. Håll blodtryck och kolesterol inom acceptabla gränser

Högt blodtryck och högt kolesterol ökar risken för ögonsjukdomar. Att hålla dessa siffror under kontroll är bra för både dina ögon och din allmänna hälsa.

4. Sluta röka

Rökning ökar risken för diabetesretinopati och andra ögonsjukdomar. Att sluta röka minskar denna risk avsevärt.

God blodsockerkontroll hjälper till att förebygga ögonsjukdomar hos personer med diabetes.

5. Träna regelbundet

Motion hjälper till att kontrollera blodsockret och bibehålla ögonhälsan.

Om du har diabetes kan du fortfarande behålla god syn. Var proaktiv i att kontrollera din diabetes och besök din ögonläkare regelbundet för att minska risken för ögonsjukdom.

Se fler populära artiklar:

Källa: https://suckhoedoisong.vn/cach-phong-tranh-cac-benh-mat-thuong-gap-o-nguoi-tieu-duong-169251128181154803.htm