Kramper: Inte att ta lätt på eftersom de kan vara ett tecken på njursvikt

Vanliga orsaker till muskelkramper och spasmer inkluderar stress, sömnbrist, näringsbrister (såsom magnesium eller kalium), eller de kan också orsakas av godartade medicinska tillstånd.

Ibland kan dock kramper ha allvarligare orsaker, ofta relaterade till problem med nervsystemet, inklusive hjärnan och ryggmärgen.

Särskilt kronisk njursjukdom (CKD) kan också orsaka kramper, på grund av förändringar i kroppens vätske- och elektrolytbalans, enligt hälsonyhetssajten Health Digest.

När njurarna sviktar kan blodnivåerna av kalium och fosfor stiga, vilket orsakar elektrolytobalanser – en faktor som leder till muskelkramper och spasmer.

Kronisk njursjukdom kan också orsaka kramper.

Illustration: AI

Effekter av kronisk njursjukdom på muskler och nerver

Allt eftersom njursjukdomen fortskrider kan ansamlingen av metaboliskt avfall i kroppen direkt påverka musklerna och nervsystemet. Resultatet blir symtom som muskelryckningar, svaghet, muskelsmärta och kramper.

Dessutom kan patienten också uppleva stickningar, känselbortfall i extremiteterna, rastlösa ben, även förvirring, kramper och koma.

Tecken på svaga njurar kräver särskild uppmärksamhet

Enligt Dr. Joseph Vassalotti, medicinsk chef för National Kidney Foundation, vet de flesta patienter inte att de har njursjukdom förrän i de sena stadierna. Endast cirka 10 % av patienterna är medvetna om sitt tillstånd.

Några typiska symtom på kronisk njursjukdom inkluderar:

• Trött, svag, svårt att sova.
• Torr, kliande hud.
• Täta urineringar, särskilt på natten.
• Blod i urinen.
• Svullnad runt ögonen, fötterna och vristerna.
• Muskelsymtom som kramper eller spasmer.

Högriskpersoner behöver tidig screening

Personer med njursjukdom i familjen, eller som lever med högt blodtryck, diabetes, fetma eller hjärtsjukdomar bör vara särskilt uppmärksamma på ovanstående tecken. Tidig upptäckt kommer att stödja en effektivare behandling, bidra till att kontrollera sjukdomen och förebygga komplikationer.

Kontroll- och förebyggande åtgärder

För att bromsa utvecklingen av kronisk njursjukdom kan patienter vidta följande åtgärder:

• Minska natriumintaget och ät hjärtvänlig mat.
• Begränsa protein, fosfor och kalium.
• Sluta röka, begränsa alkoholintaget.
• Håll en hälsosam vikt och träna regelbundet.
• Undvik att ta antiinflammatoriska smärtstillande medel eftersom de kan skada njurarna.

Sätt att lindra kramper för personer med njursjukdom

Vid muskelkramper eller spasmer kan patienter använda:

• Sträck försiktigt.
• Massage, varmt bad.
• Drick tillräckligt med vatten.
• Använd bekväma skor, enligt Health Digest.

Även om kronisk njursjukdom är ett komplext och smygande tillstånd, kan människor leva långa och hälsosamma liv om de upptäcker tecknen tidigt, inklusive muskelmanifestationer. Livsstilsförändringar och korrekt medicinsk vård är nyckeln till effektiv sjukdomskontroll och livskvalitet.

Källa: https://thanhnien.vn/chuot-rut-khong-duoc-xem-nhe-vi-co-the-la-dau-hieu-cua-suy-than-185250725200916427.htm