Kräsen matvana är genetisk, skyll inte på att "dåliga barn är mamman"

Kräsen matvana är ganska vanligt hos barn och orsakas av många faktorer - Illustration: Adobe Stock/gamelover

En ny studie av forskare från University College London, King's College London och University of Leeds tyder på att kräsen mat hos barn till stor del beror på genetik, medan andra faktorer, som vilken typ av mat som äts hemma och var de äter, kanske bara blir betydelsefulla när barn är småbarn.

Studien publicerades nyligen i Journal of Child Psychology and Psychiatry .

Teamet genomförde en studie av mer än 2 000 identiska och tvåäggstvillingar födda i Storbritannien år 2007. Föräldrar svarade på frågor om sina barns ätbeteenden mellan 16 månader och 13 år.

De flesta identiska tvillingar delar 100 % av sitt genetiska material, medan tvåäggstvillingar inte gör det. Det innebär att forskare kan jämföra genetiska och miljömässiga faktorer som påverkar matvanorna i båda grupperna och dra slutsatser.

När det gäller kräsen mat fann forskare att tvåäggtvillingar var mycket mindre lika än identiska tvillingar, vilket tyder på att genetik spelar en stor roll i ett barns ovilja att prova nya livsmedel.

Forskning visar också att kräsen mat tenderar att nå sin topp runt 7 års ålder, och ofta avtar när barn kommer in i tonåren.

Författarna till rapporten betonade att ovanstående forskning visar att kräsen mat hos barn huvudsakligen beror på genetiska faktorer, inte hur föräldrar uppfostrar sina barn. Detta lindrar delvis föräldrarnas "skuld"börda när kräsen mat ofta orsakar mycket stress för barn och familjer.

Abigail Pickard, barnpsykolog vid Aston University som inte var inblandad i studien, sa att kräsen matvana var vanligt hos barn. En av hennes senaste studier visade att cirka 16 % av barn i åldrarna 3–5 år i Storbritannien var kräsna, och faktorer som ålder, föräldrastil och kultur spelade också en roll.

Forskaren föreslår att föräldrar bör försöka upprätthålla en avslappnad matatmosfär och undvika att göra måltiderna till en stridsplats. Vårdgivare bör vara förebilder för hälsosamma matvanor och undvika att använda mat som belöning för att locka barn att äta mat de inte gillar, eftersom detta kan leda till skadliga matkombinationer.

Källa: https://tuoitre.vn/con-ken-an-la-do-di-truyen-khong-do-thua-con-hu-tai-me-20240923194920298.htm