Vietnamesisk tyngdlyftning lyser idag: Jakten på guld mitt i svårigheter, med bara oväntade negativa aspekter.

Det vietnamesiska tyngdlyftningslaget behöver bara hälften av sina medlemmar för att vinna medaljer, inklusive 2-3 guldmedaljer, för att uppfylla kraven.

När vi observerade det vietnamesiska tyngdlyftningslagets sista träningspass i Chonburis gymnastiksal på eftermiddagen den 12 december kände vi att alla var mycket angelägna och beslutsamma. Arrangörerna tillhandahöll 6-8 mattor med full utrustning och avsatte ungefär en timme för de 14 tyngdlyftarna att bekanta sig med vikterna och anpassa sig till tävlingssituationen. Utan att bli tillsagda kastade sig alla in i träningen med stor entusiasm och övade upprepade gånger från ryck till ryck. Varje lyft- och sänkningsrörelse, varje fotarbete, varje steg, varje andetag in och ut, upprepades kontinuerligt under noggrann övervakning och snabba justeringar av engagerade tränare som Duong Thi Ngoc, Duong Thi Bich Tuyen, Nguyen Manh Thang, Do Dinh Du och den bulgariska experten Kerkelova Daniela Samuilova.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 1. — Nguyen Thi Thu Trang (48 kg) kommer att inleda poänggörandet för Vietnam i tyngdlyftning.

Nguyen Huy Hung, ledare för tyngdlyftningslaget, sa att de 33:e SEA-spelen är de första Sydostasiatiska spelen som tillämpar nya grenar i enlighet med Internationella tyngdlyftningsförbundets regler. Viktkategorierna för män kommer att vara 60 kg, 65 kg, 71 kg, 79 kg, 88 kg, 94 kg och över 94 kg. Viktkategorierna för kvinnor kommer att vara 48 kg, 53 kg, 58 kg, 63 kg, 69 kg, 77 kg och över 77 kg. Därför måste vietnamesiska tyngdlyftare anpassa sig därefter jämfört med tidigare. Till exempel måste Tran Minh Tri, som tidigare tävlade i 67 kg-kategorin vid SEA-spelen i Kambodja, nu minska sin vikt med 2 kg. På samma sätt måste vissa tyngdlyftare gå upp i vikt, till exempel Tran Dinh Thang, som tidigare tävlade i kategorin över 89 kg, nu anpassa sig till kategorin över 94 kg, vilket innebär att han måste öka sin vikt med 5 kg.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 2. — Nguyen Hoai Huong (53 kg) lyfter vikter med dedikerad vägledning från tränaren Nguyen Manh Thang.

Så, kommer dessa förändringar att påverka lagets prestationer vid SEA Games 33? Huy Hung sa att lagets moral var mycket hög och självsäker efter att ha återvänt från träningslägret i Kina. Träningspassen var mycket fokuserade och livliga, vilket visade deras önskan att erövra nya höjder den här gången. Även om förändringarna i viktkategorierna har haft en inverkan har idrottarna börjat anpassa sig och har bibehållit lämplig fysisk form.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 3. — Den bulgariska experten övervakade noga varje rörelse.

Det vietnamesiska tyngdlyftningslaget, som känner till sina styrkor och svagheter, satte dock ett realistiskt mål på 2 guldmedaljer och strävar efter 3. Anledningen till att det bara blir 2-3 guldmedaljer är att viktkategorin 55 kg, där Lai Gia Thanh vann en guldmedalj vid SEA Games, har tagits bort av värdlandet, vilket gör det svårt att nå 4 guldmedaljer som vid SEA Games 32. För de återstående viktkategorierna strävar de alla efter att vinna medaljer; att uppnå en andra- eller tredjeplats i hälften av dessa kategorier skulle anses vara tillfredsställande.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 4. — Nguyen Quang Truong övar kontinuerligt clean and jerk med vikter.

Kvinnliga tyngdlyftare kommer att inleda säsongen, manliga styrkelyftare är redo att "explodera" in på scenen.

Enligt schemat börjar tyngdlyftningen klockan 13.00 den 13 december med den första grenen, damernas 48 kg-kategori, där Nguyen Thi Thu Trang tävlar först. Samma dag kommer även Nguyen Hoai Huong att tävla i 53 kg-kategorin. Dessa är de två lättaste viktkategorierna för kvinnor och förväntas bjuda på överraskningar. Vid de 32:a SEA Games i Kambodja vann vietnamesiska kvinnliga tyngdlyftare inga guldmedaljer, den högsta var en silvermedalj som Dinh Thi Thu Uyen vann i 64 kg-kategorin. Därför kommer de två minsta kvinnorna i laget den här gången att tävla, med vetskapen om att de kommer att möta avsevärda svårigheter mot tyngdlyftare från Thailand, Indonesien och Myanmar. Men en avslappnad inställning kan leda till ett mirakel.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 5. — Tyngdlyftaren Tran Xuan Dung tävlar i 94 kg-kategorin.

Även den första dagen tävlades det i herrarnas 60 kg-viktkategori med K'Duong, en tyngdlyftare från en etnisk minoritet, som tävlade. Efter att SEA Games 33:s organisationskommitté tog bort 55 kg-lättviktskategorin, där Lai Gia Thanh hade vunnit guldmedaljer i de 31:a och 32:a SEA Games, vilade hoppet på K'Duongs genombrott i lättviktskategorin. Om minst två medaljer vinns i de tre första viktkategorierna kommer det att vara en motivation för Vietnams viktigaste tyngdlyftare att tävla under de följande dagarna. Särskilt anmärkningsvärda är de tre viktkategorier som vann guldmedaljer vid de 32:a SEA Games: Tran Minh Tri (65 kg), Nguyen Quoc Toan (88 kg) och Tran Dinh Thang (över 94 kg), som också är tre starka utmanare om två guldmedaljer vid de 33:e SEA Games.

Cử tạ Việt Nam ‘bung lụa’ hôm nay: Săn vàng trong thế khó, chỉ tiêu cực bất ngờ- Ảnh 6. — Tran Minh Tri, ett stort hopp för vietnamesisk tyngdlyftning.

Bland dem anses Tran Minh Tri vara esset inom vietnamesisk tyngdlyftning. Den här 21-årige tyngdlyftaren visade sin förmåga med en guldmedalj vid de asiatiska mästerskapen 2025 som hölls i maj i Kina. Om han vinner en guldmedalj på tävlingens andra dag kommer det att inspirera och motivera andra idrottare som Nguyen Duc Toan (71 kg), Nguyen Quang Truong (79 kg), Tran Xuan Dung (94 kg), Quang Thi Tam (58 kg), Nguyen Thi Thuy Tien (63 kg), Hoang Kim Lua (69 kg), Lam Thi My Le (77 kg) och Pha Si Ro (över 77 kg). Pha Si Ro vann själv tidigare en bronsmedalj vid de 32:a SEA Games.