Huvudvärk efter att ha druckit alkohol, hur hanterar man det på rätt sätt?

Huvudvärk efter alkoholkonsumtion orsakas av uttorkning, elektrolytobalans och trötthet. Så vad bör man göra för att hjälpa kroppen att återhämta sig snabbt?

Huvudvärk efter att ha druckit alkohol, hur hanterar man det på rätt sätt? (Illustration. Källa: Wallpaperflare)

Enligt farmaceut Vu Thi Han, apoteksavdelningen, Vietnam-Sverige Uong Bi-sjukhuset ( Quang Ninh ), får många människor symtom som huvudvärk och trötthet efter att ha druckit alkohol. Vissa personer har för vana att ta smärtstillande medel. Smärtlindring med paracetamol kan dock orsaka gastrointestinala blödningar och leverskador.

Paracetamol är det mest populära smärtstillande och febernedsättande medlet idag, med otaliga preparat med en enda ingrediens och kombinationer på marknaden. De flesta apotek säljer idag flera typer av denna aktiva ingrediens, från tabletter till brustabletter eller orala lösningar. Paracetamol är också ett populärt läkemedel i familjens medicinskåp för många smärtlindringändamål, inklusive huvudvärk orsakad av alkoholkonsumtion.

Vad orsakar huvudvärk efter att ha druckit alkohol? Huvudingrediensen i alkohol är etanol. Etanol, när det väl absorberats i kroppen, orsakar uttorkning och vidgar till och med blodkärlen som försörjer hjärnan, vilket orsakar huvudvärk. Dessutom innehåller alkohol tyramin och histamin, som tros interagera med kemikalier i hjärnan och orsaka huvudvärk.

Anledningen till att alkohol orsakar huvudvärk är relaterad till nervös spänning. Många människor tenderar att känna sig sömniga när de dricker alkohol. Etanolkoncentrationen gör oss dock bara sömniga men hjälper oss inte att sova djupt. Därför kommer att dricka för mycket alkohol att leda till frekventa uppvaknanden på natten, vilket gör att den som dricker känner sig yr, får huvudvärk och känner sig trött efter att ha vaknat.

Du bör inte ta paracetamol när du dricker det eftersom levern är det organ vars huvudsakliga funktion är att avgifta. De flesta läkemedel/föreningar går genom levern när de kommer in i kroppen för att metaboliseras och elimineras. När du dricker alkohol måste levern arbeta för att metabolisera och eliminera etanol.

Paracetamol är samtidigt ett smärtstillande och febernedsättande medel som också metaboliseras i levern och är kontraindicerat för personer med akut leversjukdom. Användning av de två tillsammans ökar oavsiktligt belastningen på levern och orsakar paracetamolförgiftning. Dessutom kan paracetamol, när det tas tillsammans med alkohol, irritera magslemhinnan, vilket orsakar gastrointestinal blödning och fördubblar skadorna på levern.

När du har huvudvärk bör du dricka mycket vatten, ingefärsvatten och elektrolyter för att hjälpa till att eliminera alkohol från kroppen så snabbt som möjligt. Du bör inte dricka alkohol på tom mage eftersom det gör att kroppen absorberar den snabbare och blir lättare berusad. Dessutom bör du efter att ha druckit alkohol äta tunn gröt eller varm soppa för att komplettera natrium och kalium, vilket hjälper kroppen att återhämta sig snabbt.

Källa: https://baoquocte.vn/dau-dau-sau-su-dung-bia-ruou-xu-tri-the-nao-cho-dung-230474.html