Vad händer egentligen när ens sinne blir helt tomt?

Enligt forskare uppstår fenomenet "mind blanking" ofta efter aktiviteter som kräver hög koncentration, såsom att plugga inför prov, i ett tillstånd av sömnbrist eller efter högintensiv träning.

En ny vetenskaplig studie har upptäckt fenomenet "mind blanking", ett speciellt mentalt tillstånd där människor är helt utan tankar eller uppfattningar, i motsats till det vanliga tillståndet av distraktion eller tankavledning.

Enligt forskare uppstår detta fenomen ofta efter aktiviteter som kräver hög koncentration, såsom att plugga inför prov, i ett tillstånd av sömnbrist eller efter högintensiv träning. Det är värt att notera att detta tillstånd tenderar att uppstå när hjärnan har en för hög eller för låg stimuleringsnivå.

Experiment på friska frivilliga visar att hjärnan, när den går in i detta tillstånd, visar tecken på "deaktivering" med en ökning av långsamma hjärnvågor liknande sömn.

Testpersonens hjärtfrekvens och pupillstorlek minskade båda, och en del av hjärnan verkade falla in i ett tillstånd av lokal sömn.

Särskilt farligt är att personer i detta tillstånd är helt omedvetna om några stimuli från omgivningen. Detta kan få allvarliga konsekvenser om det inträffar i situationer som kräver vakenhet, såsom bilkörning.

Forskning visar också att ”mind blanking” är ett av de centrala symptomen på generaliserat ångestsyndrom, och är också kopplat till ett antal allvarliga hälsoproblem, inklusive stroke, kramper, traumatisk hjärnskada och Kleine-Levins syndrom – en sällsynt sömnstörning som vanligtvis drabbar tonårspojkar.

Dr. Thomas Andrillon från Paris Brain Institute, en av studiens huvudförfattare, sa att om mekanismen bakom detta fenomen kan förstås och kontrolleras bättre, skulle det kunna bli en användbar metod för att hantera ångest och negativa känslor.

(TTXVN/Vietnam+)

Källa: https://www.vietnamplus.vn/dieu-gi-thuc-su-xay-ra-khi-tam-tri-ban-hoan-toan-trong-rong-post1035113.vnp