Hur behandlar man artrit?

Artritsymtom kan förbättras avsevärt om patienten följer behandlingsregimen i kombination med en hälsosam livsstil.

Artrit är en grupp av många sjukdomar relaterade till leder i alla delar av kroppen, inklusive handleder, knän, höfter, fingrar, axlar... Vissa typer av artrit drabbar även andra bindväv och organ såsom hud, ögon, hjärta, lungor... De vanligaste artritsjukdomarna är reumatoid artrit, artros, gikt, ankyloserande spondylit, systemisk lupus erythematosus, psoriasisartrit, fibromyalgi...

Docent Dr. Dang Hong Hoa, chef för avdelningen för muskuloskeletala sjukdomar vid Tam Anh General Hospital i Hanoi , sa att om artrit inte upptäcks och behandlas snabbt, beroende på vilken typ av artrit det rör sig om, kan det leda till många farliga komplikationer. Till exempel kan artros orsaka förkalkning av ledbrosk och leddeformiteter; komplikationer vid systemisk lupus erythematosus skadar hud, hjärta, lungor, njurar, blod och hjärna; gikt påverkar njurfunktionen; reumatoid artrit ökar risken för funktionsnedsättning...

Artrit är en vanlig sjukdom men förekommer ofta hos äldre med symtom som svullnad, rodnad och långvarig smärta. Foto: Freepik

Huvudmålet med behandling av artrit är att minska smärta och förhindra ytterligare skador på lederna. Beroende på det specifika tillståndet finns det olika behandlingsmetoder. För milda fall av artrit kan kalla kompresser eller användning av mobilitetshjälpmedel, såsom käppar eller rullatorer, effektivt lindra smärta.

Dessutom kan din läkare ordinera andra behandlingar, såsom:

Medicinering : Detta är den föredragna behandlingsmetoden för att lindra smärta och inflammation, så att patienten kan röra sig lättare och undvika risken för muskelatrofi. Några vanligt förekommande läkemedel mot artrit inkluderar: smärtstillande medel, antiinflammatoriska läkemedel eller immunsuppressiva medel...

Total ledplastik är indicerad för patienter med svår artrit och konservativa behandlingar är ineffektiva.

Sjukgymnastik : Använd övningar för att stärka musklerna runt den drabbade leden. Detta hjälper till att minska smärta, öka flexibiliteten och rörelseomfånget i leden. Vissa fall av mild till måttlig artrit kan botas efter en period av sjukgymnastik.

Förutom att behandla symtomen på artrit, tar läkare även itu med orsakerna till detta tillstånd, och förhindrar därmed att artriten återkommer.

Läkare Hong Hoa konsulterar patienter om ben- och ledhälsa. Foto: Tam Anh General Hospital

Enligt Dr. Hong Hoa bör patienterna också skapa vetenskapliga levnadsvanor, såsom: för att behandlingsmetoderna ska vara mest effektiva

Regelbunden motion : Lätt motion är mycket fördelaktigt för att förbättra artritsymptom samt förbättra den allmänna hälsan. Patienter bör motionera minst 30 minuter/dag, 5 dagar/vecka med lämpliga aktiviteter som simning, promenader, jogging eller cykling... Dessutom behöver patienter utföra stretchrörelser för att bibehålla flexibilitet och rörlighet i lederna.

Balans mellan träning och vila: Patienter bör försöka få tillräckligt med vila, slappna av och begränsa stress. När du tränar, slappna av kroppen om dina muskler visar tecken på trötthet och återgå bara till träningen när alla organ är redo.

Hälsosam kost : En balanserad kost hjälper patienter att hålla en stabil vikt och kontrollera inflammation. Patienter bör begränsa intaget av raffinerade livsmedel, bearbetade livsmedel och livsmedel av animaliskt ursprung. Välj istället livsmedel rika på antioxidanter och antiinflammatoriska egenskaper, och öka intaget av livsmedel rika på kalcium och D-vitamin för att stärka den muskuloskeletala hälsan.

Phi Hong

Källänk: https://vnexpress.net/dieu-tri-viem-khop-nhu-the-nao-4611950.html