Vild frukt som växer rikligt i Vietnam och ignoreras av alla är ett dyrt elixir i världen.

Nypon, en liten frukt men rik på näringsämnen, har länge använts inom traditionell medicin för att behandla många sjukdomar. Med sin karakteristiska sötsura smak är nypon inte bara en utsökt rätt utan också ett kraftfullt "vapen" för att skydda hälsan.

Skydda hjärt-kärlhälsan

Nypon är en "sköld" som skyddar hjärt-kärlhälsan tack vare den perfekta kombinationen av antioxidanter och kalium. Antioxidanter som flavonoider och antocyaniner hjälper till att neutralisera fria radikaler, förhindra LDL-oxidation och minska risken för åderförkalkning. Samtidigt hjälper kalium till att reglera blodtrycket, vilket minskar belastningen på hjärtat och blodkärlen. Denna kombination skapar en stark "sköld" som skyddar hjärt-kärlsystemet från skador orsakade av riskfaktorer.

Nypon är inte bara ett utsökt livsmedel utan också ett kraftfullt "vapen" för att skydda hälsan. Foto: Adobe Stock

Stöd diabetesbehandling

De biologiska föreningarna i nypon hjälper till att öka insulinproduktionen i bukspottkörteln, ett viktigt hormon som hjälper till att transportera glukos från blodet till cellerna för att ge energi. Samtidigt förbättrar nypon också cellernas känslighet för insulin, vilket gör det lättare för glukos att komma in i cellerna. Tack vare det stabiliseras blodsockernivåerna, vilket minimerar farliga komplikationer av diabetes.

Förbättra synen

För friska ögon är det viktigt att få i sig tillräckligt med viktiga näringsämnen. Nypon, med sitt höga innehåll av vitamin A och antioxidanter, är ett utmärkt val. Vitamin A hjälper till att upprätthålla hornhinnans och näthinnans hälsa, medan antioxidanter skyddar ögonen från de skadliga effekterna av blått ljus och andra miljöfaktorer. Som ett resultat bidrar nypon till att minska risken för vanliga ögonsjukdomar hos äldre, såsom makuladegeneration och grå starr, och hjälper till att bibehålla tydlig syn under lång tid.

Nypon kan bidra till att förbättra synen. Foto: Adobe Stock

Antiinflammatorisk, smärtstillande

Nypon innehåller många naturliga antiinflammatoriska föreningar som hjälper till att minska inflammatoriska reaktioner i kroppen. Dessa föreningar fungerar genom att hämma inflammatoriska enzymer, minska produktionen av inflammatoriska mediatorer och stabilisera cellmembran. Tack vare detta hjälper nypon till att minska smärta, svullnad och inflammation och stödjer behandlingen av kroniska inflammatoriska sjukdomar som artrit, halsont och urinvägsinfektioner. Dessutom har antiinflammatoriska föreningar i nypon också förmågan att minska symtom på allergier och astma.

Försköna huden, förhindra åldrande

C-vitamin och antioxidanter som finns i nypon spelar en viktig roll för att bibehålla ungdomlig och len hud. C-vitamin är en kraftfull antioxidant som neutraliserar skadliga fria radikaler och skyddar kollagen – ett strukturellt protein i huden – från skador.

Samtidigt stimulerar C-vitamin även produktionen av nytt kollagen, vilket bidrar till att öka hudens elasticitet, minska rynkor och förhindra bildandet av nya rynkor. Andra antioxidanter som flavonoider och antocyaniner hjälper också till att skydda huden från de skadliga effekterna av UV-strålar, förhindra mörka fläckar och fräknar och ge en ljus och frisk hud.

Stödjer matsmältningen, förebygger cancer

Fibern i nypon hjälper till att stimulera tarmmotiliteten, förhindra förstoppning, förbättra matsmältningssystemet och hjälpa kroppen att absorbera näringsämnen bättre. De kraftfulla antioxidanterna i nypon hjälper till att neutralisera fria radikaler, förhindra cellskador och minska risken för cancer, särskilt magcancer, lungcancer och kolorektal cancer.

Källa: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/loai-qua-dai-moc-day-o-viet-nam-khong-ai-ngo-la-than-duoc-dat-do-tren-the-gioi-172241225085254913.htm