Är det bättre att tvätta håret på morgonen eller på kvällen? Det här är faktiskt den mest lämpliga tiden!

[annons_1]

Oavsett om du är man eller kvinna bör du tvätta håret minst varannan dag, vilket kan rengöra smutsen i håret och ta bort mjäll i hårbotten. Dessutom kommer hårporerna att utsöndra vissa oljekomponenter, och om det inte tvättas regelbundet blir håret särskilt fett, vilket påverkar hårets utseende och kvalitet.

Men när det gäller att välja tidpunkt att tvätta håret har alla sin egen åsikt. Vissa människor anser att man ska tvätta håret på morgonen, medan andra anser att man ska tvätta håret på kvällen. Så när är det bättre att tvätta håret, morgon eller kväll?

Att tvätta håret på morgonen och på kvällen, vad är skillnaden?

1. Riskerna med att tvätta håret på morgonen

Oavsett om det är efter att du vaknat på morgonen eller innan du går och lägger dig på kvällen, är dessa två tidpunkter inte lämpliga för att tvätta håret.

Om du tvättar håret på morgonen är det lätt att orsaka obehag i huvudet, särskilt vissa kontorsanställda eller studenter gillar att tvätta håret efter att de vaknat på morgonen, detta beteende är inte korrekt.

För direkt efter att man vaknat på morgonen är hjärnan inte helt vaken. Om du tvättar håret vid den här tiden kommer blodkärlen i huvudet att vidgas snabbt och mängden blod som flödar till huvudet öka, vilket lätt orsakar yrsel.

Speciellt för personer med högt blodtryck är morgonen dagens första maxtid. Om man tvättar håret vid den här tiden är det lätt att orsaka mer uppenbara obehagliga symtom som yrsel.

Dessutom, efter att ha tvättat håret på morgonen, går många ut utan att torka håret, vilket lätt stimuleras av kall vind, vilket lätt orsakar kyla, inte bra för hälsan.

2. Riskerna med att tvätta håret på natten

Efter en hektisk dag väljer många att tvätta håret på kvällen innan de går och lägger sig. Under hårtvätten masserar händerna hårbotten, vilket påskyndar blodcirkulationen i hårbotten, gör att man känner sig mer bekväm och i viss mån påverkar sömnen.

Dessutom går många och lägger sig utan att helt torka håret efter tvätt, vilket skapar en möjlighet för vissa bakterier att lätt växa i fuktigt hår, vilket påverkar hårkvaliteten och gör att fukt kan komma in i kroppen och lätt orsaka huvudvärk.

Den bästa tiden att tvätta håret

Det är tydligt att det inte är lämpligt att tvätta håret på morgonen eller kvällen. Så när är den bästa tiden att tvätta håret?

Det är bäst att tvätta håret runt klockan 10 eller 14. Eftersom temperaturen är relativt hög under dessa två tidsperioder och människokroppen också är i ett relativt vaket tillstånd, kommer hårtvätt vid denna tidpunkt inte att påverka din humör och sömn.

Dessutom kan det att tvätta håret vid den här tiden också lyfta humöret och hjälpa människor att bli av med trötthet eller dåliga känslor. Och vid den här tiden har du gott om tid, efter att ha tvättat håret kan du torka håret, detta kommer inte att orsaka huvudvärk eller påverka hårets kvalitet.

Kort sagt, det är inte lämpligt att tvätta håret efter att man vaknat på morgonen eller innan man går och lägger sig på kvällen. Därför, oavsett vilken grupp människor man tillhör, är det bäst att tvätta håret vid middagstid eller på eftermiddagen, vilket effektivt kan undvika en del obehag.

Dessutom, efter att du har tvättat håret, måste du snabbt torka det med en torr handduk och torka det med en hårtork, låt inte håret vara blött under en längre tid, detta kan inte bara skydda hårets kvalitet, utan också effektivt bidra till att undvika obehag.

[annons_2]
Källa