Hur farlig är luftföroreningar så att Hanoi kräver att eleverna stannar hemma från skolan om de är allvarliga?

Allvarlig luftförorening i Hanoi har en negativ inverkan på hälsan, särskilt för barn, äldre, personer med underliggande sjukdomar etc.

Ett hörn av Nam Tu Liem, Cau Giay på en luftförorenad dag - Foto: DANH KHANG

Luftföroreningarna är på mycket dåliga nivåer

Hanois folkkommitté har just utfärdat ett dokument om att stärka brådskande åtgärder för att kontrollera luftföroreningar i Hanoi.

Hanois folkkommitté begärde att utbildningsdepartementet skulle meddela och instruera skolor att begränsa utomhusaktiviteter för elever under tider och dagar då luftkvaliteten är på en "dålig" nivå eller högre.

Vid allvarlig luftförorening (VN_AQI ≥ 301), instruera skolorna att tillfälligt avbryta eller justera arbets- och studietider.

Från slutet av november till början av december 2025 upplevde Hanoi en av de allvarligaste luftföroreningsepisoderna på många år.

Föroreningarna började den 28 november och varade i nästan en vecka, och nådde sin topp på morgonen den 2 december då det genomsnittliga luftkvalitetsindexet (AQI) i hela staden nådde cirka 283 – den "mycket dåliga" nivån, nära gränsen för "farligt".

Enligt experter är denna förorening resultatet av en kombination av temperaturinversion, vindstilla förhållanden, förändrad luftfuktighet och stora mängder interna utsläpp från trafik, byggnation, fabriker, hantverksbyar och avfallsförbränning.

Dr. Nguyen Huy Hoang, medlem i Vietnams förening för undervattens- och hyperbarisk syremedicin, sa att data från många år faktiskt visar att föroreningarna i Hanoi tenderar att förvärras mot slutet av året, och år 2025 kommer endast ett mycket litet antal dagar att uppfylla WHO:s standarder. Föroreningarna i början av december är bara en tillfällig manifestation av ett kroniskt problem.

När luftkvalitetsindexet når 200–300 är det inte längre en risk för känsliga grupper utan ett folkhälsoproblem . Friska personer kan uppleva tryck över bröstet, torrhosta och ögonirritation, medan personer med underliggande hälsotillstånd, äldre och barn riskerar att bli inlagda på sjukhus för akut astma, lunginflammation, stroke eller hjärtinfarkt.

Hur farligt är PM2.5 fint damm?

Enligt Dr. Hoang kommer den främsta orsaken från fint damm PM2,5 – en typ av partikel som är 30 gånger mindre än ett hårstrå, tillräckligt liten för att tränga djupt in i alveolerna och till och med in i blodet.

På ytan av dessa dammpartiklar finns ofta tungmetaller och giftiga organiska ämnen, vilket orsakar oxidativ stress, skadar mitokondrier och utlöser utbredda inflammatoriska reaktioner.

Långvariga effekter leder till kronisk luftvägsinflammation, ökad plackbildning, blodproppar och påverkar många organ såsom hjärta, hjärna och njurar.

Därför orsakar luftföroreningar inte bara hosta och halsont i några dagar utan bidrar också till ökad förekomst av astma, KOL, stroke och har långsiktiga effekter på lung- och hjärnutveckling hos små barn.

"Verkligheten på sjukhusen i Hanoi under perioder med kraftig förorening visar att antalet barn som läggs in på sjukhus för lunginflammation, bronkit och astma ökar avsevärt; äldre är mottagliga för hjärtmuskelischemi, stroke eller svår lunginflammation."

Patienter med underliggande hjärt-kärlsjukdomar och luftvägssjukdomar kan uppleva en akut attack om PM2,5-koncentrationen ökar något. Gravida kvinnor löper också risk för för tidig födsel, låg födelsevikt eller havandeskapsförgiftning, varnade Dr. Hoang.

Hur du skyddar din hälsa när luften är förorenad

I samband med fortsatt förorening betonade Dr. Hoang att strategier för självskydd måste genomföras seriöst och systematiskt.

Masker är den första försvarslinjen, men alla är inte effektiva. Vanliga tyg- och kirurgiska masker ger lite eller inget skydd mot PM2.5, medan N95-, KN95- eller FFP2-masker bara är effektiva när de bärs korrekt och tätt. N95-masker kan återanvändas flera gånger men bör inte tvättas, eftersom det kommer att förstöra det elektrostatiska filterlagret.

Inomhus bör man hålla fönstren stängda när luftkvaliteten utomhus är hög och använda HEPA-luftrenare med lämplig inställning. CO₂ kan dock ackumuleras i slutna rum under lång tid, så korta ventilationsperioder bör användas under perioder med låg luftförorening. Att hålla sovrummen rena är en prioritet.

Att rengöra näsa och hals med saltvatten efter att ha kommit hem från gatan hjälper till att avlägsna damm från slemhinnorna, vilket minskar risken för infektion. En kost rik på vitaminer och antioxidanter som vitamin C, A, E och livsmedel som ingefära, gurkmeja och vitlök hjälper också kroppen att bekämpa oxidativ stress orsakad av fint damm.

Enskilda åtgärder har dock bara en mildrande effekt och kan inte lösa grundorsaken till problemet. Denna expert anser att Hanoi behöver starkare lösningar för att minska trafikutsläpp, kontrollera industri- och byggutsläpp, begränsa halmförbränning och sopor samt utveckla gröna stadsområden för att förbättra hållbar luftkvalitet.

"Föroreningsvågen i december 2025 är en varning om att Hanois invånares lunghälsa utmanas varje dag. Det handlar inte bara om "disig himmel i några dagar", utan om en verklig riskfaktor för hjärt-kärlsjukdomar och luftvägssjukdomar samt hela samhällets långsiktiga hälsa."

Vi kan inte ändra vädret över en natt, men vi kan minimera skadorna med rätt kunskap och specifika åtgärder: kontrollera luftkvaliteten, använda vanliga masker, hålla inomhusluften renare, ta hand om luftvägarna och ha rätt näring”, delade Dr. Hoang.

VIDE

Källa: https://tuoitre.vn/o-nhiem-khong-khi-nguy-hiem-the-nao-ma-ha-noi-yeu-cau-cho-hoc-sinh-nghi-hoc-neu-nghiem-trong-20251203131632406.htm