Påverkar överdriven motion förmågan att bli far till ett barn?

Börja dagen med hälsonyheter, läsare kan också läsa fler artiklar: Tecken på benen varnar för leversjukdom; När behöver man ta bort visdomständer?; 4 sätt att hjälpa till att bränna överflödigt fett över hela kroppen...

Var försiktig! Män som tränar på det här sättet kan ha svårt att bli gravida.

Det går inte att förneka att träning har många hälsofördelar. Och många försöker ofta träna hårt för att vara friskare. Forskning har dock visat att män som tränar för mycket kan påverka deras fertilitet .

Med tanke på den förhöjda oxidativa stressen, kronisk inflammation och hypotalamus-hypofys-gonadala axelns funktion kan överträning ha negativa effekter.

Att lyfta för tunga vikter och träna för länge kan sänka nivåerna av det manliga hormonet testosteron.

Här är de skadliga effekterna av överträning på manlig fertilitet.

Lägre testosteronnivåer. Att lyfta vikter som är för tunga eller för långa kan sänka testosteronnivåerna. American Journal of Men's Health noterar att rigorösa träningsprogram kan sänka spermieantalet.

Därför är det nödvändigt att uppnå en balans i träningslängd och intensitet för att säkerställa hormonbalans och manlig reproduktiv hälsa.

Ökad tetr i skrotum. Tetr i skrotum kan öka på grund av långvariga höga temperaturer under ansträngande träning med åtsittande kläder eller långa cykelpass. Denna temperaturökning kan vara skadlig för spermierörlighet och -produktion. För att förhindra detta hot är det nödvändigt att vidta försiktighetsåtgärder som att bära löst sittande kläder och se till att gymmet är väl ventilerat. Läsare kan läsa mer om den här artikeln på hälsosidan den 16 januari .

Tecken på fötterna varnar för leversjukdom

Det finns många anledningar till varför levern kan skadas och inte fungera korrekt. Vissa ovanliga tecken i benen kan vara ett varningstecken på leverproblem. Om den inte diagnostiseras och behandlas snabbt kan allvarligare skador leda till skrumplever.

Levern utför mer än 500 funktioner i kroppen, indelade i fyra grupper inklusive matsmältning, blodfiltrering, immunstöd och blodkoagulering. Leverskador gör dock att detta organ inte utför tillräckligt med biologiska funktioner för kroppen.

Förutom svullna ben orsakar leverskador även gulsot, kräkningar och många andra symtom.

Varningstecken på leversjukdom kan uppstå i benen. När levern är skadad och slutar fungera ackumuleras överskott av vätska och gifter i benen, vilket leder till ett tillstånd som kallas perifert ödem. Detta tillstånd åtföljs av smärta och inflammation i fötterna. Utan snabb diagnos och intervention kan ytterligare leverskador och ärrbildning uppstå, vilket kan leda till skrumplever.

Perifert ödem förekommer ofta hos äldre och gravida kvinnor, i ett eller två ben. Vem som helst i alla åldrar kan dock drabbas av detta tillstånd. Därför, när du plötsligt ser svullnad och smärta i benen, behöver du uppsöka läkare så snart som möjligt. Nästa innehåll i den här artikeln kommer att finnas på hälsosidan den 16 januari.

När behöver visdomständer tas bort?

Visdomständer, även kända som tredje molarer, är de sista tänderna som utvecklas. Dessa tänder dyker vanligtvis upp mellan 17 och 25 år.

När visdomständer blir sneda kan de leda till tandköttsinflammation, käksmärta, huvudvärk och vissa problem med bihålor, öron och näsa. Därför kommer tidig upptäckt av tecken på sneda visdomständer och åtgärder att bidra till att minska symtomen.

När visdomständer växer snett och orsakar inflammation och infektion, måste de dras ut och behandlas med antibiotika.

Människor behöver uppsöka tandläkare när följande tecken uppträder:

Visdomständer växer ut ur tandköttet. Om visdomstanden inte växer rakt utan blir snett och spetsen på tanden har kommit ut ur tandköttet, behöver den dras ut. Men om visdomstanden växer rakt och inte orsakar smärta eller inflammation, behöver den kanske inte dras ut.

Smärta vid tuggning. Även om visdomständerna inte har kommit fram helt kan de fortfarande orsaka smärta vid tuggning. Detta tillstånd hindrar oss från att njuta av vår mat, vilket lätt kan leda till undernäring.

Skador på andra tänder. Visdomständer orsakar ibland skador på andra tänder eller käkleden. Orsaken till skadorna beror ofta på att de växer snett och trycker på de intilliggande tänderna. Börja dagen med hälsonyheter för att se mer av den här artikeln!

Källänk: https://thanhnien.vn/ngay-moi-voi-tin-tuc-suc-khoe-tap-the-duc-qua-suc-co-sao-185240115180455362.htm