Jag är 26 år gammal och födde barn för fyra månader sedan. På senare tid har jag märkt mycket håravfall. Jag har hört att det är normalt och att alla kvinnor upplever det efter förlossningen.
Så, hur länge varar håravfall efter förlossningen? Kommer håret att växa tillbaka efteråt? ( Thu Ha, Binh Thuan )
Svar:
Kvinnor efter förlossningen står inför många hälsoproblem, inklusive håravfall. Den dagliga håravfallet gör att många kvinnor förlorar självförtroendet på grund av dess inverkan på deras utseende. Vanligtvis kan håravfall efter förlossningen vara besvärande men är oftast tillfälligt, börjar 2–4 månader efter förlossningen och varar i flera månader efteråt. Håret växer vanligtvis ut igen normalt efter 6 månader.
Håravfall efter förlossningen hos kvinnor beror ofta på hormonella förändringar. (Bild: Freepik)
Möjliga orsaker till håravfall efter postpartum hos kvinnor inkluderar:
Hormonella förändringar : Efter förlossningen återgår östrogennivåerna till nivåerna före graviditeten, vilket gör att hårsäckarna går in i en vilofas. Under denna fas slutar håret växa, och efter cirka 100 dagar börjar håret falla av.
Näringsbrister : Efter förlossningen fokuseras näringen på bröstmjölk för att ge näring åt barnet; därför saknar moderns kropp ofta viktiga näringsämnen under denna period. En kost som saknar järn och protein leder till svagt och håravfall.
Psykiska störningar : Psykologiska och fysiologiska förändringar efter förlossningen, i kombination med press från att ta hand om barnet, familjen, arbetet etc., kan orsaka långvarig stress hos kvinnor, vilket också kan leda till håravfall.
Svamp i hårbotten : Detta tillstånd manifesterar sig som torra, fjällande röda fläckar tillsammans med klåda och håravfall. Med tidig och korrekt behandling kommer håret att växa ut igen.
Kemiska behandlingar : Hårvårdsprodukter kan skada håret och orsaka frissighet och slitage. Kemiska behandlingar inkluderar permanent och blekning.
Vitamin B7 (eller biotin, vitamin H) är ett näringsämne som avsevärt påverkar hälsan hos hår, naglar och hårbotten. Brist på vitamin B7 kan orsaka håravfall och andra dermatologiska problem. Detta är dock sällsynt, eftersom biotin finns i de flesta vanliga livsmedel som äggulor, flingor och kött.
American College of Obstetricians and Gynecologists rekommenderar följande näringsämnen för att förbättra håravfall efter postpartum: biotin (vitamin B7); B-vitaminkomplex; vitamin C; vitamin E; järn; och zink. Innan kvinnor tillskott av dessa näringsämnen bör de dock rådfråga en läkare för undersökning och råd om lämplig dosering.
Om håravfallet är betydande och kvarstår i ett år bör patienter konsultera en hudläkare eller kosmetisk hudspecialist för undersökning, diagnos av orsaken och tidig behandling.
Magisterexamen i medicin, dr Vu Thi Thuy Trang
Avdelningen för dermatologi och kosmetisk dermatologi, Tam Anh General Hospital, Ho Chi Minh City
[annons_2]
Källänk
Kommentar (0)