Varför gillar kung fu-mästare att hugga tegelstenar?

När man nämner kinesisk kung fu – särskilt sekter som Shaolintemplet – tänker många omedelbart på bilden av kampsportare som använder sina händer för att utföra tegelhuggning eller tegelkrossning inför en stor publik.

Att hugga tegel är ett av de välbekanta sätten att utöva Shaolin kung fu, den ledande kampsporten i kung fu-världen - Foto: XQ

Öva på att hugga tegelstenar, öva kung fu

Denna tegelhuggningsföreställning förekommer inte bara i föreställningar utan ingår också i träningsprogrammet för många kinesiska kung fu-skolor.

Kinesiska medier rapporterade att Shaolin-elever också måste genomgå "att krossa tegelstenar för hand" som en del av träningen för att finslipa "styrka, benstruktur och förmåga att motstå slag". Att krossa tegelstenar är en viktig del av Shaolintemplets hårda kroppsträning.

Faktum är att tegelhuggning har ett tydligt syfte i träningen: att öka hårdheten i ben och händer, förbättra förmågan att överföra kraft och reagera snabbt vid slag.

Forskning från Masarykuniversitetet visar att ”handträningstekniker inom traditionell kampsport ... leder till ökad bentäthet (BMD) enligt Wolffs lag.”

Enligt studien, efter mer än 100 dagars handträning, registrerade en individ en ökning av BMD i höger hand med 2,1 % och i vänster hand med 1,6 %.

Så, tegelhuggning, även om det är en prestation, är också baserad på verkliga biologiska mekanismer: upprepad belastning på ben → tjockare regenererat ben → bättre bärande händer.

Det tydliga syftet med denna övning inkluderar också: att träna huden - senor - handledsleder för att vänja sig vid stötar, träna mentaliteten att "inte vara rädd för smärta" och träna tekniken att överföra kraft genom handens kant istället för handflatan, för att minska skador vid hårt slag.

I Shaolinska kampsportsskrifter är de inledande stadierna av träningen ofta att "klappa händerna i sanden, använda sandkuddar, täcka med sandsäckar och sedan gå vidare till tegelstenar eller stenar" – vilket betyder från lätta till starka stötar, från enkla till komplexa. Således är konceptet att "bryta tegelstenar" ett kraftprov, inte det slutgiltiga målet.

Utnyttja vetenskapliga principer?

Ur ett tekniskt och vetenskapligt perspektiv analyseras tegelkrossning enligt följande: en studie av "tegelkrossning" visade att den avgörande faktorn för framgång inte bara är den maximala kraften, utan impulsen - det vill säga den belastning som appliceras på mycket kort tid.

När handen (eller handens kant) träffar tegelstenen med rätt hastighet och kraftöverföring, kommer kraften som är koncentrerad på ett litet område att överstiga toleranströskeln för ett sprött material som tegel.

En djupgående artikel om Zhihu påpekade också: ”För att krossa en tegelsten måste en kampsportsutövare accelerera sin hand till hög hastighet, och kontaktpunkten måste vara liten för att skapa tillräckligt med tryck.”

Det finns många anledningar att hugga tegelstenar med handens egg - Foto: CN

Dessutom är anledningen till att många kampsportskolor kräver användning av handkanten att handkanten har en starkare benstruktur än handflatan – lillfingret, det femte metakarpala benet, har färre nerver, bättre kontakt med kraft och är mindre mottagligt för skador vid långvarig träning. Att välja handkantens kontaktyta är också en teknik för att säkerställa säkerhet och effektivitet.

Det bör dock också noteras att många av dagens tegelkrossningsspel är mycket teatrala, med materialförberedelser eller "blockgap" som gör dem lättare att krossa.

”Att ha distanser mellan blocken gör det enklare – det är mer ett tekniskt knep än en återspegling av verklig styrka”, varnar en artikel i tidningen Chinese Education .

Därför bör bilden av att hugga tegelstenar ses som en symbolisk del av traditionell kampsport, men bör inte förstås som ett absolut bevis på stridsförmåga eller "järnhand" i verkliga livet.

I allmänhet kommer behovet av traditionell kung fu för att öva tegelhuggning från behovet av att träna slagmotstånd, ben- och ledstyrka, teknisk kraftöverföring och kampanda.

Men å andra sidan är det som ett trick, ett trick att hugga tegelstenar med handens egg, att utnyttja vetenskapliga principer maximalt för att visa upp kroppens styrka.

HUY DANG

Källa: https://tuoitre.vn/vi-sao-cac-mon-kung-fu-thich-bieu-dien-chat-gach-20251028094700188.htm