4 ข้อผิดพลาดที่ควรเลี่ยงเมื่อสวมหน้ากาก

การใช้หน้ากากอนามัยอย่างไม่ถูกต้องอาจลดประสิทธิภาพการป้องกันและอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพได้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งการสวมหน้ากากอนามัยอย่างไม่ถูกต้อง จะทำให้ผู้สวมใส่ติดเชื้อแบคทีเรียและไวรัส ส่งผลต่อผิวหนังและทางเดินหายใจ ตามรายงานของเว็บไซต์ด้านสุขภาพ Healthline (สหรัฐอเมริกา)

การใส่หน้ากากอนามัยไม่ถูกต้องอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคได้

ภาพ: AI

ข้อผิดพลาดที่ควรหลีกเลี่ยงเมื่อสวมหน้ากาก ได้แก่:

อย่าซักหน้ากากผ้าหลังการใช้แต่ละครั้ง

หน้ากากผ้าที่ใช้ซ้ำได้ อย่างไรก็ตาม ไม่ได้หมายความว่าสามารถใส่ซ้ำได้โดยไม่ต้องซัก ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรคแห่งสหรัฐอเมริกา (CDC) ระบุว่าควรซักหน้ากากผ้าหลังการใช้แต่ละครั้ง เพื่อขจัดแบคทีเรีย ไวรัส และสิ่งสกปรกที่สะสมอยู่บนพื้นผิว การสวมหน้ากากที่ไม่ได้ซักต่อไปเป็นการนำแบคทีเรียกลับเข้าไปในทางเดินหายใจโดยไม่ตั้งใจ และทำให้มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อมากขึ้น

ดังนั้นผู้เชี่ยวชาญจึงแนะนำให้ซักหน้ากากผ้าด้วยน้ำร้อนและสบู่หลังการใช้งานทุกครั้ง สามารถซักด้วยมือหรือเครื่องได้ แต่ต้องแน่ใจว่าหน้ากากแห้งสนิทก่อนสวมใส่อีกครั้ง

การสัมผัสและปรับหน้ากากบ่อยๆ

การมีนิสัยปรับหน้ากากอยู่ตลอดเวลา เช่น ดึงหน้ากากลง สัมผัสด้านนอก หรือปรับเชือก จะทำให้มีความเสี่ยงในการถ่ายโอนเชื้อแบคทีเรียจากมือสู่ใบหน้ามากขึ้น ตามที่องค์กร ทางการแพทย์ ที่ไม่แสวงหากำไร Mayo Clinic (สหรัฐอเมริกา) ระบุว่าภายนอกหน้ากากอาจมีเชื้อโรคอยู่ได้หากผู้สวมใส่สัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่มีความเสี่ยงสูง

เพื่อหลีกเลี่ยงสถานการณ์นี้ ผู้คนจำเป็นต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าหน้ากากของตนพอดีก่อนออกจากบ้าน หากจำเป็นต้องปรับเปลี่ยน ให้ทำความสะอาดมือของคุณก่อนและหลังสัมผัสหน้ากาก

การใช้หน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งนานเกินไป

หน้ากากอนามัยทางการแพทย์ได้รับการออกแบบให้ใช้ครั้งเดียวทิ้งและควรสวมใส่เพียง 4–8 ชั่วโมงเท่านั้น เมื่อเปียกหรือสกปรก หน้ากากจะสูญเสียความสามารถในการกรองละอองน้ำ ทำให้ประสิทธิภาพในการป้องกันลดลง สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยาแห่งสหรัฐอเมริกา (FDA) ระบุว่าไม่สามารถซักหรือใช้หน้ากากอนามัยแบบใช้แล้วทิ้งซ้ำได้ เนื่องจากจะทำให้โครงสร้างตัวกรองเสียหาย

ดังนั้นประชาชนจึงควรพกหน้ากากอนามัยสำรองไว้เสมอ โดยเฉพาะหากต้องสวมใส่เป็นเวลานาน ทิ้งหน้ากากทันทีหากชื้น ฉีกขาด หรือมีกลิ่นไม่พึงประสงค์

สวมหน้ากากกันชื้น

หน้ากากที่ชื้น ซึ่งโดยปกติเกิดจากเหงื่อ การหายใจ หรือฝน จะทำให้ประสิทธิภาพในการกรองลดลง และทำให้เกิดสภาวะที่แบคทีเรียเจริญเติบโตได้ หน้ากากที่ชื้นจะสูญเสียความสามารถในการปิดกั้นละอองน้ำและอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ วิธีที่ดีที่สุดในการจัดการกับปัญหานี้คือการเปลี่ยนหน้ากากใหม่เมื่อทำได้ ตามที่ Healthline ระบุไว้

ที่มา: https://thanhnien.vn/4-sai-lam-can-tranh-khi-deo-khau-trang-185250524234528562.htm