5 เคล็ดลับง่ายๆ ก่อนและหลังสระผม ช่วยลดผมร่วงในฤดูหนาว

เส้นผมมีแนวโน้มที่จะขาดหลุดร่วงได้ง่ายขึ้นเนื่องจากอากาศเย็นและแห้ง ดังนั้นควรแปรงผมก่อนสระผมและเช็ดผมให้แห้งเบาๆ หลังจากนั้น

5 bí quyết đơn giản trước và sau khi gội đầu giúp giảm gãy rụng tóc vào mùa Đông

หลังจากสระผมแล้ว ให้ใช้ผ้าขนหนูเนื้อนุ่มเช็ดผมให้แห้ง (ที่มา: Shutterstock)

แปรงผมก่อนสระผม

หลายคนมักหวีผมหลังสระผมขณะที่ผมยังเปียกอยู่ เพราะคิดว่าผมเปียกจะคลายพันกันได้ง่ายกว่า อย่างไรก็ตาม ผมที่เพิ่งสระผมใหม่ๆ มักจะอ่อนแอและขาดง่าย ดังนั้นการหวีผมในเวลานี้อาจทำให้เกิดผมขาดและแตกปลายได้

คุณควรแปรงผมก่อนสระผมเพื่อลดการพันกัน กระตุ้นการไหลเวียนโลหิตบนหนังศีรษะ ช่วยให้ผ่อนคลายและทำความสะอาดเส้นผมได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

ล้างด้วยน้ำอุ่น ล้างด้วยน้ำเย็น

ใช้น้ำอุ่นสระผมเพื่อเปิดเกล็ดผมบนหนังศีรษะ ทำให้ง่ายต่อการขจัดสิ่งสกปรกและน้ำมันส่วนเกิน ขณะล้างผม ให้ใช้น้ำเย็นเพื่อปิดเกล็ดผม ป้องกันไม่ให้หนังศีรษะหลั่งน้ำมันส่วนเกินออกมา ทำให้ผมมันน้อยลง

อย่าเกาแรงๆ

อย่าเกาผมแรงๆ ขณะสระผม แม้ว่าจะรู้สึกคันก็ตาม ใช้ปลายนิ้วนวดหนังศีรษะเบาๆ เพื่อทำความสะอาดและกระตุ้นการไหลเวียนโลหิต ทำให้ผมแข็งแรงขึ้น

ซับให้แห้ง

หลังสระผม ให้ใช้ผ้าขนหนูนุ่มๆ เช็ดผมให้แห้ง อย่าขยี้หรือบิดผมเพื่อรักษาความชุ่มชื้นที่จำเป็นและหลีกเลี่ยงการทำลายชั้นป้องกันรอบเส้นผม

ทาครีมนวดผมก่อนเป่าแห้ง

ถ้าเป็นไปได้ ปล่อยให้ผมแห้งเองตามธรรมชาติ หากจำเป็นต้องเป่าผมให้แห้ง ให้ใช้น้ำมันบำรุงผมก่อนเพื่อปกป้องเส้นผม แล้วจึงเป่าผมด้วยความร้อนต่ำเพื่อป้องกันผมร่วง

แหล่งที่มา