5 สัญญาณบ่งชี้โรคเมตาบอลิกซินโดรม

สัญญาณบ่งชี้ภาวะเมตาบอลิกซินโดรม ที่มาของภาพ : ตามข้อมูลจาก EatingWell

กลุ่มอาการเมตาบอลิกคือกลุ่มอาการที่เพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ โรคหลอดเลือดสมอง และเบาหวานชนิดที่ 2 ปัจจัยเสี่ยงบางประการสามารถควบคุมได้โดยการเปลี่ยนแปลงวิถีการดำเนินชีวิต

นี่คือสัญญาณบ่งบอกว่าคุณเป็นโรคเมตาบอลิกซินโดรม

1. กระหายน้ำตลอดเวลา

อาการกระหายน้ำมากเกินไปและปัสสาวะบ่อยขึ้นเป็นสัญญาณเตือนล่วงหน้าว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอาจสูงกว่าปกติ นักโภชนาการ Kerry Conlon กล่าว หากคุณรู้สึกกระหายน้ำบ่อยและไม่สามารถดับกระหายได้ ควรไปพบแพทย์เพื่อตรวจน้ำตาลในเลือด

2. รู้สึกเหนื่อยล้าอยู่เสมอ

หากคุณรู้สึกเหนื่อยล้า นอนไม่หลับ หรือเครียดบ่อยๆ อาจเป็นสัญญาณของน้ำตาลในเลือดสูง ระดับน้ำตาลในเลือดที่สูงเป็นสัญญาณว่าร่างกายของคุณต้องการความเอาใจใส่ในเรื่องการควบคุมพลังงาน Andrea Hinojosa ผู้ก่อตั้ง Honest Health & Wellness กล่าว

3. สังเกตการเปลี่ยนแปลงของผิวของคุณ

หากคุณสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงที่สำคัญใดๆ บนผิวหนังของคุณ นั่นอาจเป็นสัญญาณของกลุ่มอาการเมตาบอลิก สัญญาณอีกอย่างหนึ่งของโรคเมตาบอลิกซินโดรมคือ ผิวหนังเป็นปื้นสีเข้มคล้ายกำมะหยี่ที่เรียกว่า acanthosis nigricans ผื่นเหล่านี้มักจะเกิดขึ้นที่ด้านหลังคอ รักแร้ และขาหนีบ

4. อาการเสียวซ่าและชาบริเวณขา

หากคุณมีอาการปวด แสบร้อน เสียวซ่า และชาที่เท้า คุณอาจเป็นโรคเมตาบอลิกซินโดรม ภาวะดื้อต่ออินซูลิน ความดันโลหิตสูง น้ำตาลในเลือดสูง และระดับคอเลสเตอรอลที่ผิดปกติสามารถทำลายเส้นประสาทและหลอดเลือดในบริเวณแขนขาส่วนล่าง ส่งผลให้เกิดโรคเส้นประสาทส่วนปลายและโรคหลอดเลือดได้ แพทย์โรคเท้า อดัม ฮอตช์คิส DPM กล่าว

5. ปวดศีรษะบ่อย

อาการปวดหัวมีสาเหตุหลายประการ เช่น การขาดน้ำ ความเครียด การใช้หน้าจอมากเกินไป แต่หากอาการปวดศีรษะรุนแรงและไมเกรนมีความเกี่ยวข้องกับความดันโลหิตสูง อาจเป็นสัญญาณของโรคเมตาบอลิกซินโดรมได้

ที่มา: https://laodong.vn/suc-khoe/5-dau-hieu-nhan-biet-cua-hoi-chung-chuyen-hoa-1388117.ldo