คุณหมอ: เคล็ดลับดีๆ ในการตรวจไตที่บ้านเพื่อดูว่าไตของคุณแข็งแรงดีหรือไม่

แพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะเผยเคล็ดลับในการตรวจสุขภาพไตของคุณที่บ้าน

โรคไตถือเป็น “ฆาตกรเงียบ” เนื่องจากในหลายๆ กรณี โรคจะไม่แสดงอาการที่ชัดเจน อาการจะปรากฏในระยะหลังก็ต่อเมื่อไตได้รับความเสียหายอย่างรุนแรงเท่านั้น

อย่างไรก็ตาม แพทย์ระบบทางเดินปัสสาวะได้เสนอวิธีการประเมินตนเองเพื่อทราบว่าไตมีสุขภาพดีหรือไม่ ดังนั้น การทดสอบปริมาณปัสสาวะด้วยตนเองจึงสามารถบ่งชี้การทำงานของไตได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพียงแค่ตรวจปริมาณปัสสาวะก็เพียงพอที่จะทราบถึงการทำงานของไตแล้ว

แค่ตรวจปริมาณปัสสาวะก็รู้การทำงานของไตแล้ว - ภาพ: AI

ดร. ปาร์เวซ อาลัม แพทย์ด้านระบบทางเดินปัสสาวะที่ทำงานในเดลี (ประเทศอินเดีย) แบ่งปันเคล็ดลับในการตรวจสุขภาพไตที่บ้าน ตามรายงานของ Hindustan Times

คุณจะรู้ได้อย่างไรว่าไตของคุณทำงานปกติ?

ตามข้อมูลของสถาบัน สุขภาพ แห่งชาติ (NIH) ปริมาณปัสสาวะ (UO) เป็นตัวบ่งชี้ทางคลินิกที่สำคัญของสรีรวิทยาและการทำงานของไต การประเมินปริมาณปัสสาวะสามารถให้ข้อมูลเชิงลึกเกี่ยวกับสถานะการดื่มน้ำของผู้ป่วยและเป็นแนวทางในการจัดการต่อไป

ปริมาณ UO ออกปกติอยู่ที่ประมาณ 0.5-1 มิลลิลิตรต่อกิโลกรัมต่อชั่วโมง ดังนั้น ผู้ชายที่มีสุขภาพแข็งแรงโดยเฉลี่ยที่มีน้ำหนัก 70 กิโลกรัม จะผลิตปัสสาวะประมาณ 35-70 มิลลิลิตรต่อชั่วโมง

ดร. ปาร์เวซ กล่าวว่าวิธีที่ดีที่สุดในการทราบสุขภาพของไตคือการตรวจ "ปริมาณปัสสาวะ" เขาอธิบายว่า โดยปกติ ปริมาณปัสสาวะที่ออกจะอยู่ที่ 0.5-1 มิลลิลิตรต่อกิโลกรัมต่อชั่วโมง

ดร.ปาร์เวซอธิบายว่า 0.5 - 1 มิลลิลิตรต่อกิโลกรัมต่อชั่วโมง หมายความว่าคนที่มีน้ำหนัก 50 กิโลกรัมจะมีปริมาณปัสสาวะออกประมาณ 50 มิลลิลิตรต่อชั่วโมง หากปริมาณปัสสาวะออกเพียงพอ แสดงว่าไตปกติดี แสดงว่าไตทำงานได้อย่างสมบูรณ์แบบ ดังนั้น จึงสามารถทราบระดับการทำงานของไตได้จากการทดสอบง่ายๆ นี้

แพทย์แนะนำให้วัดปริมาณปัสสาวะออกอย่างน้อย 10 ชั่วโมง - ภาพประกอบ: AI

จะตรวจปริมาณปัสสาวะด้วยตัวเองได้อย่างไร?

ดร. ปาร์เวซ แนะนำให้วัดปริมาณปัสสาวะออกอย่างน้อย 10 ชั่วโมง โดยใช้ขวดพลาสติกขนาด 1 ลิตรเก็บปัสสาวะ แล้วคำนวณตามนั้น ตามที่ หนังสือพิมพ์ Hindustan Times รายงาน

ดังนั้น หากย้อนกลับไปที่ตัวอย่างข้างต้น คนที่มีน้ำหนัก 50 กก. มีปัสสาวะประมาณ 500 มิลลิลิตรใน 10 ชั่วโมง แสดงว่าไตอยู่ในสภาพดี

หากปริมาณปัสสาวะออกน้อย ปริมาณ UO ต่ำอาจเกิดจากภาวะไตวายเฉียบพลัน ตามข้อมูลของหน่วยงานด้านโรคไตระดับโลก UO เป็นหนึ่งในสัญญาณของความรุนแรงของภาวะไตวายเฉียบพลัน

หากระดับ UO ต่ำกว่า 0.5 มล./กก./ชั่วโมง เป็นเวลา 6-12 ชั่วโมง แสดงว่าไตได้รับความเสียหาย และยิ่งระดับ UO ต่ำลง ความเสียหายก็จะยิ่งรุนแรงมากขึ้น ดังนั้น การตรวจพบระดับ UO ที่ลดลงในเวลาที่เหมาะสมสามารถนำไปสู่การแทรกแซงในระยะเริ่มต้นและป้องกันความก้าวหน้าของโรคได้ ตามที่ NIH ระบุ

ปริมาณปัสสาวะออกสูง ในทางกลับกัน ปริมาณ UO อาจเพิ่มขึ้น ทำให้เกิดภาวะปัสสาวะบ่อย ภาวะปัสสาวะบ่อยในผู้ใหญ่เกิดขึ้นเมื่อปริมาณ UO เกิน 3 ลิตรใน 24 ชั่วโมง หรือ 50 มิลลิลิตร/กก. ใน 24 ชั่วโมง

โรคบางชนิด เช่น โรคเบาหวาน หรือยาขับปัสสาวะ ก็สามารถส่งผลต่อ UO ได้เช่นกัน

ดังนั้น การวัด UO จึงเป็นประโยชน์อย่างมากในสถานการณ์ทางคลินิก เนื่องจาก UO ที่ลดลงหรือเพิ่มขึ้นสามารถบ่งชี้ถึงกระบวนการของโรคเฉพาะได้

ที่มา: https://thanhnien.vn/bac-si-meo-hay-kiem-tra-than-tai-nha-xem-co-khoe-khong-185250608141647185.htm