การรับประทานอาหารรสเค็ม นอนดึก และดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ไม่ระวัง จะทำให้ไตวายได้ง่ายขึ้น

Nhiều người trẻ mắc suy thận mạn giai đoạn cuối mà không có dấu hiệu cảnh báo rõ ràng trước đó - Ảnh: XUÂN MAI — วัยรุ่นจำนวนมากต้องทนทุกข์ทรมานจากภาวะไตวายเรื้อรังระยะสุดท้ายโดยไม่มีสัญญาณเตือนที่ชัดเจนล่วงหน้า - ภาพ: XUAN MAI

ในขณะที่ทำงานตามปกติ คนหนุ่มสาวจำนวนมากกลับได้รับผลการตรวจสุขภาพว่าเป็นโรคไตเรื้อรังระยะสุดท้าย แม้ว่าก่อนหน้านี้พวกเขาจะไม่มีสัญญาณเตือนของโรคนี้ก็ตาม ในขณะเดียวกันโรคนี้ถือเป็นโรคที่ต้องรักษาตลอดชีวิต มีค่าใช้จ่ายในการรักษาสูง และกระทบต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก

จากสถิติของแผนกไตเทียม โรงพยาบาลโชรย์ (HCMC) พบว่าตั้งแต่ต้นปี ได้รับผู้ป่วยฟอกไตประจำแล้ว 450 ราย ในจำนวนนี้เกือบ 60 รายมีอายุต่ำกว่า 35 ปี (คิดเป็น 15%) จุดร่วมสำคัญคือคนไข้ที่มาแผนกนี้แทบทั้งหมดอยู่ในระยะสุดท้าย

นพ.ซีเคไอ พัม มินห์ คอย – ภาควิชาโรคไต โรงพยาบาลโชเรย์ – กล่าวว่า โรคไตวายเรื้อรังมักดำเนินไปอย่างเงียบๆ และไม่มีอาการชัดเจน

อาการจะปรากฏเมื่อโรคดำเนินไปหรืออยู่ในระยะที่รุนแรง อาการเหล่านี้มักไม่เฉพาะเจาะจงและอาจสับสนกับอาการของระบบอวัยวะอื่นได้ง่าย

ส่งผลให้คนไข้เกิดอาการเหนื่อย เวียนศีรษะ คลื่นไส้ เบื่ออาหาร หน้าซีด อาการอื่นๆ ของโรคที่เฉพาะเจาะจงมากขึ้น ได้แก่ อาการบวมของแขนขา ส่วนอาการที่รุนแรงกว่า ได้แก่ หายใจลำบาก หัวใจเต้นผิดจังหวะ และความผิดปกติทางสติปัญญา ในขณะนี้ผู้ป่วยมีภาวะไตวายเรื้อรังขั้นรุนแรงมาก

แพทย์ข่อย กล่าวเสริมว่า การรับประทานอาหารรสเค็ม ดื่มน้ำมาก และนอนดึก ถือเป็นนิสัยและกิจกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพ

แม้ว่าปัจจัยเหล่านี้จะไม่ใช่สาเหตุโดยตรงของโรคไต แต่ก็จัดเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ส่งเสริมให้ไตวายดำเนินไปและรุนแรงมากขึ้น

สำหรับคนไข้โรคตับเรื้อรัง เช่น โรคตับอักเสบ บี และซี หากไม่รักษาอย่างถูกต้องและยังดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไป อาจทำให้เกิดตับแข็ง ตับวาย และมะเร็งตับได้อย่างง่ายดาย เมื่อเกิดภาวะตับวายก็อาจนำไปสู่ภาวะไตวายได้ง่าย

นอกจากนี้อาหารที่ใช้ดื่ม (ของว่าง) มักมีรสชาติเค็มหรือหวานเกินไป หรือหากปรุงไม่ถูกสุขลักษณะ อาจทำให้เกิดอาหารเป็นพิษ ตับวายและไตวายได้

เนื่องจากภาวะไตวายเรื้อรังมักลุกลามแบบเงียบๆ ดร.ข่อยจึงแนะนำให้ผู้ป่วยตรวจสุขภาพเป็นประจำ การทดสอบโรคไตดำเนินการที่โรงพยาบาล คลินิก และศูนย์วินิจฉัยที่มีชื่อเสียง

ในแต่ละวันคุณต้องรักษาการใช้ชีวิตให้มีสุขภาพดี (เข้านอนเร็วและนอนหลับให้เพียงพอ ออกกำลังกาย ) ลดปริมาณเกลือในอาหาร จำกัดการทานอาหารที่มีปริมาณเกลือสูง เช่น อาหารตุ๋น อาหารดอง อาหารกระป๋อง อาหารแปรรูป...

แหล่งที่มา