เล่นฟุตบอลเส้นเอ็นฉีกมาทั้งปีแต่ไม่รู้ตัว

การฉีกขาดของเอ็นถือเป็นอาการบาดเจ็บที่พบบ่อยที่สุดเมื่อเล่น กีฬา แต่ไม่ใช่ทุกคนที่รู้ว่าเอ็นของตนเองฉีกขาด

สแกน MRI พบว่าผู้ป่วยฉีกเอ็นไขว้หน้าขาดทั้งหมดหลังจากเล่นฟุตบอลแต่ไม่ทราบสาเหตุ - ให้บริการโดยโรงพยาบาล

เอ็นฉีกขาดแต่ไม่ทราบ

เมื่อเร็วๆ นี้ ผู้ป่วยชายรายหนึ่งในนครโฮจิมินห์เข้ารับการผ่าตัดเอ็นที่แผนกการรักษาตามความต้องการและเวชศาสตร์การกีฬา โรงพยาบาลประชาชน 115 (นครโฮจิมินห์)

คนไข้เล่าว่าเมื่อเดือนกรกฎาคม พ.ศ. 2567 ขณะกำลังเล่นฟุตบอล ได้ยินเสียงกรอบแกรบดังมากในข้อเข่า หลังจากนั้นเข่าของเขาเริ่มบวม เจ็บปวด และไม่สามารถงอได้

ด้วยเหตุที่ผู้ป่วยเป็นโรคภูมิแพ้ตัวเอง ผู้ป่วยจึงทานยาเพียงไม่กี่ตัว อาการบวมและปวดที่เข่าก็ค่อยๆ ลดลง จึงคิดว่าหายขาดแล้ว ตอนนี้เป็นเวลาหนึ่งปีเศษแล้วที่คนไข้สามารถเดินได้ แต่มีปัญหาในการขึ้นบันได และไม่สามารถเล่นกีฬาได้

ในช่วงหลังนี้ ฉันรู้สึกว่าขาทั้งสองข้างอ่อนแรง ฝ่อลง และเริ่มปวดโดยไม่ทราบสาเหตุ

เมื่อเขาไปตรวจที่โรงพยาบาลคนไข้พบว่าเอ็นหัวเข่าฉีกขาดมาระยะหนึ่งแล้ว โรงพยาบาลต้องทำการผ่าตัดเอ็นข้อเทียมโดยการส่องกล้อง

เมื่อประมาณ 4 เดือนที่แล้ว นาง KTL (อายุ 48 ปี อาศัยอยู่ใน จังหวัดวิญลอง ) ประสบอุบัติเหตุทางรถยนต์ขณะขับรถอยู่บนท้องถนน

ภายหลังการชนเธอมีอาการปวดและบวมที่หัวเข่าซ้าย แต่คิดว่าไม่เป็นไรจึงออกไปซื้อยาแก้ปวดมากินเอง

อย่างไรก็ตาม อาการปวดก็ไม่ได้ทุเลาลง แต่กลับปวดมากขึ้นเรื่อยๆ ส่งผลให้ทำกิจกรรมในชีวิตประจำวันได้ยากขึ้น และรู้สึกว่าข้อเข่าหลวม

เพราะเธอกังวลเรื่องสุขภาพเธอจึงไปโรงพยาบาลเพื่อตรวจสุขภาพ ที่นี่แพทย์สั่งให้ทำการเอ็กซเรย์และเอ็มอาร์ไอข้อเข่า โดยภาพแสดงให้เห็นว่าคนไข้มีเอ็นไขว้หน้าฉีกขาดบริเวณหัวเข่าซ้าย

เอ็นไขว้หน้าฉีกขาด หากปล่อยทิ้งไว้โดยไม่ได้รับการรักษาเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดผลตามมา เช่น ข้อหลวม โรคข้ออักเสบ และโรคข้อเสื่อม

โดยเฉพาะผู้ป่วยหญิงรายนี้ค่อนข้างอายุน้อยและต้องเคลื่อนไหวร่างกายเป็นประจำ แพทย์จึงสั่งให้ทำการผ่าตัดสร้างเอ็นไขว้หน้าโดยการส่องกล้องเพื่อบรรเทาอาการปวดจนหายสนิท พร้อมทั้งยังรักษาการใช้งานและการเคลื่อนไหวของข้อเข่าได้อีกด้วย

จะจำกัดการฉีกขาดของเอ็นได้อย่างไร?

นพ.โง ทานห์ วาย รองหัวหน้าแผนกการรักษาตามความต้องการ - เวชศาสตร์การกีฬา โรงพยาบาลประชาชน 115 กล่าวว่า การฉีกขาดของเอ็นหัวเข่าขณะเล่นกีฬาเป็นอาการบาดเจ็บที่มีแนวโน้มเพิ่มมากขึ้น เป็นที่น่าสังเกตว่าหลายคนไม่ทราบว่าเอ็นของตัวเองฉีกขาด

เนื่องจากเมื่อเอ็นหัวเข่าฉีกขาดจะบวมเพียงชั่วขณะเท่านั้น จากนั้นอาการบวมก็จะหายไป โดยคนไข้ยังสามารถเดินได้โดยไม่เจ็บปวดมาก มีเพียงความลำบากในการเล่นกีฬาและออกกำลังกายที่ต้องออกแรงมากเท่านั้น

อาการปวดจะเกิดขึ้นเฉพาะกรณีที่บริเวณรอบๆ ข้อเข่า เช่น หมอนรองกระดูกและกระดูกอ่อนข้อได้รับความเสียหาย นอกจากนี้ เอ็นและกล้ามเนื้อยังช่วยรักษาเสถียรภาพของข้อเข่า โดยเอ็นมีส่วนคิดเป็นร้อยละ 70 ของความมั่นคงของข้อเข่า

ในบรรดาเอ็นที่อยู่รอบข้อเข่า เอ็นไขว้หน้ามีบทบาทสำคัญ โดยรับน้ำหนักมากที่สุด จึงฉีกขาดได้ง่ายมากเมื่อเกิดการชน

หากเอ็นฉีกขาดและไม่ทำการผ่าตัดสร้างใหม่ในเวลาที่เหมาะสม ข้อเข่าจะเคลื่อนออกจากตำแหน่ง และเมื่อเวลาผ่านไป ข้อเข่าจะค่อยๆ เสียหายและเสื่อมสภาพลงอย่างรุนแรง

ตามที่แพทย์ชาวอิตาลีกล่าว ผู้คนมากขึ้นเรื่อยๆ มีโอกาสเล่นกีฬาเพื่อปรับปรุงสุขภาพของตนเอง อย่างไรก็ตาม สำหรับผู้ที่เล่นกีฬาไม่ถูกต้อง ขาดอุปกรณ์ป้องกันขณะเล่น รวมถึงเล่นในสนามและเวลาที่ไม่เหมาะสม ก็อาจได้รับบาดเจ็บได้ง่ายมาก รวมถึงเส้นเอ็นฉีกขาดด้วย

แพทย์ชาวอิตาลีแนะนำว่าเพื่อป้องกันไม่ให้เส้นเอ็นฉีกขาด นอกจากการวอร์มร่างกายให้เหมาะสมและทั่วถึงเพื่อเตรียมเส้นเอ็นและกล้ามเนื้อให้พร้อมสำหรับการเคลื่อนไหวแล้ว ควรเล่นกีฬาในตอนเช้า หลีกเลี่ยงการเล่นในตอนเที่ยงหรือตอนเย็น เพราะในช่วงเวลานั้นร่างกายจะเหนื่อยล้าและต้องการพักผ่อน

หลังจากเล่นกีฬาแล้ว ควรเดินเบาๆ และผ่อนคลายเพื่อให้ร่างกายกลับมาสมดุลก่อนจึงค่อยทำกิจกรรมอื่นๆ

นิสัยทั่วไปของนักกีฬาหลายคนคือการออกไปดื่มด้วยกันหลังจากเล่นกีฬา นี่เป็นนิสัยที่ไม่เพียงแต่ส่งผลเสียต่อส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น หัวใจ สมอง ไต ตับ... แต่ยังทำให้กล้ามเนื้อเมื่อยล้าอีกด้วย

เมื่อกล้ามเนื้อเมื่อยล้า หน้าที่ในการรักษาเสถียรภาพของข้อเข่าจะตกอยู่ที่เอ็นทั้งหมด ทำให้เอ็นอ่อนแอลงและฉีกขาดได้ง่ายขึ้นแม้จะได้รับแรงกระแทกเพียงเล็กน้อย

อ่านเพิ่มเติม กลับไปยังหัวข้อ

ที่มา: https://tuoitre.vn/da-bong-dut-day-chang-ca-nam-nhung-khong-he-biet-20250315144052242.htm