การสูบบุหรี่เป็นเวลานานทำให้เกิดโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือไม่?

ผมสูบบุหรี่มา 20 ปีแล้ว วันละซองหนึ่ง ฉันควรคัดกรองโรคอย่างไร? ผู้ที่สูบบุหรี่และยาสูบมากเกินไปเป็นโรคปอดอุดกั้นเรื้อรังหรือไม่? (เตยน อายุ 46 ปี)

ตอบ:

การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุของโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง (COPD) การได้รับควันบุหรี่มือสองเป็นเวลานานอาจส่งผลเสียต่อปอดและทางเดินหายใจได้ เมื่อผู้สูบบุหรี่มีอาการหายใจลำบาก ไอมีเสมหะ อาจเป็นไปได้ว่าโรคอยู่ในระยะท้ายโดยอาจมีการอุดตันทางเดินหายใจอย่างรุนแรง

การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุหลักของโรคมะเร็งปอด แม้กระทั่งมะเร็งในอวัยวะส่วนใหญ่ในร่างกาย ทำให้มีความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดเพิ่มมากขึ้น ดังนั้นแม้ว่าจะไม่มีปัญหาสุขภาพก็ตามผู้ป่วยก็ควรเลิกสูบบุหรี่ให้เร็วที่สุด

เขาสูบบุหรี่มา 20 ปีแล้ว เฉลี่ยวันละ 1 ซอง โรคที่ต้องได้รับการตรวจคัดกรองเป็นพิเศษ ได้แก่ มะเร็งปอด และโรคปอดอุดกั้นเรื้อรัง คุณควรไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินหายใจเพื่อตรวจและทดสอบทางคลินิก เช่น การตรวจ CT ปอดปริมาณต่ำ การตรวจการทำงานของระบบทางเดินหายใจ การตรวจเลือด การตรวจคลื่นไฟฟ้าหัวใจ...

แพทย์จะนัดหมายการตรวจติดตามอาการที่เหมาะสมให้คุณ โดยพิจารณาจากสภาพสุขภาพและสภาวะทางการแพทย์ของคุณ หากเป็นการตรวจสุขภาพ ควรตรวจทุก 6-12 เดือน

นอกจากนี้เขายังใส่ใจเรื่องการรับประทานอาหาร การใช้ชีวิต และการออกกำลังกาย อย่างเป็นวิทยาศาสตร์ เพื่อปรับปรุงสุขภาพของเขาและลดผลกระทบของยาสูบต่อร่างกายของเขา คุณสามารถลองวิธีต่อไปนี้เพื่อทำความสะอาดปอดของคุณ:

การไอ จะช่วยขจัดเสมหะออกจากทางเดินหายใจ ช่วยลดการอุดตันในทางเดินหายใจขนาดเล็ก และเปิดทางเดินหายใจให้รับออกซิเจนได้

การออกกำลังกาย ช่วยให้ทางเดินหายใจในปอดเปิด เพิ่มการแลกเปลี่ยนออกซิเจน และส่งออกซิเจนไปยังอวัยวะต่างๆ ในร่างกาย

การดื่มน้ำให้เพียงพอ ประมาณวันละ 2 ลิตร สามารถช่วยทำให้เสมหะเจือจางลงและไอออกมาทางทางเดินหายใจได้

หลีกเลี่ยงการสัมผัสสารมลพิษ : การสัมผัสสารต่างๆ เช่น ฝุ่นและควันบุหรี่ จะทำให้ทางเดินหายใจอักเสบ เพิ่มการหลั่งเมือก ทำให้ดูดซึมออกซิเจนได้ยากขึ้น

รับประทานอาหารที่มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ: ควันบุหรี่สามารถทำให้เกิดการอักเสบเรื้อรังของทางเดินหายใจได้ การรับประทานอาหารที่มีสารต้านการอักเสบสูง เช่น บลูเบอร์รี่ ผักคะน้า มะกอก... มีฤทธิ์ต้านการอักเสบที่ดี

อาจารย์ หมอมาย มานห์ ทัม
รองหัวหน้าแผนกโรคทางเดินหายใจ โรงพยาบาลทั่วไปทัมอัน ห์ ฮานอย

ผู้อ่านถามคำถามเกี่ยวกับโรคทางเดินหายใจให้แพทย์ตอบได้ที่นี่

ลิงค์ที่มา