จะเอาชนะความเครียดและความวิตกกังวลจากการทำ IVF เพื่อมีลูกได้อย่างไร?

หลังจากผ่านกระบวนการ IVF ที่แสนวุ่นวายมาหลายวัน คู่รักต้องรอคอยผลการย้ายตัวอ่อนประมาณสองสัปดาห์ ซึ่งถือเป็นช่วงเวลาที่เครียดและน่าตื่นเต้นที่สุดในการทำ IVF

การทดสอบเร็วเกินไปหลังจากการย้ายตัวอ่อนอาจให้ผลลัพธ์ที่ไม่แม่นยำเนื่องจากมี "สารฉีดตกไข่" - รูปภาพ: X.MAI

การรอผลสองสัปดาห์หลังการย้ายตัวอ่อนถือเป็นความท้าทายอย่างยิ่งสำหรับคู่สามีภรรยาที่มีบุตรยาก หลายคนมองว่าช่วงเวลานี้เป็น "ช่วงเวลาที่ยาวนานที่สุด" ซึ่งเป็นช่วงเวลาที่ความวิตกกังวลและความหวังปะปนกัน โดยไม่รู้ว่าตัวอ่อนจะฝังตัวและฝังตัวได้สำเร็จหรือไม่

เรื่องราวการเดินทางตามหาลูกของนักแสดงสาวในนครโฮจิมินห์เมื่อเร็วๆ นี้สร้างความประทับใจให้กับผู้คนมากมาย เรื่องราวที่หลายครอบครัวต่างให้ความสนใจคือวิธีที่ครอบครัวจะผ่านพ้นกระบวนการนี้ไปได้

เวลาเหมือนจะหยุดนิ่ง คาดเดาสัญญาณของร่างกายทุกอย่าง

หลังจากปล่อยตัวปล่อยใจมา 2 ปี แต่ยังไม่ตั้งครรภ์ตามธรรมชาติ คุณทีบี (อายุ 31 ปี อาศัยอยู่ในนครโฮจิมินห์) และสามีจึงตัดสินใจทำเด็กหลอดแก้ว (in vitro fertilization) หลังจากผ่านกระบวนการต่างๆ มากมาย ตั้งแต่การตรวจร่างกาย การตรวจภายใน การฉีดกระตุ้นการตกไข่ การวางยาสลบ การเก็บไข่ และการสร้างตัวอ่อน ในที่สุดคุณบีก็สามารถย้ายตัวอ่อนได้

อย่างไรก็ตาม ช่วงหลังการย้ายตัวอ่อนเป็นช่วงเวลาที่เครียดที่สุดสำหรับเธอ โชคดีที่ตั้งแต่การย้ายตัวอ่อนครั้งแรก คุณบีและสามีได้รับข่าวดี และตอนนี้ทารกอายุมากกว่า 1 ขวบแล้ว

เมื่อนึกถึงวันเวลาที่รอคอย คุณบี ยังคงจำความรู้สึกวิตกกังวลและประหม่าได้อย่างชัดเจน แต่ละวันที่ผ่านไปนั้นหนักอึ้งราวกับไม่มีวันสิ้นสุด

“นี่เป็นเวลานานมาก อาการปวดท้องแบบจุกๆ หรืออาการผิดปกติต่างๆ ทำให้ฉันกังวล สงสัยว่าตัวอ่อนจะฝังตัวหรือไม่ ฉันค้นหาข้อมูลออนไลน์เกือบทุกวัน แล้วก็เริ่มสับสนมากขึ้น” เธอเล่า

การรอคอยสองสัปดาห์นี้ยิ่งยากขึ้นไปอีกสำหรับคู่รักที่เคยล้มเหลวในการทำ IVF มาก่อน บางคนอยู่บ้านเพราะกลัวว่าจะเป็นอันตรายต่อตัวอ่อน และจมอยู่กับความคิดเชิงลบจากความล้มเหลวในอดีต

ดร. ดวง เคว ตู แผนกผู้มีบุตรยาก โรงพยาบาลตู ตู (โฮจิมินห์) ระบุว่า หลังจากเร่งรีบฉีดยาและตรวจสุขภาพมาเป็นเวลานาน คู่รักส่วนใหญ่ก็ทำได้เพียงรอผลตรวจเท่านั้น สองสัปดาห์นี้มักจะผ่านไปอย่างรวดเร็วราวกับนานมาก ดังนั้น การเข้าใจขั้นตอนนี้จะช่วยให้พวกเขามีความเครียดน้อยลงและผ่อนคลายมากขึ้น

ดร.ทู อธิบายว่าเหตุใดจึงต้องรอถึง 2 สัปดาห์ โดยกล่าวว่า หลังจากการย้ายตัวอ่อน ร่างกายต้องใช้เวลาประมาณ 2 สัปดาห์เพื่อให้สารฉีดกระตุ้นการตกไข่หายไปหมด และเพื่อให้ระดับฮอร์โมนการตั้งครรภ์อยู่ในระดับที่เพียงพอที่จะตรวจพบได้ด้วยการทดสอบ

หากคุณตรวจการตั้งครรภ์ในระยะเริ่มต้นนี้ ผลลัพธ์อาจไม่แม่นยำ และคุณอาจรู้สึกท้อแท้มากขึ้น ดังนั้นจึงเป็นเรื่องสำคัญที่จะต้องทำความเข้าใจร่างกายและจิตวิทยาของคุณในระหว่างรอสองสัปดาห์

"ระหว่างการรักษาด้วยวิธี IVF คุณจะได้รับยาหลายชนิดเพื่อช่วยให้ไข่ของคุณพัฒนาและสร้างสภาพแวดล้อมที่เอื้ออำนวยให้ตัวอ่อน "สร้างบ้าน" ในมดลูก"

อย่างไรก็ตาม ผลข้างเคียงของยาเหล่านี้ เช่น คลื่นไส้ เจ็บเต้านม เลือดออกเล็กน้อย ท้องอืด... ค่อนข้างคล้ายคลึงกับอาการของการตั้งครรภ์ เมื่อรวมกับความต้องการที่จะมีบุตร คุณมักจะไวต่ออาการเหล่านี้มากเกินไป และมักจะสงสัยว่าคุณกำลังตั้งครรภ์อยู่หรือเป็นเพียงยา” ดร. ตู อธิบายและยกตัวอย่าง

สองสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยง: การหมกมุ่นอยู่กับอาการตั้งครรภ์ การอยู่แต่ในบ้านตลอดเวลา

คุณหมอตู่ กล่าวว่า 2 สิ่งที่ไม่เหมาะสมที่คนส่วนใหญ่ทำหลังการย้ายตัวอ่อนและควรหลีกเลี่ยง คือ การหมกมุ่นอยู่กับอาการตั้งครรภ์ และการอยู่บ้านตลอดเวลา

เมื่อจดจ่อและกังวลมากเกินไปกับอาการต่างๆ เช่น คลื่นไส้ เจ็บเต้านม เลือดออกเล็กน้อย หรือท้องอืด ผู้หญิงหลายคนมักเข้าใจผิดว่าเป็นสัญญาณของการตั้งครรภ์ อาการเหล่านี้อาจเกิดจากผลข้างเคียงของยาหรือการเปลี่ยนแปลงฮอร์โมน และไม่สามารถยืนยันได้ว่าคุณกำลังตั้งครรภ์หรือไม่

หากคุณยังพบว่ามันยากที่จะกำจัดความหลงใหลนี้ คุณสามารถลองหายใจเข้าลึกๆ แบบง่ายๆ เพื่อสงบสติอารมณ์ได้

นอกจากนี้ หลังจากย้ายตัวอ่อน ผู้หญิงหลายคนมักจะอยู่บ้านเพราะกลัวว่าการย้ายบ้านจะทำให้ตัวอ่อน "ร่วง" โดยคิดว่าการพักผ่อนอย่างเต็มที่จะเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ แนวโน้มนี้ยิ่งเห็นได้ชัดเจนยิ่งขึ้นในผู้ที่มีนิสัยเก็บตัวโดยกำเนิด

อย่างไรก็ตาม วิธีนี้อาจไม่ได้ผล และอาจทำให้คุณเครียดมากขึ้น เพราะมัวแต่จดจ่ออยู่กับการรอคอย ลองออกไปเดินเล่นหรือพบปะเพื่อนฝูง เพื่อช่วยให้จิตใจผ่อนคลายและร่างกายฟื้นตัวอย่างรวดเร็ว

คู่สามีภรรยาที่มีบุตรยากประมาณ 1 ล้านคู่

สถิติจาก กระทรวงสาธารณสุข คาดการณ์ว่าเวียดนามมีคู่สามีภรรยาที่มีบุตรยากประมาณ 1 ล้านคู่ คิดเป็นประมาณ 7.7% ของคู่สามีภรรยาทั้งหมด โดยเฉพาะอย่างยิ่งภาวะมีบุตรยากทุติยภูมิ (ภาวะมีบุตรยากหลังจากตั้งครรภ์ครั้งเดียว) คิดเป็น 3.8% ที่น่าสังเกตคือ อัตรานี้เพิ่มขึ้น 15-20% ทุกปี และคิดเป็นมากกว่า 50% ของคู่สามีภรรยาที่มีบุตรยาก

ปัจจุบันมีคู่สมรสประมาณ 50,000 คู่ในประเทศของเราที่ทำเด็กหลอดแก้วในแต่ละปี และมีเด็กที่เกิดจากการทำเด็กหลอดแก้วประมาณ 20,000 คน ตัวเลขนี้อาจเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่องในอนาคต

สปริงพลัม

ที่มา: https://tuoitre.vn/lam-sao-vuot-qua-thoi-gian-cang-thang-va-hoi-hop-tren-hanh-trinh-tim-con-bang-ivf-2025082911361761.htm