ความร้อน ภัยเงียบที่แฝงมากับผู้ป่วยเบาหวาน

อากาศร้อนไม่เพียงทำให้ร่างกายเหนื่อยล้าและขาดน้ำเท่านั้น แต่ยังก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อผู้ป่วยเบาหวานอีกด้วย

อากาศร้อนไม่เพียงแต่เพิ่มความเสี่ยงต่อการขาดน้ำเท่านั้น แต่ยังทำให้การควบคุมน้ำตาลในเลือดของผู้ป่วยเบาหวานทำได้ยากขึ้นด้วย - รูปภาพ: Freepik

ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงและภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำอาจเกิดขึ้นได้กับผู้เป็นโรคเบาหวาน และอาจรับรู้ได้ยากเนื่องจากอาการต่างๆ มักจะสับสนกับผลกระทบจากสภาพอากาศได้ง่าย

เมื่ออุณหภูมิสูงน้ำตาลในเลือดจะเปลี่ยนแปลงอย่างไร?

ภาวะน้ำตาลในเลือดสูง

การออกกำลังกายแบบปานกลางถึงหนักร่วมกับอากาศร้อน ทำให้ผู้เป็นเบาหวานมีเหงื่อออกมาก ส่งผลให้เกิดภาวะขาดน้ำ ส่งผลให้ระดับน้ำตาลในเลือดสูงขึ้น

ผู้ป่วยเบาหวานทั้งชนิดที่ 1 และชนิดที่ 2 จะมีความรู้สึกตัวร้อนมากกว่าคนปกติ เนื่องจากภาวะแทรกซ้อนของโรค เช่น หลอดเลือดและเส้นประสาทเสียหาย ส่งผลต่อการทำงานของต่อมเหงื่อ ทำให้ร่างกายไม่สามารถระบายความร้อนได้อย่างมีประสิทธิภาพ

ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

อากาศร้อนอาจเพิ่มความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำในผู้ที่รับประทานยาที่ช่วยลดน้ำตาลในเลือด เช่น อินซูลิน เนื่องจากการเผาผลาญของร่างกายจะเพิ่มขึ้นในอากาศร้อน และการดูดซึมอินซูลินก็เพิ่มขึ้นด้วย จึงทำให้มีความเสี่ยงต่อภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ

นอกจากนี้ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำยังตรวจพบได้ยากในอากาศร้อน ดังนั้นจึงควรใส่ใจอาการของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ เช่น เหงื่อออก อ่อนเพลียจากอุณหภูมิที่สูง ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำได้เช่นกัน

ภาวะขาดน้ำ

ผู้ป่วยเบาหวานมักจะมีภาวะขาดน้ำเร็วกว่าคนทั่วไป หากผู้ป่วยดื่มน้ำไม่เพียงพอ จะทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดเพิ่มสูงขึ้น ส่งผลให้ผู้ป่วยปัสสาวะมากขึ้น จนเกิดภาวะขาดน้ำมากขึ้น

เคล็ดลับรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้คงที่ในช่วงอากาศร้อน

ปกป้องตัวเองในช่วงอากาศร้อนด้วยแจ็คเก็ต หมวก และครีมกันแดด สำหรับผู้เป็นเบาหวานก็ยิ่งต้องระมัดระวังมากขึ้น

ตรวจน้ำตาลในเลือดของคุณเป็นประจำ โดยเฉพาะก่อน ระหว่าง และหลังการออกกำลังกาย หรือ ก่อนใช้ยาอินซูลิน

ดื่มน้ำให้เพียงพอ: การดื่มน้ำให้เพียงพอในอากาศร้อนช่วยป้องกันการขาดน้ำและควบคุมน้ำตาลในเลือดได้ดีขึ้น

เฝ้าระวังอาการภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ หากผู้ป่วยมีเหงื่อออกและเหนื่อยล้า ให้ตรวจน้ำตาลในเลือดทันที พกขนมหรือน้ำอัดลมติดตัวไว้เสมอในกรณีที่มีอาการน้ำตาลในเลือดต่ำ

จัดเก็บยา อินซูลิน และชุดตรวจน้ำตาลในเลือดไว้ในที่เย็น เนื่องจากความร้อนจะทำให้ผลการตรวจน้ำตาลในเลือดและแถบตรวจบิดเบือนไป และยังเพิ่มผลของอินซูลินและยาลดน้ำตาลในเลือดอีกด้วย ดังนั้นจึงจำเป็นต้องตรวจน้ำตาลในเลือดและเก็บยา อินซูลิน และอุปกรณ์ตรวจไว้ในที่เย็นและห่างจากแสงแดด

การดูแลเท้า: ผู้ป่วยเบาหวานมักมีความรู้สึกเท้าลดลงหรือสูญเสียไป ดังนั้นคุณจึงไม่ควรเดินเท้าเปล่าบนพื้นดินที่ร้อนและควรทาครีมกันแดดให้กับร่างกายอยู่เสมอ

เมื่อผู้ป่วยมีอาการปวดศีรษะ เวียนศีรษะ คลื่นไส้อาเจียน อ่อนเพลีย ตะคริวกล้ามเนื้อ ปวดท้อง และผิวซีด อาจเป็นอาการของน้ำตาลในเลือดสูง หรืออาจเกิดจากโรคลมแดดก็ได้ ดังนั้นควรตรวจน้ำตาลในเลือดและให้การรักษาทันทีหากเกิดอาการโรคลมแดด

ปัจจุบัน ดร. ทราน ทิ คิม ทันห์ ดำรงตำแหน่งหัวหน้าภาควิชาโรคหัวใจที่ 4 - ภาควิชาโรคหัวใจและการเผาผลาญอาหาร - โรงพยาบาลหัวใจทัมดุก ด้วยประสบการณ์หลายปีในด้านโรคหัวใจและต่อมไร้ท่อ ดร. ถันห์ มีความเชี่ยวชาญด้านการตรวจคลื่นเสียงสะท้อนหัวใจและการฟื้นฟูระบบหัวใจและหลอดเลือด

อ่านเพิ่มเติม กลับไปยังหัวข้อ

กลับสู่หัวข้อ

ดร. TRAN THI KIM THANH

ที่มา: https://tuoitre.vn/nang-nong-hiem-hoa-tham-lang-voi-nguoi-benh-tieu-duong-20250503093814864.htm