ถ้าเจ้านายบอกว่า "มาเป็นเพื่อน Facebook กันเถอะ" คนปกติก็จะโชว์โทรศัพท์ทันที แต่คนที่มี EQ สูงจะถือโอกาส "ทำคะแนน" ด้วยวิธีนี้!

ในสถานที่ทำงานที่มีการแข่งขันสูง ความประทับใจแรกที่คุณมอบให้เจ้านายถือเป็นสิ่งสำคัญมาก และคำตอบดังกล่าวสามารถลดความประทับใจที่เจ้านายมีต่อคุณได้อย่างมาก

สร้างความประทับใจด้วยการกระทำเล็กๆ น้อยๆ

หากจู่ๆ เจ้านายของคุณขอให้คุณเป็นเพื่อนบนโซเชียลมีเดีย อย่ารีบตอบว่าใครควร "เพิ่ม" ใครก่อน วิธีนี้เปรียบเสมือนการถามคำถามแบบปรนัยกับเจ้านายโดยตรง ยิ่งไปกว่านั้น วิธีนี้ทำให้คุณดูเหมือนกำลังตอบสนองต่อคำขอของเจ้านายแบบอัตโนมัติ ซึ่งไม่เพียงแต่ทำให้คุณดูเฉยชาเท่านั้น แต่ยังเผยให้เห็นข้อบกพร่องในการแก้ปัญหาของคุณทางอ้อมอีกด้วย

ในสถานที่ทำงานที่มีการแข่งขันสูง ความประทับใจแรกที่คุณมอบให้เจ้านายถือเป็นสิ่งสำคัญมาก และคำตอบดังกล่าวสามารถลดความประทับใจที่เจ้านายมีต่อคุณได้อย่างมาก

เมื่อผู้นำเพิ่มคุณบน Facebook อย่างจริงจัง แสดงว่าเขาหรือเธอกำลังใส่ใจคุณหรือต้องการพูดคุยเกี่ยวกับงาน

หากคุณตอบสนองด้วยสติปัญญาทางอารมณ์สูงในจุดนี้ ผลลัพธ์จะแตกต่างอย่างมาก

เช่น คุณอาจพูดว่า "ผมรู้สึกเป็นเกียรติมากเลยครับ เจ้านาย! ผมหวังมาตลอดว่าจะได้เรียนรู้อะไรเพิ่มเติมจากคุณมากขึ้น การสื่อสารจะง่ายขึ้นเยอะเลยหลังจากเป็นเพื่อนกันในโซเชียลมีเดีย!"

คำตอบดังกล่าวไม่เพียงแต่แสดงถึงความรู้สึกเป็นเกียรติภายในของคุณเท่านั้น แต่ยังแสดงถึงทัศนคติเชิงบวกและกระตือรือร้นอีกด้วย ซึ่งจะช่วยให้ผู้นำรู้สึกถึงความเคารพที่คุณมีต่อเขา และจิตวิญญาณเชิงบวกและกระตือรือร้นของคุณ

รวมกับสถานการณ์เฉพาะ

หากคุณรับผิดชอบโปรเจ็กต์สำคัญ และเจ้านายแนะนำให้คุณเป็นเพื่อนในเฟซบุ๊ก คุณอาจพูดว่า "ฉันมีไอเดียเกี่ยวกับโปรเจ็กต์ XX ที่อยากนำเสนอให้เจ้านายฟัง เราเป็นเพื่อนกันได้ไหม" ซึ่งไม่เพียงแต่สะท้อนถึงความมุ่งมั่นของคุณที่มีต่องานเท่านั้น แต่ยังแสดงถึงความใส่ใจที่คุณมีต่อโปรเจ็กต์และทัศนคติเชิงรุกของคุณที่มีต่อการสื่อสารอีกด้วย

พฤติกรรมเหล่านี้ไม่ใช่การประจบสอพลอหรือการประจบสอพลอโดยตั้งใจ แต่เป็นมารยาทพื้นฐานในที่ทำงานและการแสดงความเคารพต่อผู้อื่น

ไม่ว่าจะเป็นในการทำงานหรือในชีวิตประจำวัน การที่คุณสามารถพูดคุยได้อย่างเหมาะสมและทำให้ผู้อื่นรู้สึกสบายใจไม่เพียงแต่จะกำหนดระดับ ความสามารถในการทูต ของคุณเท่านั้น แต่ยังส่งผลอย่างมากต่อพัฒนาการของคุณด้วย

การเป็นบุคคลที่มีความฉลาดทางอารมณ์สูงจะนำไปสู่อนาคตที่สดใส

ในโอกาสต่างๆ มากมายในชีวิต ศิลปะแห่งการแสดงออกด้วยวาจามักมีบทบาทสำคัญ

การพูดอาจดูเหมือนเป็นการกระทำง่ายๆ ในชีวิตประจำวัน แต่จริงๆ แล้วการแสดงคำพูดอย่างเหมาะสม มีไหวพริบ และน่าฟังนั้นไม่ใช่เรื่องง่าย

เบื้องหลังนี้โดยพื้นฐานแล้วเป็นการสะท้อนถึงสติปัญญาและอารมณ์ของบุคคล

ความสามารถในการพูดไม่เพียงแต่สะท้อนถึงทักษะการสื่อสารเท่านั้น แต่ยังเป็นศิลปะแห่งการสื่อสารระหว่างบุคคลอีกด้วย ความสามารถในการพูดช่วยให้เราแสดงมุมมองและความคิดได้อย่างเหมาะสมที่สุดในหลากหลายสถานการณ์ และยังช่วยให้เราเข้าใจและเคารพความรู้สึกและความต้องการของผู้อื่นอีกด้วย

ในที่ทำงาน การพูดด้วยสติปัญญาทางอารมณ์ระดับสูงช่วยให้เราสื่อสารกับเพื่อนร่วมงาน หัวหน้า และลูกค้าได้ดีขึ้น สร้างสัมพันธภาพที่ดีระหว่างบุคคล และวางรากฐานที่มั่นคงสำหรับความก้าวหน้าในอาชีพการงาน ในชีวิตจริง การสื่อสารด้วยสติปัญญาทางอารมณ์ระดับสูงยังช่วยให้เราจัดการกับความสัมพันธ์ในครอบครัวและเพื่อนฝูงได้ดีขึ้น ทำให้ชีวิตมีความสมดุลและมีความสุขมากขึ้น

จะกลายเป็นคนที่มีความฉลาดทางอารมณ์สูงได้อย่างไร?

เนื่องจากการสื่อสารที่มีสติปัญญาทางอารมณ์สูงเป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่ง เราจะพัฒนาสติปัญญาทางอารมณ์ระดับสูงได้อย่างไร อันที่จริง สติปัญญาทางอารมณ์ไม่ใช่คุณลักษณะที่มีมาแต่กำเนิดและเปลี่ยนแปลงไม่ได้ แต่สามารถพัฒนาได้อย่างค่อยเป็นค่อยไปผ่านการเรียนรู้และการฝึกฝน

เพื่อพัฒนาสติปัญญาทางอารมณ์ สิ่งแรกที่คุณต้องทำคือการเรียนรู้ที่จะจัดการและควบคุมอารมณ์ ตัวอย่างเช่น เรามีแนวโน้มที่จะวิตกกังวลและหงุดหงิดง่ายในที่ทำงาน ในเวลานี้ เราต้องเรียนรู้ที่จะรับรู้ถึงความเปลี่ยนแปลงทางอารมณ์ของเรา เมื่อเราตระหนักว่าอารมณ์ของเรากำลังจะควบคุมไม่ได้ เราต้องลงมือปฏิบัติทันทีเพื่อสงบสติอารมณ์ จากนั้นจึงวิเคราะห์ปัญหาและหาทางแก้ไข

การเรียนรู้ที่จะคิดจากมุมมองของผู้อื่นและพยายามเข้าใจความรู้สึกของพวกเขาก็สำคัญเช่นกัน เมื่อสื่อสารกับผู้นำ คุณควรพิจารณาตำแหน่งและความต้องการของพวกเขาอย่างรอบคอบ เมื่อผู้นำมอบหมายงานให้คุณ อย่าคิดถึงแต่ปัญหาของคุณเอง แต่ควรเข้าใจถึงแรงกดดันจากความคืบหน้าของโครงการและความต้องการของผู้บังคับบัญชาที่ผู้นำอาจเผชิญ

ในชีวิตจริง เมื่อเพื่อนเล่าปัญหาต่างๆ ให้คุณฟัง อย่ารีบร้อนให้คำแนะนำ แต่จงตั้งใจฟังอย่างอดทนก่อน และให้อีกฝ่ายรับรู้ถึงความเข้าใจและการสนับสนุนของคุณ

นอกจากนี้ การเรียนรู้ทักษะการสื่อสารอย่างต่อเนื่องยังเป็นกุญแจสำคัญในการพัฒนาความฉลาดทางอารมณ์ การสื่อสารเป็นการแสดงออกภายนอกของความฉลาดทางอารมณ์ ทักษะการสื่อสารที่ดีเยี่ยมไม่เพียงแต่ช่วยให้เราแสดงความคิดและความรู้สึกได้อย่างชัดเจน แต่ยังช่วยให้เราเข้าใจผู้อื่นได้แม่นยำยิ่งขึ้น ควรใช้น้ำเสียง การเลือกใช้คำ ภาษากาย ฯลฯ อย่างระมัดระวังขณะพูด ยิ้มเสมอ สบตา แสดงทัศนคติเชิงบวก และไม่พูดจาไร้สาระ

นอกจากนี้ ควรหลีกเลี่ยงการใช้ภาษาที่รุนแรงหรือเย็นชาเกินไป ในส่วนของการใช้ถ้อยคำ พยายามใช้ถ้อยคำที่กระชับและชัดเจน หลีกเลี่ยงการใช้คำที่กำกวม นอกจากนี้ คุณยังสามารถเรียนรู้ทักษะการสื่อสารอย่างเป็นระบบได้โดยการอ่านหนังสือที่เกี่ยวข้อง ฯลฯ และนำสิ่งที่ได้เรียนรู้ไปใช้ในชีวิตจริง ฝึกฝนและพัฒนาอย่างต่อเนื่อง

ที่มา: https://giadinh.suckhoedoisong.vn/neu-sep-noi-ket-ban-facebook-voi-nhau-di-nguoi-binh-thuong-lap-tuc-chia-dien-thoai-nhung-nguoi-eq-cao-se-tranh-thu-ghi-diem-bang-cach-nay-172250314143005093.htm