การคิดบวกเกี่ยวกับการแก่ชราอาจช่วยฟื้นฟูการทำงานของสมองได้

ผู้สูงอายุที่มีความบกพร่องทางสติปัญญาระดับอ่อน (MCI) ซึ่งเป็นระยะกลางระหว่างภาวะสูญเสียความจำที่เกี่ยวข้องกับอายุและโรคอัลไซเมอร์ มีแนวโน้มที่จะฟื้นฟูการทำงานทางสติปัญญาให้เป็นปกติมากกว่าร้อยละ 30 หากพวกเขามีทัศนคติเชิงบวกเกี่ยวกับการแก่ชราเมื่อเทียบกับผู้ที่มีทัศนคติเชิงลบ ตามผลการศึกษาใหม่ที่ตีพิมพ์ใน JAMA Network Open

เพื่อให้ได้ข้อสรุปข้างต้น ผู้เชี่ยวชาญจาก Yale School of Public Health (USA) ได้วิเคราะห์ข้อมูลสุขภาพของผู้เข้าร่วมโครงการ Health and Retirement Study จำนวน 1,716 คน ที่มีอายุมากกว่า 65 ปี ซึ่งเคยเข้าร่วมโครงการมาก่อน พบว่าทุกคนมีระดับสติปัญญาปกติในช่วงเริ่มต้นการศึกษา หลังจากตัดปัจจัยเสี่ยงด้านอายุและสุขภาพกายของผู้สูงอายุออกไปแล้ว ทีมวิจัยพบว่าหลังจากการติดตามผลเป็นเวลา 12 ปี ผู้ที่มีความคิดเชิงบวกเกี่ยวกับวัยชรามีแนวโน้มที่จะเกิดภาวะ MCI น้อยกว่าผู้ที่มีความคิดเชิงลบเกี่ยวกับวัยชรา นอกจากนี้ ทีมวิจัยยังพบว่ามุมมองเชิงบวกเกี่ยวกับวัยชรายังช่วยให้ผู้เข้าร่วมโครงการฟื้นฟูสมรรถภาพทางสติปัญญาให้เป็นปกติได้เร็วกว่าผู้ที่มีมุมมองเชิงลบเกี่ยวกับวัยชราถึง 2 ปี ประโยชน์ของการฟื้นฟูสมรรถภาพทางสติปัญญานี้พบในผู้เข้าร่วมโครงการที่มองโลกในแง่ดี โดยไม่คำนึงถึงความรุนแรงของภาวะ MCI

ศาสตราจารย์เบคก้า เลวี หัวหน้าคณะผู้วิจัย กล่าวว่า คนส่วนใหญ่มักคิดว่าความสามารถในการรับรู้ไม่น่าจะฟื้นตัวในผู้ป่วย MCI แต่ในความเป็นจริงแล้ว ผู้ป่วยโรคนี้ครึ่งหนึ่งสามารถฟื้นตัวได้ จากผลการวิจัยใหม่นี้ ศาสตราจารย์เลวีคาดการณ์ว่าความเชื่อเชิงบวกเกี่ยวกับวัยชราอาจมีบทบาทสำคัญในการฟื้นฟูความสามารถในการรับรู้ เนื่องจากงานวิจัยเชิงทดลองก่อนหน้านี้ของเธอเกี่ยวกับผู้สูงอายุแสดงให้เห็นว่าความเชื่อเชิงบวกเกี่ยวกับวัยชราช่วยลดความเครียดทางจิตใจ จึงช่วยเพิ่มความมั่นใจในการรับรู้และพัฒนาความสามารถในการรับรู้ในผู้ป่วย MCI

DINH NHI (อ้างอิงจาก SciTechDaily)

ลิงค์ที่มา