เหงียน ทิ มินห์ เฮียน (อายุ 44 ปี) เข้าร่วมการแข่งขัน 30 รายการในปี 2566 โดยเฉพาะอย่างยิ่งการคว้าแชมป์สมัครเล่น VnExpress Marathon Hue และขึ้นถึงอันดับสูงสุดในกลุ่มอายุของเธอในอีก 20 รายการ
สำหรับเหงียน ถิ มินห์ เฮียน (หวุงเต่า) ปี 2023 ถือเป็นก้าวสำคัญที่น่าจดจำหลังจากดำเนินการมาเป็นเวลา 4 ปี เมื่ออายุ 44 ปี เธอได้เข้าแข่งขันรายการสำคัญและรายการรอง 30 รายการเป็นครั้งแรก ในสนามแข่ง ฮิเอ็นเป็นคู่ต่อสู้ที่น่าเกรงขามสำหรับนักวิ่งทั้งมือสมัครเล่นและมืออาชีพ เมื่อปีที่แล้ว พนักงานออฟฟิศหญิงรายนี้ได้รับรางวัลชนะเลิศในกลุ่มอายุของเธอจากการแข่งขัน VnExpress Marathon Ho Chi Minh City Midnight, Tien Phong Marathon, VnExpress Marathon Quy Nhon, Nha Trang และรางวัลรองชนะเลิศโดยรวมจากการแข่งขันที่ประเทศลาว
ที่น่าสังเกตคือ ในการแข่งขัน VnExpress Marathon Hue ในเดือนเมษายน 2023 Minh Hien คว้าชัยชนะในประเภทสมัครเล่นด้วยเวลา 3 ชั่วโมง 15 นาที เธอเข้าเส้นชัยตามหลังราชินีเท้าเปล่า Pham Thi Binh เพียงเล็กน้อย และสร้างสถิติส่วนตัวใหม่ ความสำเร็จของเธอคือหนึ่งในนักวิ่งสมัครเล่นหญิงไม่กี่คนในเวียดนามที่ทำเวลาต่ำกว่า 3:15 นาทีในระยะทางมาราธอนเต็ม
มินห์ เฮียน บนลู่วิ่ง VnExpress Marathon Hue ปี 2023 ภาพ : วีเอ็ม
หลายๆ คนคิดว่า มินห์ เฮียนเป็นนักวิ่งที่เคยแข่งขันหรืออย่างน้อยก็ได้รับการฝึกฝนอย่างมืออาชีพที่สโมสร แต่เปล่าครับ เฮียนทำงานเป็นพนักงานออฟฟิศครับ เช่นเดียวกับคนอื่นๆ การดูแลอาชีพและครอบครัวก็กินเวลาว่างส่วนใหญ่ของเฮียนไปในแต่ละวัน เธอเหลือเวลาวิ่งในตอนเช้าอีกแค่ชั่วโมงเดียวเท่านั้น แต่ในแต่ละสัปดาห์เฮียนยังคงสะสมระยะทางได้ 60-80 กม. เธอบอกว่าเมื่อเทียบกับนักวิ่งระดับแนวหน้า (เมล็ดพันธุ์ที่แข่งขันกันเพื่ออันดับ) ปริมาณนี้ยังถือว่าน้อย “การที่จะบรรลุผลสำเร็จดังที่กล่าวมาข้างต้น นอกจากวินัยและความพากเพียรในการฝึกซ้อมแล้ว ฉันยังมีความหุนหันพลันแล่นนิดหน่อยด้วย” เธอกล่าวพร้อมรอยยิ้ม
ในปี 2019 มินห์ เฮียน ได้เข้าร่วมกิจกรรมวิ่งที่จัดขึ้นโดยบริษัท แม้ว่าเธอจะไม่เคยใส่รองเท้าวิ่งมาก่อนเลย แต่เธอก็ยังทำผลงานได้ดีเยี่ยม และได้รับฉายาติดตลกว่า “ราชินีความเร็ว” จากเพื่อนร่วมงาน หลังจากนั้น เฮียนก็ทำลายสถิติต่างๆ อย่างต่อเนื่อง สร้างสถิติส่วนตัวในทุกการแข่งขันที่เขาเข้าร่วม ไม่ถึงหนึ่งเดือนหลังจากที่เธอก้าวเดินครั้งแรก เมื่อเพื่อนๆ ชวนเธอ เฮียนก็ซื้อหมายเลขวิ่งเพื่อลงแข่งขันในระยะทาง 42 กม. ของ Techcombank Marathon Ho Chi Minh City 2019
“ตอนนั้นฉันไม่เคยวิ่งต่อเนื่อง 21 กม. เลย เพื่อนบอกว่าถ้าวิ่งต่อไปก็จะถึงเส้นชัย ฉันไม่ได้คิดอะไรมาก เลยรีบวิ่งตามหาบิบอย่างบ้าคลั่งในบ่ายวันก่อน เพื่อที่จะได้วิ่งต่อในเช้าวันรุ่งขึ้น” เธอเล่า ผลงานในการวิ่งมาราธอนครั้งแรก นักวิ่งหญิงจบการแข่งขันในเวลา 4 ชั่วโมง 40 นาที หลังจากการแข่งขันแบบเสี่ยงๆ ครั้งแรก เธอก็เริ่มเพลิดเพลินไปกับบรรยากาศ การแข่งขันกีฬา ในงานแข่งขัน และติดใจการวิ่งตอนกลางคืนมากขึ้นเรื่อยๆ
“หากผมวิ่งแบบไร้แผน ผมกลัวว่าจะไม่สามารถก้าวหน้าได้ ดังนั้น ผมจึงตัดสินใจเริ่มเรียนรู้โปรแกรมฝึกซ้อมและฝึกซ้อมวิ่งอย่างจริงจังมากขึ้น” มินห์ เฮียน กล่าว เธอเริ่มมองหาโปรแกรมการฝึกวิ่งและอ่านวิดีโอของนักกีฬาต่างชาติ
ตอนแรกที่เฮียนค้นคว้าเองรู้สึกสับสนมากเพราะมีแหล่งข้อมูลมากมาย แต่ยิ่งเธอวิ่งมากขึ้น เธอก็ยิ่งเข้าใจร่างกายของเธอมากขึ้น ดังนั้นในแต่ละขั้นตอนจะมีการปรับเปลี่ยนแผนให้เหมาะสมกับสภาพร่างกาย
นักวิ่งสาวคว้ารางวัลแข่งขันที่ลาว ภาพ : NVCC
ตั้งแต่ปี 2019 ถึงปัจจุบัน Minh Hien และกลุ่มเพื่อนร่วมงานนักวิ่งที่โรงงานปุ๋ย Phu My ได้พิชิตระยะทางหลายแสนกิโลเมตรในงานแข่งขันการกุศลและเข้าร่วมการแข่งขันอย่างเป็นทางการหลายสิบรายการทั่วประเทศ “จนถึงตอนนี้ การจ็อกกิ้งกลายมาเป็นนิสัย ช่วยให้ฉันมีสุขภาพดี หลีกเลี่ยงความเครียด และเชื่อมโยงกับเพื่อนๆ หลายคนที่ชื่นชอบสิ่งเดียวกัน” Hien กล่าว
ไม่เพียงแต่พิชิตการวิ่งบนถนนเท่านั้น ฮิเอ็นยังฝึกสำรวจเส้นทางภูมิประเทศอื่นๆ อีกด้วย เมื่อปีที่แล้ว เธอเป็นเจ้าของรางวัลชนะเลิศหนึ่งรางวัลและรางวัลรองชนะเลิศหนึ่งรางวัลจากการวิ่งเทรลในคอลเลกชันเกือบ 30 รางวัล แม้จะอายุกว่า 44 ปีแล้ว แต่เธอยังคงรักษาเสถียรภาพในการแข่งขันและรักษาตำแหน่งในระดับนักกีฬาชั้นนำได้เสมอมา มินห์ เฮียน กล่าวว่า ไม่เพียงแต่นักวิ่งชายเท่านั้น แต่นักวิ่งหญิงทุกวัยก็สามารถก้าวหน้าและก้าวข้ามขีดจำกัดได้เมื่อมีความมุ่งมั่นและกล้าที่จะใช้ชีวิตอย่างมีความมุ่งมั่น
เมื่อก้าวเข้าสู่ปีใหม่ 2024 มินห์ เฮียน ยังคงมั่นคงกับเป้าหมายนี้ ล่าสุดนักวิ่งสาวรายนี้เป็นเจ้าของหมายเลขวิ่งจากระบบ VnExpress Marathon จำนวน 7 หมายเลขในปี 2024 “ฉันอยากให้สถิติความสำเร็จของฉันขยายออกไปอีกในปีหน้า และ VnExpress Marathon จะเป็นเป้าหมาย” เธอกล่าว
ตามที่มินห์ เฮียน กล่าว VnExpress Marathon เป็นระบบการแข่งขันที่ทรงเกียรติ โดยมีนักวิ่งชื่อดังระดับโลกเข้าร่วมมากมาย การลงทะเบียนแข่งขัน 7 รายการก็เพื่อตอบสนองความปรารถนาของตนเองและเพื่อเป็นพื้นฐานในการมุ่งมั่น ฝึกซ้อม และแข่งขันกับนักวิ่งชื่อดัง นักวิ่งหญิงรายนี้หวังว่าการแข่งขันกลางคืนที่นครโฮจิมินห์ ซึ่งจะจัดขึ้นในวันที่ 3 มีนาคม จะเป็น "โอกาสเปิดตัว" ของปีที่ระเบิดพลังในปีนี้
เฮียนคว้ารางวัลจากการแข่งขันส่วนใหญ่ที่เธอเข้าร่วม ภาพโดย: VM
นอกจาก Minh Hien แล้ว VnExpress Marathon ยังมีนักวิ่งที่ลงทะเบียนแข่งขันแบบคอมโบในปีนี้เกือบ 200 ราย VnExpress Marathon เป็นระบบการแข่งขันวิ่งที่ใหญ่ที่สุดในเวียดนามในแง่ของขนาดนักกีฬาทั้งหมด ในปี 2566 หน่วยงานได้ขยายพื้นที่จัดการแข่งขันใน 8 สถานที่ ประกอบด้วยงานมาราธอน 7 รายการ และงานอควาธลอน 1 รายการ ดึงดูดนักวิ่งเข้าร่วมเกือบ 75,000 คน
ในปีนี้ นอกเหนือจากการเปิดพอร์ทัลสำหรับการแข่งขันแต่ละรายการแล้ว คณะกรรมการจัดงานยังเปิดการลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันแบบคอมโบอีกด้วย นักกีฬาจะได้รับส่วนลดเมื่อลงทะเบียนเข้าร่วมการแข่งขันหลายรายการ BTC ใช้ส่วนลด 5% สำหรับแพ็คเกจ 2 รางวัล ส่วนลด 8% จำนวน 3 รางวัล ส่วนลด 12% จำนวน 4 รางวัล ส่วนลด 15% จำนวน 5 รางวัล ส่วนลด 20% จำนวน 6 รางวัล และส่วนลด 25% พร้อมรางวัล 7 รางวัล ลงทะเบียนที่นี่ เพื่อรับสิทธิประโยชน์และเป็นเจ้าของเหรียญรางวัลมาราธอน VnExpress ทั้งหมด
ทานลาน
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)