นักเรียนควรทำอย่างไร?

[โฆษณา_1]

โรงเรียนเปรียบเสมือนสังคมจำลองที่มีปัจจัยซับซ้อนมากมายส่งผลต่อจิตวิทยาของนักเรียน ตรัน ฟอง ดุง นักศึกษาปีหนึ่งจากมหาวิทยาลัยการค้าต่างประเทศโฮจิมินห์ซิตี้ เล่าว่า “ตอนเรียนมัธยมปลาย ฉันถูกเพื่อนร่วมชั้นรังเกียจเพราะหน้าตาไม่สวย แม้แต่ตอนนี้ในมหาวิทยาลัยซึ่งเป็นสภาพแวดล้อมใหม่ ฉันก็ยังรู้สึกไม่มั่นใจและขาดความกล้าที่จะหาเพื่อน”

ดุงกล่าวว่า แม้จะมีอดีตที่ไม่ค่อยดีนักและทิ้งบาดแผลทางใจไว้มากมาย แต่เธอก็ยังคงพยายามทุกวันที่จะก้าวออกจากกรอบความปลอดภัยของตัวเอง

ในฐานะนักศึกษาที่ย้ายจากสาขาญี่ปุ่นศึกษามาเรียนวารสารศาสตร์ ดัง เหงียน ทันห์ ตรุก (นักศึกษาจากมหาวิทยาลัย สังคมศาสตร์ และมนุษยศาสตร์ นครโฮจิมินห์) ต้องเผชิญกับความยากลำบากมากมายในการทำความรู้จักกับเพื่อนร่วมชั้นใหม่ “เพราะฉันเข้าเรียนทีหลัง ฉันเลยค่อนข้างเขินอายในตอนแรก เพราะเห็นทุกคนรู้จักกันดีอยู่แล้ว ทุกวันฉันจะนั่งอยู่มุมห้องด้านหลัง ไม่มีใครให้คุยหรือทำการบ้านด้วย ทำให้ฉันรู้สึกท้อแท้มาก” ตรุกสารภาพ

Khó hòa nhập với môi trường mới: Sinh viên nên làm gì? - Ảnh 1. — นักเรียนควรเตรียมตัวด้านจิตใจล่วงหน้า เพื่อให้รู้สึกไม่กดดันมากเกินไปเมื่อเข้าเรียนมหาวิทยาลัย

ความท้าทายที่ใหญ่ที่สุดสำหรับนักเรียนหญิงคนนี้คือการหากลุ่มติวหนังสือ นักเรียนส่วนใหญ่มีกลุ่มอยู่แล้วและลังเลที่จะรับสมาชิกใหม่ ซึ่งในที่สุดก็ทำให้เธอคิดที่จะลาออกจากโรงเรียน

บุคลิกที่เก็บตัวของทรุคเป็นจุดอ่อนในทักษะการสื่อสารของเธอเช่นกัน แม้ว่าเธอจะคิดว่าตัวเองเป็นคนเข้าสังคมเก่ง แต่เธอก็รู้สึกดีใจเมื่อมีคนเข้ามาทักทายเพื่อเริ่มบทสนทนาก่อน “อย่างไรก็ตาม ฉันไม่ค่อยเริ่มบทสนทนากับคนแปลกหน้าเลย ฉันพยายามปรับปรุงเรื่องนี้ทุกวัน” ทรุคกล่าวด้วยความหวัง

มองมหาวิทยาลัยเสมือนบ้านหลังที่สอง

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่จะประสบกับ "ฝันร้าย" เมื่อเข้าเรียนมหาวิทยาลัยครั้งแรก นักศึกษาหลายคนมองว่ามหาวิทยาลัยเป็นเหมือนบ้านหลังที่สอง ที่ซึ่งพวกเขาสามารถปลดปล่อยตัวเองและเป็นตัวของตัวเองได้อย่างแท้จริง

“แรงจูงใจที่สำคัญที่สุดของฉันในการขี่มอเตอร์ไซค์มากกว่า 15 กิโลเมตรทุกวันคือการได้เจอเพื่อนๆ ที่มหาวิทยาลัย ถ้าไม่ได้คุยกับพวกเขาสักวัน ฉันจะรู้สึกอึดอัดและไม่สบายใจ!” คานห์ ลินห์ (นักศึกษาจากมหาวิทยาลัยสังคมศาสตร์และมนุษยศาสตร์ นครโฮจิมินห์) กล่าว นี่อาจเป็นเหตุผลทั่วไปที่ทำให้นักศึกษาส่วนใหญ่สนุกกับการไปมหาวิทยาลัย

Khó hòa nhập với môi trường mới: Sinh viên nên làm gì? - Ảnh 2. — Khanh Linh ทำงานด้านการสื่อสารให้กับกิจกรรมที่จัดโดยชั้นเรียนของเธอ

ลินห์กล่าวว่าที่บ้าน เธอมีแค่ปู่ย่าตายายและพ่อแม่ แต่ที่โรงเรียนแตกต่างออกไป ลินห์โชคดีที่ได้พบเพื่อนที่เข้าใจและแบ่งปันทุกเรื่องในชีวิต การได้อยู่กับเพื่อนที่มีความสนใจคล้ายกัน ทำให้บางครั้งลินห์ลืมไปว่าเธอเป็นนักศึกษาปีสามและกำลังจะก้าวเข้าสู่โลกแห่งความเป็นจริง

นอกเหนือจากการค้นพบความสุขในมิตรภาพแล้ว สภาพแวดล้อมของมหาวิทยาลัยยังเป็นแหล่งบ่มเพาะความสามารถมากมายผ่านกิจกรรมนอกหลักสูตร เช่น ชมรม ทีม และโครงการอาสาสมัคร

ตัวอย่างเช่น ลี ไอ มาย (นักศึกษาปี 3 สาขาวารสารศาสตร์ มหาวิทยาลัยสังคมศาสตร์และมนุษยศาสตร์ นครโฮจิมินห์ - หัวหน้าชมรมสื่อ REC) ไม่สามารถซ่อนความสุขของเธอได้ เมื่อเธอและชมรมระดมทุนได้จำนวนมากเพื่อจัดโครงการ "จุดประกายความสว่างไสวให้แก่ที่สูง" เพื่อช่วยเหลือผู้ด้อยโอกาสในพื้นที่ห่างไกล

นอกจากนี้ กิจกรรมในโรงเรียนไม่เพียงแต่จะมอบประสบการณ์ที่น่าจดจำให้กับนักเรียนเท่านั้น แต่ยังช่วยพัฒนาทักษะด้านสังคมที่สำคัญ เช่น การพูดในที่สาธารณะ การสื่อสาร และการทำงานเป็นทีม ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างมากในอนาคตของพวกเขา สำหรับไอหมี่ ทุกวันที่โรงเรียนคือความสุขที่แตกต่างกัน การไปโรงเรียนช่วยให้ไอหมี่กระตือรือร้นมากขึ้น ได้รู้จักเพื่อนใหม่มากมาย และที่สำคัญที่สุดคือ มอบประสบการณ์ที่น่าจดจำในช่วงชีวิตนักเรียนของเธอ

ฝึกฝนการสร้างนิสัยคิดบวก

ตามที่นักจิตวิทยา ดัง ฮว่าง อัน (อดีตอาจารย์ประจำมหาวิทยาลัยครุศาสตร์โฮจิมินห์) กล่าวไว้ การปรับตัวให้เข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่นั้นขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย

นายอันกล่าวว่า "โครงสร้างของสมองกำหนดบุคลิกภาพของแต่ละคนแตกต่างกันไป คนที่มีบุคลิกเปิดเผยจะปรับตัวได้ง่ายกว่า ในขณะที่คนที่มีบุคลิกเก็บตัวและคนที่ไม่ค่อยพูดจะประสบปัญหาในการปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่มากกว่า" นอกจากนี้ ปัจจัยภายนอก เช่น การเปลี่ยนแปลงในกิจวัตรประจำวัน วิถีชีวิตใหม่ และเพื่อนใหม่ ก็เป็นอุปสรรคทั่วไปที่นักศึกษาต้องเผชิญเมื่อเข้ามหาวิทยาลัยเช่นกัน

นายอันกล่าวว่า นักเรียนควรเตรียมตัวด้านจิตใจเพื่อลดความตกใจในตอนแรก “เปลี่ยนความคิด อย่ากดดันตัวเอง คิดว่าทุกสภาพแวดล้อมเป็นโอกาสในการเรียนรู้ความรู้และวัฒนธรรมจากเพื่อนและครู จากนั้นสะสมความรู้ไว้เป็นรากฐานสำหรับการเข้าสู่สังคม” นายอันแนะนำ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ทัศนคติเชิงบวกเป็นคุณสมบัติที่สำคัญที่ต้องปลูกฝัง

การปรับตัวเข้ากับสังคมไม่ใช่เรื่องที่จะทำได้ในวันหรือสองวัน แต่เป็นการเดินทางระยะยาวที่ต้องอาศัยการสนับสนุนจากทั้งครอบครัวและโรงเรียน ตามคำกล่าวของอาจารย์หวงอัน โรงเรียนไม่ควรปล่อยให้นักเรียน "ว่ายน้ำ" ในทะเลแห่งข้อมูล แต่ควรสร้างข้อมูลและคำแนะนำที่ชัดเจนและเฉพาะเจาะจง ในขณะเดียวกัน นักเรียนควรสำรวจจุดแข็งและจุดอ่อนของตนเองเพื่อเข้าร่วมชมรมและกิจกรรมเชิงประสบการณ์ที่เหมาะสมกับตนเอง

[โฆษณา_2]
ลิงก์แหล่งที่มา