นักเรียนควรทำอย่างไร?

โรงเรียนเปรียบเสมือนสังคมขนาดย่อมที่มีปัจจัยซับซ้อนมากมายที่ส่งผลต่อจิตวิทยาของนักเรียน ตรัน เฟือง ดุง นักศึกษามหาวิทยาลัยการค้าต่างประเทศโฮจิมินห์ซิตี้ เพิ่งขึ้นปีหนึ่ง เล่าให้ฟังว่า "ตอนเรียนมัธยมปลาย ฉันถูกเพื่อนร่วมชั้นเมินเฉยเพียงเพราะรูปลักษณ์ที่ไม่น่าดึงดูดใจ ตอนนี้พอเข้ามหาวิทยาลัยในสภาพแวดล้อมใหม่ ฉันก็ยังรู้สึกอายและไม่กล้าพอที่จะทำความรู้จักกับคนรอบข้าง"

ดุงกล่าวว่าแม้เธอจะมีอดีตอันเลวร้ายที่ทำให้เธอต้องเผชิญกับความเจ็บปวดมากมาย แต่เธอก็ยังคงพยายามที่จะก้าวออกจากเขตปลอดภัยของตัวเองทุกวัน

ดัง เหงียน ถั่น ตรุค (นักศึกษามหาวิทยาลัย สังคมศาสตร์ และมนุษยศาสตร์ นครโฮจิมินห์) นักศึกษาที่ย้ายจากญี่ปุ่นมาทำงานด้านวารสารศาสตร์ ต้องเผชิญกับความยากลำบากมากมายในการทำความรู้จักกับเพื่อนร่วมชั้นใหม่ “เพราะผมเข้าห้องช้า ตอนแรกผมค่อนข้างเขินอายเมื่อเห็นว่าทุกคนในห้องรู้จักกันมาก่อน ทุกวันที่โรงเรียน ผมมักจะนั่งที่โต๊ะมุมหลังห้อง ไม่มีใครคุยหรือทำการบ้านด้วย ซึ่งทำให้ผมรู้สึกท้อแท้มาก” ตรุคเล่าให้ฟัง

Khó hòa nhập với môi trường mới: Sinh viên nên làm gì? - Ảnh 1. — นักเรียนควรเตรียมใจล่วงหน้าเพื่อไม่ให้เกิดความอึดอัดในการเข้ามหาวิทยาลัย

สิ่งที่เครียดที่สุดสำหรับนักเรียนหญิงคือการหากลุ่มทำการบ้าน เพราะเพื่อนของเธอส่วนใหญ่มีกลุ่มอยู่แล้วและค่อนข้างลังเลที่จะรับคนใหม่เข้ากลุ่ม เรื่องนี้ทำให้เธอค่อยๆ คิดที่จะลาออกจากโรงเรียน

การเป็นคนเก็บตัวก็เป็นจุดอ่อนในการสื่อสารของทรุคเช่นกัน นักศึกษาหญิงผู้นี้ประกาศตัวเองว่าเป็นคนเข้ากับคนง่าย และรู้สึกมีความสุขมากเมื่อมีคนเข้ามาคุยกับเธอ “แต่ฉันไม่ค่อยริเริ่มที่จะคุยกับคนแปลกหน้า ฉันพยายามปรับปรุงเรื่องนี้ทุกวัน” ทรุคหวัง

พิจารณามหาวิทยาลัยเป็นบ้านหลังที่สอง

อย่างไรก็ตาม ไม่ใช่ทุกคนที่จะตกอยู่ในสภาวะ "ฝันร้าย" เมื่อก้าวเข้าสู่รั้วมหาวิทยาลัย นักศึกษาหลายคนมองว่าที่นี่เป็นบ้านหลังที่สองที่พวกเขาสามารถ "ปลดปล่อย" และใช้ชีวิตอย่างเป็นตัวของตัวเองมากที่สุด

“แรงบันดาลใจที่สำคัญที่สุดของผมในการขี่มอเตอร์ไซค์มากกว่า 15 กิโลเมตรทุกวันคือการได้พบปะเพื่อนมหาวิทยาลัย ถ้าวันหนึ่งผมไม่ได้คุยกับพวกเขา ผมคงรู้สึกอึดอัดและอึดอัด!” คานห์ ลินห์ (นักศึกษามหาวิทยาลัยสังคมศาสตร์และมนุษยศาสตร์นครโฮจิมินห์) เล่าให้ฟัง นี่อาจเป็นเหตุผลทั่วไปว่าทำไมนักศึกษาส่วนใหญ่ถึงชอบไปโรงเรียน

Khó hòa nhập với môi trường mới: Sinh viên nên làm gì? - Ảnh 2. — ขันห์ลินห์ทำงานด้านสื่อในงานที่จัดโดยกลุ่มนักเรียน

ลินห์เล่าว่าที่บ้านเธอมักจะมีแค่ปู่ย่าตายายและพ่อแม่ แต่ที่โรงเรียนมันต่างออกไป ลินห์โชคดีที่ได้พบเพื่อนที่เข้าใจและแบ่งปันทุกอย่างในชีวิต ข่านห์ลินห์เล่นกับเพื่อนๆ ที่ "ตรงกับรสนิยม" ของเธอ บางครั้งเธอก็ลืมไปว่าเธอเป็นนักเรียนชั้นปีที่ 3 และกำลังจะเข้าสู่โลกแห่งความเป็นจริงเพื่อ "ต่อสู้"

นอกจากการได้รับความสุขจากเพื่อนฝูงแล้ว สภาพแวดล้อมของมหาวิทยาลัยยังเป็นแหล่งกำเนิดที่สร้างพรสวรรค์ต่างๆ มากมายผ่านกิจกรรมนอกหลักสูตร เช่น ชมรม ทีม และแคมเปญอาสาสมัคร

ตัวอย่างเช่น Ly Ai My (นักศึกษาสาขาวารสารศาสตร์ชั้นปีที่ 3 มหาวิทยาลัยสังคมศาสตร์และมนุษยศาสตร์นครโฮจิมินห์ - หัวหน้าชมรมสื่อ REC) ไม่สามารถซ่อนความสุขของเธอได้เมื่อเธอและชมรมสามารถระดมเงินจำนวนมากเพื่อจัดโครงการ "Lighting up the Highlands" เพื่อช่วยเหลือผู้ด้อยโอกาสในพื้นที่ห่างไกล

นอกจากนี้ กิจกรรมในโรงเรียนไม่เพียงแต่มอบประสบการณ์อันน่าจดจำให้กับนักเรียนเท่านั้น แต่ยังช่วยฝึกฝนทักษะที่จำเป็น เช่น การพูดในที่สาธารณะ การสื่อสาร หรือการทำงานเป็นทีม ซึ่งเป็นประโยชน์อย่างยิ่งต่ออนาคต สำหรับอ้ายหมี ทุกวันที่โรงเรียนคือความสุขที่แตกต่าง การไปโรงเรียนช่วยให้มายมีกิจกรรมมากขึ้น ได้พบปะเพื่อนใหม่มากมาย และที่สำคัญที่สุดคือมีความทรงจำอันน่าจดจำในชีวิตนักศึกษา

ฝึกการคิดบวก

ดร. ดัง ฮวง อัน อาจารย์ประจำภาควิชาจิตวิทยา (อดีตอาจารย์มหาวิทยาลัยการศึกษานครโฮจิมินห์) กล่าวว่า การยอมรับสภาพแวดล้อมใหม่นั้นขึ้นอยู่กับปัจจัยหลายประการ

“โครงสร้างสมองเป็นตัวกำหนดบุคลิกภาพของแต่ละคน คนที่ชอบเข้าสังคมปรับตัวได้ง่ายกว่า ขณะเดียวกัน คนที่ชอบเก็บตัวและคนเงียบๆ จะปรับตัวเข้ากับสภาพแวดล้อมใหม่ได้ยากกว่า” คุณอันกล่าว นอกจากนี้ ปัจจัยภายนอก เช่น การเปลี่ยนแปลงกิจวัตรประจำวัน วิถีชีวิตใหม่ และเพื่อนใหม่ ก็เป็นอุปสรรคที่นักศึกษามักพบเจอเมื่อเข้ามหาวิทยาลัยเช่นกัน

คุณอันแนะนำว่านักเรียนควรเตรียมใจล่วงหน้าเพื่อไม่ให้เกิดความอึดอัดใจในการต้อนรับ "เปลี่ยนมุมมอง อย่ากดดันตัวเอง คิดว่าสภาพแวดล้อมใดๆ ก็เป็นสภาพแวดล้อมที่เปิดโอกาสให้คุณได้เรียนรู้และเรียนรู้วัฒนธรรมจากเพื่อนและครู จากนั้นจึงค่อยสะสมความรู้เป็นสัมภาระเพื่อก้าวออกไปสู่สังคม" คุณอันแนะนำ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ทัศนคติเชิงบวกเป็นคุณสมบัติสำคัญที่จำเป็นต้องปลูกฝัง

อาจารย์ฮวง อัน กล่าวว่า การบูรณาการไม่ใช่แค่เรื่องราวที่ใช้เวลาเพียงวันเดียวหรือสองวัน แต่เป็นการเดินทางอันยาวไกลที่ต้องอาศัยการสนับสนุนจากครอบครัวและโรงเรียน โรงเรียนไม่ควรปล่อยให้นักเรียน “ลอยตัว” ในทะเลแห่งข้อมูล แต่ควรสร้างข้อมูลและแนวทางที่ชัดเจนและเฉพาะเจาะจง ในขณะเดียวกัน นักเรียนควรเรียนรู้จุดแข็งและจุดอ่อนของตนเอง เพื่อเข้าร่วมชมรมและกิจกรรมเชิงประสบการณ์ที่ตนเองชื่นชอบ

ลิงค์ที่มา