ตับและไตวายเพราะอยาก ‘ลดน้ำหนักด่วน’ แต่กลัวออกกำลังกายและปรับอาหาร

โดยใช้ประโยชน์จากจิตวิทยาที่ต้องการลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว โดยเฉพาะหลังเทศกาลเต๊ต หลายๆ สถานที่จึงออกผลิตภัณฑ์และวิธีลดน้ำหนักที่มีฉลากติดว่า "รวดเร็วปานสายฟ้าแลบ"

ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักแบบเร่งด่วนถูกขายอย่างแพร่หลายบนโซเชียลเน็ตเวิร์ก เสี่ยงต่อสุขภาพ - ภาพ: TH จับภาพ

จากเม็ดยาลดน้ำหนักแบบฟู่ เม็ดอม ยาเม็ด ไปจนถึงเทคโนโลยีลดน้ำหนักยุคใหม่ที่ช่วย "กำจัด" ไขมันส่วนเกินได้อย่างรวดเร็วโดยไม่ต้องออกกำลังกายหรือควบคุมอาหาร ผู้ป่วยจำนวนมากต้องเข้าโรงพยาบาลเนื่องจากไตวายและตับวาย

ความจริงเบื้องหลังวิธีการลดน้ำหนักอันน่าอัศจรรย์

ลดน้ำหนักโดยไม่ต้องอดอาหารหรือออกกำลังกาย? เพื่อเข้าถึงลูกค้าที่ต้องการลดน้ำหนัก จึงมีผลิตภัณฑ์มากมายออกมาวางจำหน่าย เช่น ยาอม กาแฟ เม็ดฟู่ ยาเม็ด... ซึ่งว่ากันว่าช่วยลดน้ำหนักได้อย่างน่าอัศจรรย์ และถูกโพสต์ไปทั่วโซเชียลมีเดีย ที่สำคัญคือผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีราคาถูกมาก ตั้งแต่ไม่กี่หมื่นด่งไปจนถึงหลายแสนด่ง

ในเพจชื่อ "เม็ดฟู่ลดน้ำหนัก" ขาย "ยาลดน้ำหนักที่ออกฤทธิ์เร็ว ประสิทธิภาพสูง ทำลายเนื้อเยื่อไขมันแข็ง" พร้อมโฆษณา "ลดน้ำหนัก 8-10 กิโลกรัมใน 1 เดือน ง่ายเหมือนกินขนมโดยไม่ต้องอดอาหาร" ด้านล่างบทความมีรูปยา 4 ซอง บรรจุแคปซูลสีฟ้า ส้ม เหลือง ม่วง ไม่ทราบที่มา ใช้สำหรับรับประทานตอนเช้า กลางวัน และเย็น

อีกเว็บไซต์หนึ่งชื่อ "Weight Loss Pills" จำหน่ายยาเม็ดภาษาต่างประเทศแบบแคปซูล บรรจุประมาณ 40 เม็ด โฆษณาระบุว่ายาเม็ดเหล่านี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนักแต่ไม่ต้องการออกกำลังกายหรือควบคุมอาหาร

การรับประทานยาวันละ 1 เม็ดอย่างต่อเนื่องสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักได้ 10 กิโลกรัมต่อเดือน "นี่เป็นยาพกพา ยาลดน้ำหนักที่ขายตามบ้านไม่ได้ผล" - หน้าโปรโมชั่นจึงแจ้งราคา 330,000 ดอง/กล่อง จัดส่งถึงบ้านคุณ

ในกลุ่ม "ลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว 5กก./12 วัน" ที่มีสมาชิกมากกว่า 56,000 ราย มีบทความมากมายที่แบ่งปันวิธีลดน้ำหนักด้วยยา ชาลดน้ำหนัก กาแฟลดน้ำหนัก... ทุกวัน

หลายคนอวดอ้างสรรพคุณว่าใช้ลูกอมสับปะรดลดน้ำหนักที่มีส่วนผสมของสารสกัดสับปะรด ใบบัว มะระ ชาเขียว โสม และโกโก้ อย่างไรก็ตาม ก่อนหน้านี้ ลูกอมชนิดนี้เคยได้รับคำเตือนและเรียกคืนโดยกรมความปลอดภัยด้านอาหาร ( กระทรวงสาธารณสุข ) เนื่องจากมีสารต้องห้าม เช่น ไซบูทรามีนและฟีนอลธาลีน

ผู้ป่วยหลายรายต้องเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลเนื่องจากตับและไตวายเนื่องจากรับประทานยาลดน้ำหนัก ก่อนหน้านี้ โรงพยาบาลบั๊กมายเคยรับผู้ป่วยรายหนึ่งใน จังหวัดกว๋างนิญ ซึ่งต้องผ่าตัดเอาหลอดอาหารและกระเพาะอาหารออกทั้งหมดเนื่องจากรับประทานยาลดน้ำหนัก

เพื่อนแนะนำให้ผู้ป่วยรายนี้ใช้ยาลดน้ำหนักที่มีประสิทธิภาพสูง อย่างไรก็ตาม เมื่อใช้ชุดที่ 4 ผู้ป่วยรู้สึกหายใจไม่สะดวก หนาวสั่น กระหายน้ำ ภาวะอุณหภูมิร่างกายต่ำกว่าปกติอย่างกะทันหัน และต้องเข้าห้องฉุกเฉินในอาการโคม่า ผลการสแกน CT แสดงให้เห็นว่าสมองได้รับความเสียหาย

จากผลการตรวจสอบทางนิติเวชของสถาบันนิติเวชศาสตร์ พบว่าผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักที่คนไข้ใช้มีส่วนผสมของไซบูทรามีน ซึ่งเป็นสารพิษที่กระทรวง สาธารณสุข ห้ามใช้ในผลิตภัณฑ์ยาและอาหารเพื่อสุขภาพ เนื่องจากมีผลอันตรายต่อสุขภาพของผู้ใช้

ความเสี่ยงจากสารต้องห้าม

รองศาสตราจารย์เหงียน อันห์ ตวน รองผู้อำนวยการสถาบันศัลยกรรมทางเดินอาหาร หัวหน้าภาควิชาวิทยาศาสตร์ทางเดินอาหาร โรงพยาบาลทหารกลาง 108 ย้ำว่าการใช้ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักทุกประเภทอาจเป็นอันตรายต่อสุขภาพ ดังนั้น ก่อนใช้ผลิตภัณฑ์ใดๆ ควรศึกษาข้อมูลเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์นั้นๆ อย่างละเอียด และปรึกษาแพทย์หรือนักโภชนาการเพื่อความปลอดภัยต่อสุขภาพ

นายตวน กล่าวว่า ผลิตภัณฑ์ลดน้ำหนักส่วนใหญ่มักมีส่วนผสมของไซบูทรามีน ซึ่งเป็นสารที่ถูกห้ามใช้ในหลายประเทศ แต่ยังมีผลิตภัณฑ์อีกหลายชนิดที่ไม่ทราบแหล่งที่มาและไม่ผ่านการทดสอบคุณภาพ ซึ่งมีส่วนผสมของไซบูทรามีนหรือสารอันตรายอื่นๆ

“ไซบูทรามีนเป็นยาลดน้ำหนักที่ยับยั้งความรู้สึกหิวและเพิ่มความอิ่มหลังรับประทานอาหาร การใช้ไซบูทรามีนอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพมากมายหากใช้ในปริมาณที่ไม่เหมาะสมหรือใช้เป็นเวลานาน ผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายของไซบูทรามีน ได้แก่ ความดันโลหิตสูง นอนไม่หลับ วิตกกังวล หัวใจเต้นเร็ว ปวดศีรษะ ชัก คลื่นไส้ อาเจียนเล็กน้อย ท้องผูก... และภาวะแทรกซ้อนอันตรายอื่นๆ” นายตวนกล่าว

แพทย์หญิงดาวธี่หาว นักโภชนาการ โรงพยาบาลทหารกลาง 108 ยืนยันว่าไม่มีวิธีการรักษาใดที่จะช่วยให้ลดน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว ยาลดน้ำหนักมีส่วนผสมที่ทำให้ลำไส้ของเราดูดซับน้ำมากกว่าปกติ

“การรับประทานยาทุกวันทำให้รู้สึกอิ่ม แต่แท้จริงแล้วเป็นความรู้สึกอิ่มแบบหลอกๆ ที่จริงแล้ว การรับประทานยาลดน้ำหนักจะไปยับยั้งระบบประสาทและทำให้เบื่ออาหาร หากรับประทานยาเป็นเวลานานเกินไปอาจทำให้ติดยาได้” ดร. เฮา กล่าว

ดร. หวินห์ ตัน หวู อาจารย์ประจำคณะแพทยศาสตร์แผนโบราณ มหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และเภสัชศาสตร์ นครโฮจิมินห์ กล่าวว่า ผลิตภัณฑ์ล้างพิษตับหลายชนิดยังจำหน่ายเป็นยาล้างพิษลดน้ำหนักด้วย อย่างไรก็ตาม ยังไม่มีข้อมูลทางคลินิกที่พิสูจน์ประสิทธิภาพของยาล้างพิษเหล่านี้

อันที่จริง อาหารเสริมบางชนิดอาจเป็นอันตรายต่อตับโดยทำให้เกิดความเสียหายจากยา ดังนั้นควรใช้ด้วยความระมัดระวัง การลดน้ำหนักขึ้นอยู่กับหลายปัจจัย ได้แก่ ปริมาณแคลอรี่ทั้งหมดที่ได้รับ คุณภาพอาหาร ระดับการออกกำลังกาย และวิถีชีวิตโดยรวม

ลดน้ำหนักอย่างถูกวิธีและปลอดภัยได้อย่างไร?

การรับประทานอาหารที่สมดุลและมีคุณค่าทางโภชนาการ แทนที่จะรับประทานอาหารมื้อใหญ่ 2 มื้อ ให้แบ่งมื้ออาหารออกเป็น 3 มื้อหลักและ 2 มื้อว่าง จะช่วยรักษาระดับน้ำตาลในเลือดให้อยู่ในระดับคงที่ พร้อมทั้งให้พลังงานแก่ร่างกายอย่างสม่ำเสมอ

นอกจากนี้ จำเป็นต้องควบคุมปริมาณอาหาร ลดปริมาณอาหารให้เหมาะสม และหลีกเลี่ยงการรับประทานอาหารมากเกินไป โดยเฉพาะอาหารที่มีแคลอรีสูงและสารอาหารต่ำ เพิ่มการออกกำลังกาย: ผสมผสานการรับประทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพเข้ากับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอเพื่อเผาผลาญแคลอรีและรักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม สุดท้าย นอนหลับให้เพียงพอและจัดการกับความเครียด ดื่มน้ำให้เพียงพอ

การลดน้ำหนักควรเป็นไปอย่างช้าๆ และสม่ำเสมอ

ตามที่รองศาสตราจารย์ Lam Vinh Nien หัวหน้าภาควิชาโภชนาการและการดูแลอาหาร โรงพยาบาลมหาวิทยาลัยแพทยศาสตร์และเภสัชศาสตร์ (HCMC) กล่าวไว้ว่า อาหารในช่วงเทศกาลเต๊ตมักมีแป้ง (บั๋นชุง บั๋นชุง...) คาร์โบไฮเดรตเชิงเดี่ยว (เค้ก ลูกอม...) และไขมัน (เนื้อตุ๋นไข่เป็ด อาหารทอด เนื้อเยลลี่ บั๋นชุง ไส้บั๋นชุง...) สูง ส่งผลให้เพิ่มน้ำหนักได้ง่าย

เนื่องจากน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว หลายคนจึงมองหาวิธีลดน้ำหนักหลังเทศกาลเต๊ต อย่างไรก็ตาม การเลือกวิธีลดน้ำหนักต้องเป็นไปตามหลักวิทยาศาสตร์และต้องคำนึงถึงความปลอดภัยต่อสุขภาพ

การลดน้ำหนักอย่างรวดเร็วเกินไปอาจนำไปสู่การสูญเสียกล้ามเนื้อ ภาวะขาดน้ำ ระบบเผาผลาญลดลง การขาดสารอาหาร นิ่วในถุงน้ำดี และความเสี่ยงต่อสุขภาพอื่นๆ การลดน้ำหนักควรเป็นไปอย่างช้าๆ และสม่ำเสมอ (ประมาณ 0.5-1 กิโลกรัมต่อสัปดาห์)

ที่มา: https://tuoitre.vn/suy-gan-than-vi-muon-giam-can-than-toc-ma-ngai-luyen-tap-dieu-chinh-an-uong-20250211225109675.htm