ลูกวัย 7 ขวบของฉันกำลังจะเข้ารับการผ่าตัดลิ้นหัวใจ คุณหมอคะ ลูกของฉันสามารถเล่น กีฬา หลังผ่าตัดได้หรือไม่ และควรออกกำลังกายอย่างไร (Thuy Anh, นครโฮจิมินห์)
ตอบ:
การผ่าตัดหัวใจพิการแต่กำเนิดเป็นการผ่าตัดที่ทำเพื่อซ่อมแซมข้อบกพร่องในห้องหัวใจ ลิ้นหัวใจ ผนังหัวใจ และหลอดเลือดขนาดใหญ่ที่ส่งเลือดไปยังหัวใจ การผ่าตัดหัวใจพิการแต่กำเนิดที่พบบ่อย ได้แก่ การปิดช่องว่างระหว่างผนังหัวใจห้องล่างหรือผนังหัวใจห้องบน การปิดท่อนำเลือดแดงที่เปิดอยู่ การซ่อมแซมหรือเปลี่ยนลิ้นหัวใจ และการซ่อมแซมลิ้นหัวใจเทียมแบบสี่ช่อง...
หลังการผ่าตัด ผู้ปกครองควรวางแผนการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับลูกๆ ควบคู่ไปกับการดูแลบรรเทาอาการปวดและโภชนาการเป็นพิเศษ เพื่อหลีกเลี่ยงความเสียหายต่อแผลผ่าตัดและช่วยให้ฟื้นตัวได้เร็วขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งแนวทางการออกกำลังกายสำหรับเด็กในแต่ละวัยมีดังนี้:
สำหรับเด็กอายุต่ำกว่า 1 ปี
ในช่วง 2 สัปดาห์แรกหลังผ่าตัด : เปลี่ยนท่าเด็กบ่อยๆ เพื่อหลีกเลี่ยงภาวะเมือกคั่ง หลีกเลี่ยงภาวะปอดแฟบ เพิ่มการไหลเวียนโลหิต หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อาจส่งผลต่อแผลผ่าตัด เช่น การให้เด็กนอนคว่ำ นอนในเปลไฟฟ้า คลาน...
ใน 4 สัปดาห์ถัดไป : ปล่อยให้ทารกเคลื่อนไหวเบาๆ หลีกเลี่ยงการให้ทารกพลิกตัว คลาน หรือ นั่งในรถหัดเดิน...
ใน 8 สัปดาห์ถัดไป เด็กๆ สามารถเคลื่อนไหวและทำกิจกรรมต่างๆ ได้ตามปกติ ระวังหลีกเลี่ยงกิจกรรมที่กระทบต่อบริเวณหน้าอกของเด็ก เช่น การล้ม การกระแทก...
สำหรับเด็กอายุตั้งแต่ 1 ปีขึ้นไปและวัยรุ่น
ในช่วง 2 สัปดาห์แรกหลังการผ่าตัด : ไม่ควรให้เด็กนอนคว่ำ ขยับแขนขามากเกินไป หรือเล่นกีฬา
ในช่วง 4 สัปดาห์ถัดไป : ห้ามปล่อยให้บุตรหลานของคุณผลักหรือดึงของหนัก สามารถออกกำลังกายได้อย่างอ่อนโยนแต่หลีกเลี่ยงการเคลื่อนไหวแขนแรงเกินไป ห้ามวิ่งหรือกระโดดมากเกินไป ห้ามขึ้นบันไดเกิน 2 ชั้น
ใน 8 สัปดาห์ถัดไป : เด็กๆ สามารถไปโรงเรียนและใช้ชีวิตได้ตามปกติ หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่อาจส่งผลกระทบกับบริเวณหน้าอก เช่น การเล่นฟุตบอล ศิลปะการต่อสู้ บาสเก็ตบอล วอลเลย์บอล...
เด็กอายุ 7 ขวบของคุณกำลังจะเข้ารับการผ่าตัดลิ้นหัวใจ ในช่วงหลังการผ่าตัดและ 12 สัปดาห์แรกหลังการผ่าตัด คุณต้องปฏิบัติตามคำแนะนำของแพทย์เกี่ยวกับการออกกำลังกายที่เหมาะสมสำหรับลูกของคุณ หลังจากช่วงเวลานี้ ลูกของคุณสามารถกลับไปทำกิจกรรมตามปกติ ออกกำลังกาย หรือเล่นกีฬาที่มีความหนักเบาได้ อย่างไรก็ตาม คุณควรเริ่มต้นด้วยการออกกำลังกายแบบเบาๆ เช่น การเดิน การปั่นจักรยาน โยคะ... จากนั้นค่อยๆ เพิ่มความเข้มข้นของการออกกำลังกายและเปลี่ยนไปเล่นแบดมินตัน ว่ายน้ำ ฟุตบอล... เมื่อสุขภาพของลูกของคุณแข็งแรงสมบูรณ์แล้ว
ขณะที่บุตรหลานเล่นกีฬา ควรระวังอย่าออกแรงมากเกินไป และแนะนำให้บุตรหลานพักผ่อนเมื่อรู้สึกเหนื่อย เด็กๆ หลังการผ่าตัดหัวใจไม่ควรออกกำลังกายในสภาพอากาศที่ร้อนหรือหนาวเกินไป เพราะอาจส่งผลต่อความดันโลหิตและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหัวใจและหลอดเลือดอื่นๆ ได้ ควรพาบุตรหลานไปตรวจสุขภาพและตรวจซ้ำเป็นประจำ ทั้งนี้ แพทย์จะแนะนำการออกกำลังกายให้เหมาะสมกับสภาพร่างกายของบุตรหลาน โดยขึ้นอยู่กับผลการตรวจซ้ำแต่ละครั้งว่าบุตรหลานยังมีลิ้นหัวใจตีบหรือลิ้นหัวใจรั่ว ความดันเลือดในปอดสูง หรือมีน้ำในช่องเยื่อหุ้มหัวใจหรือไม่
หลังจากผ่าตัดหัวใจแล้ว เด็กๆ จะต้องได้รับการติดตามดูแลตลอดชีวิตเพื่อตรวจพบความผิดปกติในระยะเริ่มต้นและจัดการกับอาการที่กลับมาเป็นซ้ำอย่างทันท่วงที ผู้ปกครองควรสนับสนุนให้เด็กๆ กินอาหาร ที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ ซึ่งถือเป็นการแสดงให้เห็นถึงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีที่เด็กๆ ควรดำรงไว้จนเป็นผู้ใหญ่
นพ.ซีเคไอ ฟาม ทุค มินห์ ทุย
แผนกโรคหัวใจพิการแต่กำเนิด ศูนย์หัวใจและหลอดเลือด โรงพยาบาลทั่วไปทัมอันห์ โฮจิมินห์ซิตี้
ลิงค์ที่มา
การแสดงความคิดเห็น (0)